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匿名使用者2023-11-06成分：成分。
杏鮑胸 100g
捲心菜心 60克鹽。
2克紅辣椒。
8克胡椒油。
白醋調味。 2湯匙砂糖。
3克美極鮮醬油。
適當的步驟。 1.準備材料。
2.將平菇洗淨，用手撕成條狀。
3.切碎捲心菜心。
4.將切碎的捲心菜放入碗中，用少許鹽醃製。
5.將牡蠣蘑菇放入裝有水的鍋中焯水。
6.擠出醃製的捲心菜心，放在一邊。
7.取出焯過水的牡蠣蘑菇，讓它們冷卻並擠出水。
8.在乙個空碗裡，加入2湯匙白醋、鹽、糖、少許美極鮮，將紅辣椒切成小塊，攪拌均勻。
9.將準備好的碗汁倒入白心菇和牡蠣蘑菇中，加入適量胡椒油，攪拌均勻。
提示1：先將捲心菜醃製，使其更美味。
2.焯水後的平菇必須擠乾，才能更好地吸收湯的味道。
3.杏鮑胸菇必須用手撕開，不能用刀切開。
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匿名使用者2023-11-051.準備材料。
2.將平菇洗淨，用手撕成條狀。
3.切碎捲心菜心。
4.將切碎的捲心菜放入碗中，用少許鹽醃製。
5.將牡蠣蘑菇放入裝有水的鍋中焯水。
6.擠出醃製的捲心菜心，放在一邊。
7.取出焯過水的牡蠣蘑菇，讓它們冷卻並擠出水。
8.在乙個空碗裡，加入2湯匙白醋、鹽、糖、少許美極鮮，將紅辣椒切成小塊，攪拌均勻。
9.將準備好的碗汁倒入白心菇和牡蠣蘑菇中，加入適量胡椒油，攪拌均勻。
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匿名使用者2023-11-04涼拌捲心菜減少了油炸和油炸的生產過程，減少了維生素的損失，最大限度地保留了蔬菜的營養成分。 而且，涼沙拉一般含油少鹽，可以有效減少鹽的攝入量，降低患心腦血管疾病的風險。
成分：成分。 杏鮑胸 100g
捲心菜心 60克鹽。
2克紅辣椒。
8克胡椒油。
白醋調味。 2湯匙砂糖。
3克美極鮮醬油。
適當的步驟。 1.準備材料。
2.將平菇洗淨，用手撕成條狀。
3.切碎捲心菜心。
4.將切碎的捲心菜放入碗中，用少許鹽醃製。
5.將牡蠣蘑菇放入裝有水的鍋中焯水。
6.擠出醃製的捲心菜心，放在一邊。
7.取出焯過水的牡蠣蘑菇，讓它們冷卻並擠出水。
8.在乙個空碗裡，加入2湯匙白醋、鹽、糖、少許美極鮮，將紅辣椒切成小塊，攪拌均勻。
9.將準備好的碗汁倒入白心菇和牡蠣蘑菇中，加入適量胡椒油，攪拌均勻。
提示1：先將捲心菜醃製，使其更美味。
2.焯水後的平菇必須擠乾，才能更好地吸收湯的味道。
3.杏鮑胸菇必須用手撕開，不能用刀切開。
4、花椒油一定不能少，可根據個人喜好新增。
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5個回答2024-07-02
炒白蘑菇、牡蠣蘑菇
捲心菜 du 主要成分 2 個平菇 1 小把。 >>>More
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1個回答2024-07-02
步驟： 1.留出少許海苔。
2.將捲心菜洗淨並瀝乾。 >>>More
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3個回答2024-07-02
1.將耳朵浸泡在碗中並清洗。
2.將平菇洗淨切成薄片（也可以切成自己想要的形狀，隨心所欲地玩）3將香菜洗淨，切成小塊以備後用。 >>>More
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2個回答2024-07-02
材料：枸杞20顆，大白菜核1顆，輔料，油適量，鹽適量，蒜蓉適量，步驟：枸杞大白菜，步驟11原料圖，大白菜洗淨，枸杞浸泡好。 >>>More
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5個回答2024-07-02
紫甘藍被稱為捲心菜。
紫甘藍含有大量的維生素、膳食纖維、礦物質......尤其是愛美美的女士們，可以多吃點。 >>>More
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1個回答2024-07-02
用西紅柿準備炒捲心菜。
1.將西紅柿洗淨去皮，然後洗淨捲心菜。 >>>More
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3個回答2024-07-02
白菜番茄湯是我小時候經常吃的一頓飯，當時家裡經濟條件不是很好，孩子很多，所以我用湯飯做了這道菜。 那時候，每個孩子都拎著一大碗悶悶不樂的食物，更不用說熏香了。 現在它已經準備好了，可以作為湯食用。 >>>More