一天一杯胡蘿蔔番茄汁不需要吃21金維生素

喝蘋果梨汁的好處：潤肺清燥、止咳化痰、排毒滋養肌膚、補血養肌。 >>>More

每天早餐後喝一杯酸奶番茄汁就很不錯了，它可以幫助消化和補充營養，而且西紅柿最好煮熟食用，這樣營養價值更高。

排毒和補充維生素，但檸檬汁最好在晚上喝。 不建議喝胡蘿蔔，胡蘿蔔中的營養成分可溶於油。

不，西紅柿+胡蘿蔔：富含維生素C的食物一起吃會破壞維生素C。

1。我不知道我是否可以減輕腫脹。 2。

最好生吃。 吃煮熟的西紅柿，至少會有30%左右的維生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗淨再吃。 注意不要空腹吃西紅柿，因為胃酸和西紅柿中的口香糖等物質會引起化學反應並形成結石。 >>>More

番茄和蘋果汁富含維生素A和維生素C。 蘋果有清胃健腸的作用，西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C，對心血管系統有保護作用，蘋果和西紅柿復配可以提高體力，預防中暑。 >>>More

不，直接影響是營養不良。 減肥的原則是控制卡路里攝入少於消耗，而不是節食。 雖然有些食物對減肥有好處，但僅僅吃某些食物很容易營養不良。 >>>More

可以排出結石。 檸檬可以和蘋果一起吃。