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匿名使用者2023-11-06建議不要服用減肥藥，減肥藥不健康、不科學，減肥主要靠控制飲食和適度運動，也就是所謂的控口開腿。
其實，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無害、最無副作用的減肥方法，就是合理控制飲食： 1.控制熱量和脂肪。 始終注意食物的卡路里，減少肥肉，並在膳食中加入魚和家禽。
2.清淡飲食。 少吃鹽，吃的鹹的東西越多，就越想吃。 少吃用醬汁加工的食物，醬汁富含糖、鹽和麵粉，會增加你的卡路里。
3.經常吃水果和蔬菜。 適量食用含有大量纖維的水果、蔬菜和全麥麵包。
4.均衡飲食。 每天均衡安排飲食，同時注意規律和不過量進食。 為了減慢進食時間，一頓飯吃不少於20分鐘。
5.負熱量平衡。 請減肥原則：卡路里攝入量必須少於您的消耗量。
6.意志決定了減肥的效果和質量。
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1個回答2024-07-15
【成語】：杏林春意盎然。
拼音]：xìng lín chūn mǎn [interpretation]： full： full.杏樹林里充滿了春天。 稱讚醫生的技能。 >>>More
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2個回答2024-07-15
杏林春滿 [xìng lín chūn mǎn] 基本解釋 滿： to be filled. 杏樹林里充滿了春天。 稱讚醫生的技能。 百科解讀 杏林春漫是指對醫術過硬的醫生的讚美
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1個回答2024-07-15
【成語】：杏林春意盎然。
拼音]：xìng lín chūn mǎn [interpretation]： full： full.杏樹林里充滿了春天。 稱讚醫生的技能。 >>>More
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3個回答2024-07-15
杏林春曼的反義詞是【庸醫殺人】。
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1個回答2024-07-15
要想加入一家公司，首先要了解公司的背景。 >>>More
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1個回答2024-07-15
建議選擇以下五種茶：
1.當歸荊芥茶。 >>>More
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1個回答2024-07-15
“杏林”是中醫界的代名詞。 “杏林之家”是指高技能醫生大家庭。 >>>More
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1個回答2024-07-15
公交線路：133路，全程約1公里。
1、合肥市第六中學（南區）步行約560公尺至三小口站2號，走133路，經7站後，到達逢甲路口站3號，步行約550公尺，到達杏林社群。 >>>More
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3個回答2024-07-15
這是對醫技兼備、醫德兼備的中醫師的褒獎和鼓勵。 >>>More
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1個回答2024-07-15
《春桃大戰》是由北京金石影視文化傳播有限公司出品，張漢傑執導，聶欣編劇，馬亞舒、賈乃亮、張恒等主演的40集電視劇集。 >>>More
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1個回答2024-07-15
公交線路：66路，全程約1公里。
1、從梅亭路步行約80公尺到梅亭站。 >>>More
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1個回答2024-07-15
杏林茂盛，古方驅病秘訣，春暖融化仁者良心，送溫暖。
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1個回答2024-07-15
《杏林春曖》講述的是三國時期著名醫生董峰的故事。 >>>More
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1個回答2024-07-15
劉兆紅，演員，畢業於中央戲劇學院表演系13年級本科音樂劇班。 2014年，主演劇情片《乙個海外華僑女孩日記》。 參演電視劇集： >>>More
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2個回答2024-07-15
公交線路：61路，全程約1公里。
1、從芳草街步行約660公尺至榆林北路站2號，走61路，經5站後，到達紫荊北路站3號站，步行約140公尺至紫荊南路。 >>>More
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1個回答2024-07-15
公交線路：937路942路，全程約1公里，從家便利店杏林大學園店步行約200公尺，到達大學公園站2號站，乘坐937路，經過7站後，到達內貿站。 >>>More
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2個回答2024-07-15
公交線路：946路，全程約一公里。
1、從高埔乘坐946路，8站後到達華懋站。 >>>More
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1個回答2024-07-15
讓我們去看看新海誠的《每秒五厘公尺》。 這就是心情。 >>>More
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1個回答2024-07-15
地鐵9號線、地鐵2號線、張江南環線。
全程約1小時47分鐘。 >>>More
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3個回答2024-07-15
杏林子借用了《生活生活》一文。
飛蛾倖存下來。 ，在磚縫中生長的瓜苗，（聽聽自己的心跳。 >>>More
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1個回答2024-07-15
從建設路到國淮街的路線。
全程需要1小時公里。 >>>More
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5個回答2024-07-15
20150214，希望，謝謝你。
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1個回答2024-07-15
320K高音質無拘無束。
專業資源。 鏈條簡單，汽車連線。 >>>More
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8個回答2024-07-15
也許伴舞覺得這更個人化，很帥？！
附：090209湖南衛視元宵節歡樂會所。 李玉春開場+魔術+為什麼是我 >>>More
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3個回答2024-07-15
：《十九首古詩》：“生不到百歲，往往帶著千年煩惱。 白晝很短，黑夜很長，為什麼不帶著蠟燭旅行呢？ ” >>>More
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4個回答2024-07-15
另乙個隱藏在每個人心中的自己。
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1個回答2024-07-15
好了，呵呵，第四聲。
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5個回答2024-07-15
你好吳凌春。
風活在塵土中，芬芳的花朵枯竭，我厭倦了日夜梳頭。 物皆為人，萬物躁動，淚水先流。 >>>More
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1個回答2024-07-15
很難用語言表達這一點
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2個回答2024-07-15
在古代，家庭意識非常強烈，弟弟是親戚最親近的叔叔。