維生素片和紅棗、枸杞、龍眼茶一天用

是的，但不建議，紅棗本身就含有維生素C，不要再吃維生素C了。 >>>More

看每片的劑量，如果超過500mg，一天一片就可以了。

是的，天然維生素是保健食品，無毒無害，鐵皮石斛也是保健食品，所以同時食用是沒有問題的。

最好不要一起吃，檢查一下維生素C和維生素E的副作用，任何隨便吃都可能帶來副作用，不要盲目相信商家的宣傳。

疾病分析：人體每天應補充的維生素C含量為100毫克。 指導： >>>More

是的。 棗能健脾胃、養氣補血，是脾胃、氣血失支、貧血萎黃、乏力衰弱、賣頭無力、恐慌失眠的良藥。 紅棗中維生素C的含量相當高，被譽為“天然維生素丸”。 >>>More

3個棗子，6個核桃，3個龍眼。

可一併食用，具有很好的滋養養血功效，補氣補血，滋心鎮心，可用於心脾虛

是的，但要適度。

枸杞可以滋養肝腎，提亮眼睛，潤肺，抗衰老。 煮龍眼紅棗茶時，加入少許枸杞，可以增加甜味和營養，現代科學證實，枸杞有助於護肝、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等。 >>>More

可以天天喝，這是為了補血保春，晚上睡覺前可以用溫水浸泡30-50顆枸杞和3顆紅棗，蓋上蓋子，第二天白天再喝，下午或晚上再把枸杞和紅棗全部吃完。 >>>More

你好！ 月經期間，可以喝紅棗和枸杞茶。 冬天對體質虛弱的女性有防寒健美的功效，喝的時候加一點紅糖比較好。 >>>More