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瘦肉含有相似的營養成分,比肥肉更容易消化。 ,約20%的蛋白質,1-15%的脂肪,1%的無機鹽,其餘的水。 一般來說,豬肉、牛肉和羊肉的飽和脂肪含量很高,而家禽、雞肉和兔子的飽和脂肪含量較低。
同時,它富含無機鹽,特別是鐵(紅瘦肉)、磷、鉀、鈉等,但鈣含量較少。 瘦肉也是維生素 B1、B2、B12 和 PP 的良好來源,瘦豬肉的維生素 B1 含量很高,但是,它含有很少的維生素 A,幾乎沒有維生素 C。
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1個回答2024-07-07
營養價值。
有利於促進排尿,減輕心房壓力。 >>>More
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3個回答2024-07-07
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3個回答2024-07-07
燉紅棗和枸杞花膠的製作:
材料:鰻魚明膠4條(約100克)。 >>>More
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2個回答2024-07-07
花膠、瘦肉、當歸、紅棗、枸杞、黃芪。
當然,我們可以一起做湯。 >>>More
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1個回答2024-07-07
冬天是吃羊肉的最佳季節。 冬季,人體的陽氣隱藏在體內,容易出現手腳冰涼,氣血迴圈不暢。 中醫認為羊肉甜而不膩,溫而不幹,具有溫中祛寒、溫補氣血、補腎強陽、開胃健脾等功效,所以冬天吃羊肉可以同時抵禦風寒,可以滋養身體, 可謂是一石二鳥。 >>>More
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1個回答2024-07-07
當然,它們都是對人體有益的補品,冬蟲夏草花沒有禁忌症,所以可以煲湯。
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1個回答2024-07-07
我聽說小雞巴似乎被那些想在女人懷孕之前生男孩的男人吃掉了。 花根具有活血活血的作用。 但我不認為這是可靠的。