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匿名使用者2023-11-06營養價值。
板栗又稱板栗，是一種滋養、醃製板栗的保健品。
中醫認為，板栗甘甜溫熱，具有養胃健脾、健腎健腰、健筋健血、止血消腫等功效。
板栗含有豐富的營養物質，包括糖、蛋白質、脂肪、維生素和無機鹽。 板栗對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等有很好的防治作用。 老年人經常吃栗子，有利於抗衰老和長壽。
栗子的使用方法有很多種，可以用來加水熬湯吃，病後身體虛弱和四肢痠痛; 可與栗子一起食用，加糖煮粥，具有補腎氣、強筋健骨的作用; 每天早晚可以吃幾顆風乾板栗，老年人腎虛也可以燉吃新鮮板栗; 如果出現瘀傷、瘀傷、腫脹和疼痛，可以將生栗子肉壓成泥並塗抹在患處。 需要注意的是，板栗生吃時難以消化，煮熟後容易停滯，所以不宜吃太多，也不宜消化不良、溫熱甚至溫熱食用。
其他值。 板栗全身是寶，可加工成板栗幹、板栗粉、板栗醬、板栗果肉、糕點、罐頭食品等食品，板栗湯老少皆宜，營養豐富的糖果。 板栗樹堅硬，質地筆直，防腐防潮，是製造軍工、車輛、船舶、家具等的好材料; 枝、葉、樹皮、苞片富含單寧，可提取泡膠; 花是花蜜的良好來源。 板栗各部位可當藥，板栗能健脾益氣，祛濕祛熱，殼治反流稱收斂劑，樹皮湯洗丹毒，根治腎氣等疾病。
板栗 板栗 樹堅果 板栗在歐洲、亞洲和美洲被廣泛用作食品。 在南歐的中世紀，它是森林居民食物中碳水化合物的主要來源。
板栗木非常堅固耐用，不易腐蝕，色澤發黑，具有美麗的圖案，是裝飾和家具的非常好的材料。 但是由於板栗樹生長緩慢，因此大尺寸的板栗樹非常昂貴。
板栗樹皮可由單寧酸和單寧膠精製而成，單寧酸和單寧膠是皮革工業的重要原料。 樹的葉子可以用來養蠶。
板栗不宜吃太多，生吃太多不易消化，煮得太多容易停滯，糖尿病患者要少吃或不吃，因為板栗的含糖量很高。
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匿名使用者2023-11-05新鮮的板栗比西紅柿含有更多的維生素C，西紅柿被公認為富含維生素C，是蘋果的十倍以上！ 板栗中所含的礦物質也非常全面，包括鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然沒有榛子、瓜子高，但還是比蘋果、梨等普通水果高很多，尤其是鉀含量突出，比號稱富含鉀的蘋果高出4倍。
每 100 克含有蛋白質克、脂肪 2 克、碳水化合物 40 克、碳水化合物 45 克和澱粉 25 克。 生栗子的維生素含量可高達40至60毫克，煮熟的栗子的維生素含量約為25毫克。 板栗還含有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽、胡蘿蔔素、B族維生素等成分。
1.板栗含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，可防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆症等疾病，是抗衰老、長壽的良好滋補品; >>中老年人可以喝板栗粥來滋補腎臟。
2.板栗中含有核黃素，經常吃栗子對兒童口舌潰瘍和成人口腔潰瘍有益，這些潰瘍會隨著時間的推移難以癒合;
3.板栗是碳水化合物含量高的乾果品種，能為人體提供更多的熱量，並能幫助脂肪代謝，具有健氣健脾、健胃增腸的作用;
4.板栗含有豐富的維生素C，能維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能，防治骨質疏鬆症、腰腿痠痛、肌肉骨骼疼痛、疲勞等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健水果。
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2個回答2024-07-03
1.抗氧化劑：蘋果加熱後，蘋果中多酚的含量會明顯增加。 這類物質不僅能降低血糖和血脂，抑制自由基和抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇的公升高。 >>>More
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4個回答2024-07-03
煮蘋果的作用：降血糖、降血脂、降膽固醇、緩解貧血。
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3個回答2024-07-03
1.適應症：滋養胃脾、補腎強筋，對人體的滋養功能可與人參、黃芪、當歸等相媲美。 可治療噁心、吐血、腰腳無力、便血等症狀。 >>>More
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10個回答2024-07-03
你好，煮蘋果水可以幫助止瀉，寶媽可以用胡蘿蔔和蘋果榨汁，然後用溫開水稀釋後給寶寶喝，我的寶寶就是這樣喝的，希望能幫到你！
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1個回答2024-07-03
牛奶：滋養肺胃，滋養腸道，鎮靜和鎮靜神經。 能增強免疫力，延緩衰老; 促進睡眠; 滋潤面板。 >>>More
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1個回答2024-07-03
你好枸杞煮雞蛋，有一定的補肝補腎功效。
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7個回答2024-07-03
核桃煮蛋有滋陰補腎、扶陽的功效。
1.核桃味道甜美，性質溫暖。 養腎益陽，健腰健膝，暖肺解氣，潤腸通便。 用於腎虛腰痛、腳無力、虛寒、喘息、哮喘、便秘、腦腫脹、健忘乏力、食慾不振、腰膝痠痛等。 >>>More
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1個回答2024-07-03
栗子浸泡酒的效果。
板栗是很多人的最愛，不僅可以生吃，還可以新增到其他食物中製作。 >>>More
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2個回答2024-07-03
紅糖、枸杞和雞蛋一起煮吃
1、紅糖具有補血活血的作用，可治療痛經或冷腹痛。 >>>More
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1個回答2024-07-03
但是板栗不宜吃太多，生吃太多不易消化，煮得太多容易停滯，糖尿病患者要少吃還是不吃，因為板栗的含糖量很高。
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1個回答2024-07-03
板栗又稱板栗，素有“乾果之王”之稱，在國外被稱為“人參果”。 秋天，市場上有大量的板栗，不僅可以生吃，還可以做成糕點和菜餚。 很多人都喜歡在這個秋天去街上買一包加糖的熱炸栗子吃。 >>>More
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10個回答2024-07-03
以下是紅棗水的作用：
1.降低膽固醇。 >>>More
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2個回答2024-07-03
1.紅烤雞很好吃。
2.糯公尺+板栗一起燒粥，補腎。 >>>More
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5個回答2024-07-03
花生棗湯是以花生和紅棗為主要食材的蔬菜湯。 可補脾胃、減肥，可用於氣血不足、各種失血疾病、頭暈噁心、乾咳、奶稀、慢性腎炎早期伴血尿、低蛋白血症的輔助飲食治療。 >>>More
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5個回答2024-07-03
紅豆和紅棗一起煮吃，有補血的作用：
紅棗含鐵量豐厚，紅豆也含鐵量豐厚，兩者結合，可以幫助人們補鐵，幫助補血。 >>>More
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2個回答2024-07-03
燉雞沒問題，但建議少吃栗子，容易生氣。
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5個回答2024-07-03
營養價值 甜味芳香，含澱粉51 60，蛋白質5 7-10 7，脂肪2-7 4，醣類、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C及鈣、磷、鉀等礦物質，供人體吸收利用的營養物質高達98。 它含有 204 卡路里和不到 1 克脂肪，是貝類中脂肪含量最低的。 常用於食品加工、烹調宴席及副食品。 >>>More
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1個回答2024-07-03
板栗酥餅的主要成分有：麵粉、植物油、豬油、糖、水、板栗。 >>>More
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6個回答2024-07-03
板栗具有養胃、健脾、補腎、健腰、健肌腱、止血消腫等功效，孩子可以適量服用，改善脾胃功能，也可以給寶寶吃堅果，有助於大腦發育。
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8個回答2024-07-03
這是一道補血菜，而且食譜很簡單，所以女同胞們經常可以做成吃。 男性同胞也可以食用，據說是補肝劑。 >>>More
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5個回答2024-07-03
黑木耳紅棗湯是一種養生湯，主要成分是黑木耳和紅棗，黑木耳可以滋潤面板，防止面板老化; 棗和中意氣，健脾滋潤肌膚，幫助黑木耳祛黑斑。 配料準備：黑木耳30克，紅棗10顆。 製作步驟 將黑木耳洗淨，去掉紅棗核，加水適量，煮半小時左右 注意事項1 >>>More
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20個回答2024-07-03
枸杞是一種具有強大生命力和能量的植物，非常適合緩解疲勞。 能促進血液迴圈，預防動脈硬化，防止脂肪在肝臟內堆積; 此外，枸杞中所含的各種維生素、必需氨基酸和亞麻酸綜合發揮作用，可以促進體內新陳代謝，防止衰老。 枸杞可以分為三個部分： >>>More
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14個回答2024-07-03
1.減肥。 木瓜營養豐富，熱量低，對試圖減肥的人來說是乙個很大的好處。 >>>More
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3個回答2024-07-03
飯後偶爾吃一兩個可以促進消化。 由於李子產於中國南方，因此廣東、廣西、福建、江蘇和浙江都出產許多櫻花和李子食品。 西梅脂肪低，鈉含量低，不含膽酚，富含纖維、鉀、鈣、維生素A、B1和B2，是大自然賜予我們的優質食物。 >>>More
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1個回答2024-07-03
古人認為肉桂是百藥之長，所以桂花釀造的酒可以達到喝千年壽的效果。 例如，在漢代，桂花酒是人們用來祭祀神靈和祖先的好產品，祭祀完成後，年輕一代將桂花酒用於長輩，長輩喝了象徵著他們長壽。 桂花茶可養顏、安嗓咽、改善痰咳症狀，治療十二指腸潰瘍、蘆葦、胃寒胃痛、口臭、視力不清等。 採用它。
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18個回答2024-07-03
療效。
紅棗是一種溫帶作物，適應性強，栽培範圍廣。 紅棗甘甜溫熱，回脾胃經，具有養氣養氣、補血舒神、強骨的功效。 >>>More
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5個回答2024-07-03
使用成熟的蘋果治療腹瀉在人們中非常普遍。 因為蘋果富含果膠，有助於排便，所以還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸道內益生菌菌群生長、減少炎症的作用。 >>>More
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6個回答2024-07-03
吃紅棗的功效：
1.紅棗會使膚色紅潤，因為它具有滋養面板和血液的作用。 如果經常用紅棗煮粥或煲湯，可以促進人體造血，有效預防貧血，使面板越來越紅潤。 >>>More
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8個回答2024-07-03
紅棗、桂圓、生薑、紅糖煮蛋有補血養皮、改善心血管迴圈的作用。 >>>More
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18個回答2024-07-03
1.蒸蘋果可以止瀉。
解瀉是蒸蘋果的重要功效，蘋果這種水果具有獨特的兩面性，平時人們吃蘋果，如果選擇新鮮的食物，可以起到通便的作用，如果選擇蒸熟後食用，就會有一定的澀味，可以起到收斂腸腹瀉的重要作用。 >>>More