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匿名使用者2023-11-06馬鈴薯的功效和作用。
1.補充營養，可作為主食食用。
馬鈴薯含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素，且易消化吸收，營養豐富。 它能給人體提供大量的熱量，人們只依靠馬鈴薯和全脂牛奶來維持生命和健康，馬鈴薯早已成為歐美國家尤其是北美國家的第二大主食。
2.並養胃，健脾益溼。
馬鈴薯中含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素、維生素C等，可以促進脾胃的消化功能。
3.寬腸瀉藥。
馬鈴薯中含有大量的膳食纖維，可以拓寬腸道，幫助機體及時排出代謝毒素，預防便秘，預防腸道疾病的發生。
3.降血糖降脂，美化滋養肌膚。
馬鈴薯能為人體提供大量的粘液蛋白，具有特殊的保護作用。 能促進消化道、呼吸道、關節腔和漿液腔的潤滑，防止心血管和全身系統的脂肪沉積，保持血管彈性，有助於預防動脈粥樣硬化的發生。 同時，馬鈴薯是一種鹼性蔬菜，有利於體內酸鹼平衡，中和體內代謝後產生的酸性物質，從而具有一定的美容和抗衰老作用。
4.稀釋水分，減少腫脹。
馬鈴薯中所含的鉀可以替代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
5.減肥。 馬鈴薯含有豐富的膳食纖維，是比較稀有的食物，同時含有大量的維生素和礦物質，而馬鈴薯每148克產生的熱量只有100卡路里，真正的澱粉含量不到2%，而且只含有脂肪，可以有效控制人們日常飲食中的總脂肪攝入量。
6.美容和護膚。
土豆對呵護面板和保持膚色有很好的效果。 新鮮的馬鈴薯汁直接塗抹在臉上，美白效果非常顯著。 在炎熱的夏天，人體面板容易曬傷和曬黑，而馬鈴薯汁能有效去除黑斑，而且沒有副作用。
馬鈴薯對眼睛周圍的面板也有顯著的美容作用。 將煮熟的土豆切成薄片，貼在眼睛上，以減少眼睛下方的浮腫。 將土豆切成薄片塗抹在臉上，對美容護膚和減少皺紋有很好的效果。
年輕人由於面板油脂分泌強烈，經常出現粉刺和痤瘡，這可以通過用新鮮的馬鈴薯汁將棉花塗抹在患處來解決。
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2個回答2024-07-06
你好，不要聽偏方，蘋果土豆汁治不了病，這是食物治不了病，頂多會起到輔助作用，治療還是需要醫生開對藥的。
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3個回答2024-07-06
土豆叫土豆，西紅柿叫番茄
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7個回答2024-07-06
你當然可以吃。
胡蘿蔔和蘋果汁不僅美味，而且是最好的解毒劑和身體補充劑之一。 >>>More
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10個回答2024-07-06
蘋果的用途是什麼？
提高記憶力和免疫力蘋果中含有豐富的鋅，鋅是合成人體多種重要酶，與提高免疫力、抗體的產生有著密切的關係，是人體生長發育所需的關鍵元素，也是組成核酸和蛋白質不可缺少的元素，補充核酸和蛋白質可以有效提高記憶力; 蘋果中含有大量的磷和鐵，容易被腸壁吸收，蘋果的香氣是治療抑鬱症的良藥，可以幫助消除煩躁不安和抑鬱，起到養腦舒神、養血的作用; 此外，蘋果中的鉀與人體內過量的鈉鹽結合，使其從體內排出，有利於平衡體內的電解質; 預防和治療冠心病 蘋果含有多種糖酸、黃酮、鉀、維生素C、維生素E等營養成分，可以幫助分解體內多餘的脂肪，避免體內脂肪過多，減輕心臟負擔。 此外，蘋果中的果酸和維生素使人的面板細膩滋潤，有助於延緩老年斑的出現。 >>>More
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9個回答2024-07-06
馬鈴薯：馬鈴薯英語[p'Teitu]西紅柿：西紅柿英語[t'mɑ:tu]
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7個回答2024-07-06
LL：好的。
馬鈴薯=馬鈴薯，西紅柿=西紅柿 >>>More
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14個回答2024-07-06
“potato”怎麼讀英文：
potato >>>More
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1個回答2024-07-06
它可以補充水分、營養、能量和維生素ABCDEFG
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3個回答2024-07-06
黑入腎、黑豆、黑芝麻等含有大量的不飽和脂肪酸，多吃黑豆、黑芝麻、黑玉公尺、黑麥等可以滋陰補腎。 >>>More
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5個回答2024-07-06
將蘋果和芹菜生榨成汁液，調和、排毒、滋養面板、瘦身、美化面板，對高血壓、糖尿病、肝病、腎病、胃腸道疾病患者有益。 >>>More
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2個回答2024-07-06
繞口令鵝和河線，你多寫一點繞口令，讓它頭暈目眩。
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5個回答2024-07-06
柿子是人們喜歡吃的一種水果，香甜可口，營養豐富，含有非常高的維生素和糖分，尤其是維生素C比普通水果高12倍。 此外，柿子不僅營養豐富，而且藥用價值高。 >>>More
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2個回答2024-07-06
尹辰有顯著的保肝作用，對甲型、B型肝炎和黃疸性肝炎有顯著作用。 它具有利膽性，促進膽汁分泌，增加膽汁中膽汁酸和膽紅素的排洩。 能增加心臟冠狀動脈血流量，改善微迴圈，具有降血壓、降血脂、抗凝血、利尿、解熱和哮喘、驅趕蛔蟲和抑制多種致病性面板真菌和細菌的作用。 >>>More
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9個回答2024-07-06
紅棗的功效與作用：
1、促進肝臟解毒，護肝護肝：紅棗能改善體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，保護肝臟，增強免疫力。 紅棗中所含的醣類、脂肪和蛋白質是保護肝臟，促進肝臟中蛋白質合成，增加血清白蛋白含量，調節白蛋白與球蛋白比例的營養物質。 >>>More
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12個回答2024-07-06
1.強健脾氣，排除食食。
能將脂肪分解成脂肪酸; 現代醫學發現，木瓜中含有一種能消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化吸收，因此具有健脾、排除食物的作用。 >>>More
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7個回答2024-07-06
花椒溫熱，其主要功效是：降溫、除濕、止痛、殺蟲、解腥毒。 治療飲食、心腹冷痛、嘔吐、噁心、咳氣逆轉、風寒濕氣、腹瀉、痢疾、疝氣、牙痛、蛔蟲病、蟯蟲病、瘙癢、疥瘡。 >>>More
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7個回答2024-07-06
杜仲的性味歸因於甜美和溫暖。 進入肝腎經絡。 >>>More
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6個回答2024-07-06
保肝：蘋果醋中含有豐富的蘋果酸，有利於促進氨代謝，降低血氨濃度，從而促進肝臟解毒代謝。
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1個回答2024-07-06
茄子：茄子 馬鈴薯：馬鈴薯 番茄：番茄
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1個回答2024-07-06
你好，西紅柿就是西紅柿，土豆就是土豆，哪個好吃，這個就看個人口味了，每個人的味道都不一樣，喜歡的也不同。
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1個回答2024-07-06
這些具有通便作用。 它可以幫助你減肥，但由於排便，如果你吃得更多，你會更胖。 這些水果和蔬菜不容易吃，而且營養豐富。 因此，您可以在加強飲食的同時進食。
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1個回答2024-07-06
蘋果和土豆還可以，它們所含的營養成分不同，減肥需要鍛鍊計畫和飲食習慣。 >>>More
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3個回答2024-07-06
土豆和蘋果可以一起吃，兩者之間沒有衝突，可以做土豆和炸蘋果。 >>>More
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8個回答2024-07-06
紅棗在每個人的生活中都經常吃，特別適合女性朋友，可以直接食用，也可以浸泡在水中飲用，這樣可以帶來更大的好處。 除了紅棗，黑棗也很受女性朋友的歡迎，黑棗和紅棗的效果不同，很多朋友可能不知道。 下面就給大家詳細介紹一下黑棗和紅棗的功效區別。 >>>More
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1個回答2024-07-06
山楂和紅棗可以一起泡水喝，同時也要注意飲食，避免辛辣、酸、涼、過熱、咖啡、濃茶等刺激胃的食物或飲料。 具有補氣、養陰、化淤的功能。
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4個回答2024-07-06
金櫻桃籽果實用於醫藥，具有磨潤利尿補腎的作用; 葉子有解毒、膨大的作用; 根有藥用價值，能活血散瘀，能拔毒拉淨，能驅風驅溼。 桑葚寄生的作用是清肺、止咳、祛風溼。 主要用於治療肺熱、咳嗽、盲咳、關節痛、風濕病、腰腿痛、面板潰瘍等。
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5個回答2024-07-06
葡萄的營養價值、功效和功能。
1.緩解疲勞，葡萄中含有的大量葡萄糖和果糖在進入體內後會轉化為能量，可以迅速增強體力，有效消除身體疲勞。 因此，在疲勞時吃一些葡萄可以迅速改善。 >>>More
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1個回答2024-07-06
芝麻核桃蜂蜜 【成分】黑芝麻100克，核桃肉100克，蜂蜜200克。 【製作方法】將黑芝麻和核桃肉用文火炒（不要炒），然後一起磨碎放入器皿中。 加入蜂蜜製成糊狀即可食用。 >>>More
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3個回答2024-07-06
具有清熱、解渴、安肝、提亮眼睛的功效。
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2個回答2024-07-06
1、刺槐樹花味苦微寒，回肝大腸經，刺槐花涼，具有清血止血的作用，適用於治療各種血熱虛妄引起的各種出血症狀，如便血， 痔瘡、血性痢疾、滲漏、吐血、出血等症狀，因其苦味向下下降，善於清除大腸熱，故對大便血、痔瘡及大腸著火引起的血痢疾作用最為明顯。 >>>More