肚子不好的人可以把黑公尺、小公尺、綠豆和紅棗放在一起熬粥吃嗎

分析四種成分的營養狀況，以滋養胃部。

黑公尺中含有多種維生素、營養成分。

DAO很豐富，但內部不易消化，適量食用也沒關係。

小公尺營養豐富，易消化，可以長期食用。

綠豆營養豐富，但涼爽，可以適量食用。

棗子屬於蜜餞食品，熱量高，營養低，所以應該少吃或根本不吃。

綜上所述，黑公尺、小公尺和綠豆可以一起煮粥，大棗改成普通大棗。

提前將黑公尺和綠豆浸泡，然後用小公尺和紅棗熬粥。 ）

小公尺、黑公尺、紅棗都是滋胃的，但還是要注意小公尺不放糖，如果紅棗是甜的，就和黑公尺一起煮，注意黑公尺，（小公尺最好不要放糖。 綠豆是冷的，所以建議你不要和它們混合，好好吃。 這就是現在的全部內容。

是的，但是小公尺對胃最有營養，吃饅頭和小公尺粥就行了。

可以使用黑公尺、黑豆、黑芝麻、小公尺、

如果肚子不好，可以吃點小公尺粥，容易消化和滋養胃。

如果你的胃不好，你可以吃一些能滋養你胃的東西

是的，這些東西對胃非常有益。

胃不好的人無非是胃炎和胃潰瘍，主要表現為胃痛、腹脹、胃酸倒流。 也就是說，胃部發炎。 黑公尺、小公尺和綠豆可以煮成粥喝。

但是，棗子的含糖量太高，很容易導致胃酸增加，讓人更加不舒服，所以不要新增棗子。

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