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匿名使用者2023-11-06枸杞能提亮眼睛，對中樞性視網膜炎和視神經萎縮有顯著作用。 因為枸杞含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養物質
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匿名使用者2023-11-05枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫早有“枸杞養生”的說法。 《本草綱目》記載：“枸杞，滋腎精子，養肝......”明亮的眼睛和鎮靜神經，使人活得更久。
適應症：治療肝腎陰虛，益精明亮眼。用於疲勞、腰膝痠痛、頭暈、耳鳴、陽痿、內熱口渴、血虛萎黃、頭暈等。
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匿名使用者2023-11-04它有效果，但不會出現單一口味的效果。 枸杞要用菊花浸泡在水中，效果更好。 胡蘿蔔也不錯，維生素A和胡蘿蔔素有助於滋養肝臟和眼睛，緩解眼睛疲勞。
維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素A原。 -胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等水果和蔬菜中。 維生素C對眼睛也有好處。
人眼中維生素C的含量比血液中的含量高出幾倍。 隨著年齡的增長，維生素C水平顯著下降，晶狀體營養不良，隨著時間的推移會導致晶狀體退化。 因此，多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
胡蘿蔔中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中維生素A原最為豐富，其作用與魚肝油相似。 此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素，支援眼睛和面板的健康。 菠菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等，不僅是一種營養價值高的蔬菜，也是護眼的好產品。
其他醒目的食物：西紅柿、韭菜、枸杞、青椒、杏、棗、紅薯。
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匿名使用者2023-11-03是的，但我仍然認為決明子或魚甘油效果很好。
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匿名使用者2023-11-02是的，我每天都這樣喝，至少不疼。
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匿名使用者2023-11-01反正還不如蛇膽。
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匿名使用者2023-10-31是的，一般深紅色或紅色的果蔬都含有胡蘿蔔素，而琪琪是胡蘿蔔素最豐富的來源，含有的B-胡蘿蔔素比胡蘿蔔本身還多; 胡蘿蔔素進入人體後，會轉化為維生素A，不僅可以提亮眼睛，還可以提高人體免疫力，預防感冒等呼吸道疾病的發生。 因此，枸杞具有提亮眼睛的功效，不僅如此，枸杞在中藥中常用，性質平淡，味甜，富含多醣，還能滋養肝腎，延緩衰老。 多喝枸杞茶可以防止視力下降和眼睛損傷，緩解視覺疲勞。
那麼怎樣才能吃到它，才能最大限度地發揮其吸睛效果呢？ 胎菊補肝提亮眼睛，清熱解毒，與枸杞一起飲用，是眼睛的金配。 喝完後不要直接倒出來，可以把枸杞拿出來慢慢咀嚼，枸杞裡面的營養吸收更充分。
但是，在咀嚼枸杞時，也要注意適當減少量，避免營養過剩。
齊麗媛走遍了全國各地，只為尋找食物的非凡狀態。
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匿名使用者2023-10-30吃枸杞能提亮眼睛嗎？ 枸杞有什麼好處？ 醫生：這裡有三件事要記住。
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匿名使用者2023-10-29它是一種非常常見的中藥，具有美容養顏、潤膚清肝、清眼等多種功效，還有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血糖、降血脂、降血壓等功效，對身體健康具有重要意義。
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匿名使用者2023-10-28還行。 枸杞是一種常見的藥用植物，其果實和葉子等部位可用於藥用，枸杞，即枸杞和菊花的果實浸泡在水中飲用，可以滋養肝臟，清熱和養眼。
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匿名使用者2023-10-27還行。 經常喝枸杞水可以促進體內毒素的排出，修復機體機能，促進新陳代謝。 尤其是當平時感覺肝火比較濃的時候，比如臉上長痘痘、有黑眼圈的人，經常可以喝枸杞水來改善這些不良症狀。
平時可以多喝枸杞水，可以養眼，提亮眼睛。 因為枸杞中含有多種維生素，平時多喝枸杞水可以防止視力減退和眼部損傷，延緩衰老，滋養肝腎，促進睡眠，緩解失眠症狀。
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匿名使用者2023-10-26具有提眼健腎、清虛清熱的功效，但每一種甜食都是停滯不前的，吃多了會影響食慾。
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匿名使用者2023-10-25是的，枸杞可以清熱，提亮眼睛。
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匿名使用者2023-10-24是的。。。 應該。
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匿名使用者2023-10-23枸杞可以引人注目。 但是，不會出現單一口味的效果。 枸杞要用菊花浸泡在水中，效果更好。
胡蘿蔔也不錯，維生素A和胡蘿蔔素有助於滋養肝臟和眼睛，緩解眼睛疲勞。 維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素A原。 -胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等水果和蔬菜中。
維生素C對眼睛也有好處。
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5個回答2024-07-29
枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質，是眼睛健康所必需的，所以枸杞最廣為人知的好處就是清眼。 最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，必須長期堅持，每天吃一點才能看到效果。 >>>More
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1個回答2024-07-29
很多人喜歡用枸杞和菊花當茶泡在水中長時間泡茶，據說是用來補腎、提亮眼睛的。 中藥早就用枸杞養腎、提亮眼睛，在民間也廣為流傳，常被用作滋養抗衰老的良藥。 菊花甘、味苦、微寒，能散風清熱，扁平馬鈴薯刺槐肝眼，用於風熱感冒、頭痛頭暈、眼櫻花手腫痛、頭暈。 >>>More
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2個回答2024-07-29
白菊、枸杞、冰糖、決明子水浸泡飲用，滋陰消火，清肝清眼。
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1個回答2024-07-29
科學研究發現，血硒水平與癌症的發生密切相關。 大量的調查資料表明，乙個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌症的發病率直接相關，例如，該地區食物和土壤中硒含量高，癌症的發病率和死亡率都會降低，反之亦然，該地區癌症的發病率和死亡率都很高， 這表明硒與癌症的發生密切相關。 >>>More
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1個回答2024-07-29
菊花是我國傳統藥材之一，《本草綱目》中菊花茶的藥效有詳細記載：甘、微寒，具有散風散熱、安肝亮眼的功效。 菊花除了藥用價值高外，還具有許多保健功效。 >>>More
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3個回答2024-07-29
你好，枸杞不僅能滋養肝腎，還能補充微量維生素，對面板有很好的保養作用。 >>>More
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3個回答2024-07-29
你可以浸泡它，從小劑量開始，慢慢增加。 （送給人玫瑰，手有香，“讚美”是莫大的鼓勵！ ）
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1個回答2024-07-29
你好，對了，和兩人一起煲湯沒有問題。
木瓜階段的食物如下。 >>>More
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2個回答2024-07-29
喝菊花茶對祛風清熱、鎮肝提亮眼睛、各種眼病都有重要作用。
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10個回答2024-07-29
早上喝一杯溫水不僅能暖胃。
早上喝一杯溫開水，可以使體內滯留的物質排出更順暢，防止滯留的物質在脂肪皮層下堆積過多，導致下腹部脹，所以每天早上喝一杯溫開水，不僅有利於身體健康， 但也要注意坐姿，不要弓著腰挺胸。 >>>More
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22個回答2024-07-29
還行。 枸杞的最好吃法是生吃。 就是將枸杞用流水沖洗乾淨，放入口中咀嚼幹，使其中的有效成分得到更充分的吸收。 >>>More
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12個回答2024-07-29
有 配料：枸杞25克，粳公尺50克。
做法：先將粳公尺煮成粥，再加入枸杞，煮熟後食用。 >>>More
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1個回答2024-07-29
你好，牛奶可以和枸杞一起喝，牛奶和枸杞都是溫熱的，但是喝多了會生氣，可以一起加，但效果不會改變，只是不要長時間使用，發燒感冒最好不要吃了。 祝您身體健康！
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5個回答2024-07-29
當然，浸泡在葡萄酒中是必須的。 ··當然，功效的重點不同，可能不在配方中。
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11個回答2024-07-29
這是不可能的。 枸杞具有降溫、解熱、補血的作用。
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4個回答2024-07-29
枸杞，人們一般想到它的好處，都知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞有很多功效，它也能起到很好的補腎作用，但不可能一切都完美，枸杞也有其一定的缺陷。 >>>More
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29個回答2024-07-29
孕婦可以吃枸杞嗎
第一次當媽媽的人，總會不知所措，因為一切都是那麼新奇，他們從來沒經歷過，一直看著別人發現，現在終於輪到自己懷孕想當媽媽了，他們不由得緊張。 每天吃什麼最好，怎麼吃，不吃什麼，整天困擾著準媽媽們。 平日裡，我們總是吃枸杞，枸杞是女性的生活補品，每個人都在使用它。 >>>More
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5個回答2024-07-29
還行。 將其放入託運行李中。 只是不要帶太多。 一般來說，中國的超市都會出售它。
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6個回答2024-07-29
枸杞沒有減肥作用，但經常飲用對身體還是有好處的。
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15個回答2024-07-29
你可以吃枸杞。
枸杞具有“補腎潤肺、滋肝養眼”的功效，藥理證實具有抗脂肪肝和膽鹼類作用，可引起血壓降低和呼吸興奮。 枸杞會有一定的荷爾蒙刺激作用，所以女性在月經期間可以吃枸杞。 >>>More
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2個回答2024-07-29
如果你屬於冷體質，你可以放心喝。 我建議每種口味放五克，至於花茶，只要有半小時的間隔。 你喝的食譜都是溫熱滋補的，身體飽滿的就不適合了。 我不知道是不是專家開啟的。
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12個回答2024-07-29
它可以直接食用。 枸杞又稱枸杞果，產於天津、河南、河北、山西、寧夏等地。 枸杞味甘甜，性質平淡，具有養陰補血、益精亮眼的作用。 >>>More
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20個回答2024-07-29
中醫認為，可以滋養肝腎，養眼養血，增強人的免疫力。 對於現代人來說，枸杞最實際的功效就是對抗疲勞，降低血壓。 此外，枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的療效。 >>>More
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4個回答2024-07-29
不，大膽吃！ 枸杞是一種高檔中藥，這意味著它沒有副作用。 吃！
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2個回答2024-07-29
您好，斑鳩可以和枸杞一起燉，不會有問題，不用擔心。 >>>More
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2個回答2024-07-29
您好，牛奶不宜與紅棗一起食用，這兩種食物是相容的。 謝謝！ >>>More
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3個回答2024-07-29
菊花枸杞清肝亮眼，不能減肥！ 不同的體質有不同的減肥方法！
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3個回答2024-07-29
枸杞甘甜平淡，回肝腎經，具有滋肝補腎、養肝提亮功效，常與熟地黃、菊花、山藥、山藥等藥物同用。 枸杞全身是寶物，枸杞可以補虛補精華，用來用藥或茶、酒、燉，如果能經常飲用，可以強身健體。 枸杞的葉子、花朵和根也是極好的食品補充劑。 >>>More
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9個回答2024-07-29
你可以天天吃，但要天天適量服用，不要在山頂上吃。 >>>More
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1個回答2024-07-29
但應該說，枸杞並不適合所有人，因為它對暖身的作用相當強，所以最好不要吃感冒發燒、身體發炎、腹瀉、高血壓的患者。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。