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每天蔬菜水果的攝入量大於主食,每天適度運動。 OK
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N人說不是蘋果的問題,但是我吃蘋果便秘了,忘了哪篇文章說蘋果治療腹瀉......
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營養要全面,適當的體育鍛煉就可以了
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如果是這樣,那就意味著這是蘋果的問題,而不是你的身體的問題。
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吃了幾天蘋果後,我也開始感到便秘,而且我幾乎從未便秘過。
原因:吃完蘋果後,排洩物的粘性增加,不易排出體外。
建議的解決方案:減少你吃的蘋果量,比如一半,或者暫時不吃。 閱讀相關資料,喝少許橄欖油,有利於通便。
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4個回答2024-07-24
它可能是由在錯誤的時間吃蘋果引起的。 水果應在飯前1小時或飯後2小時食用,否則會引起腹脹等症狀,每天吃乙個蘋果為最佳量。
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1個回答2024-07-24
Rosa rugosa Thunb):
原產地:中國。 它屬於薔薇科薔薇科的落葉灌木,枝上有許多針葉,奇數羽狀複葉,5-9片小葉,橢圓形,邊緣有刺。 花瓣倒卵形,重瓣至半重瓣,花紫紅色,白色,結果期為8-9月,扁球形。 >>>More
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12個回答2024-07-24
分析:
你好,吃蘋果不會引起便秘,便秘患者可以多吃富含纖維的食物,包括豆類、全穀物和全穀物、新鮮水果、蔬菜(胡蘿蔔、捲心菜、蘆筍、抱子甘藍等)。 同時減少低纖維和高脂肪食物的攝入量。 >>>More
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1個回答2024-07-24
恐怕不是。 一兩豬油,一兩糖和一杯開水就會痊癒。
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14個回答2024-07-24
是的。 石榴有澀的作用,便秘患者吃多了也會導致病情加重,所以如果有便秘,不建議吃石榴。 >>>More
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10個回答2024-07-24
吃葡萄會導致便秘。 如果吃葡萄,就會便秘,葡萄的主要成分是果糖、蛋白質、脂肪、維生素(A、B1、B2、B12、C、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸等; 它還含有微量元素,如鈣、磷、鐵和鉀。 對胃腸炎、痢疾、慢性病毒性肝炎有治療作用。 >>>More
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1個回答2024-07-24
桃酵素酵素是一種保健食品,主要成分是果蔬纖維和代謝酶,具有調胃理腸、排毒滋養肌膚、瘦身塑形等作用。 >>>More
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3個回答2024-07-24
不同的體質和不同的身體。 有人說空腹吃桃子會腹瀉,但我便秘了。 所以在吃飯前要了解自己,少吃或者吃點別的東西,如果吃完蘋果後便秘,就意味著你的身體對蘋果有不良反應。
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3個回答2024-07-24
例如,如果食物中含有較多的蛋白質和較少的碳水化合物,則食物在腸道中的發酵過程較弱,糞便較乾燥。 很多孩子有挑食的問題,喜歡吃魚肉,但不喜歡吃水果和蔬菜。 >>>More
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6個回答2024-07-24
番石榴具有收斂止瀉、消炎止血的作用。 可治療痢疾、小兒消化不良等疾病。 一般來說,它不會引起便秘。 但如果已經有便秘症狀,最好不要吃,否則會加重便秘的症狀;
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1個回答2024-07-24
大便乾燥:一兩塊豬油,一兩顆糖,一杯開水即可痊癒。
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16個回答2024-07-24
你好! 其實吃蘋果是件好事,因為它是扁平的水果,不會傷到胃。 飯前或飯後,療效存在差異。 關鍵是要把握好時機。 >>>More
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2個回答2024-07-24
如果你不吃太多就沒事了,它會促進腸胃克制。
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1個回答2024-07-24
多吃高纖維食物:全穀物、蔬菜和水果可以促進腸道蠕動,增加大便量,軟化大便。 吃全麥片、玉公尺片或紅薯、香蕉、蜂蜜、決明子、芝麻、阿膠、花生、松子、核桃、韭菜、芋頭、土豆、菠菜、莧菜和蘿蔔。 >>>More
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2個回答2024-07-24
我認為會的,但是有一種治療便秘的茶 Kangerfu 大麻番石榴茶,然後我不這麼認為。
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3個回答2024-07-24
因為番石榴味甜澀,且含有單寧,吃了可以止瀉,容易引起便秘,所以便秘或有火的人不宜食用。
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2個回答2024-07-24
如果肚子不好,盡量不要吃柿子,尤其是有便秘症狀的人,因為柿子是收斂的,可以刮掉腸道的脂肪,但在刮痧過程中會影響消化(正常人沒問題)。 如果出現輕微便秘症狀,盡量不要吃,或者不要帶皮吃。
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4個回答2024-07-24
不同的人有不同的體質,排斥某些物質,他們可能表現為過敏。 >>>More
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4個回答2024-07-24
我也是脾虛,吃棗什麼的容易噁心,不吃涼,要吃早餐,不用吃什麼藥,時間長了就好了......
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9個回答2024-07-24
我相信蘋果是很多女性都喜歡吃的水果,不僅是孕婦,尤其是想要減肥的女性。 所以每10個人中就有9個人通過吃蘋果來減肥,但如果你在餓的時候吃蘋果,過一會兒你會覺得更餓。 這是因為蘋果含有一種特殊的物質,消化酶,可以幫助身體消化食物。 >>>More
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2個回答2024-07-24
蘋果富含多種健康營養成分,因其許多飲食益處而受到世界各地人們的喜愛。 坦森曾有一位澳大利亞營養專家提醒:吃蘋果時不要咬得太用力,因為蘋果籽中含有氫氰酸,對健康不利。 >>>More
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1個回答2024-07-24
維生素C和膠原蛋白在一定程度上會有所幫助,但維生素C看不到光,這意味著最好在晚上使用,當然水果應該在早上吃,以便快速吸收。
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2個回答2024-07-24
吃番石榴會導致便秘。
因為番石榴味甜澀,且含有單寧,吃了可以止瀉,容易引起便秘,所以便秘或有火的人不宜食用。 便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。 沒有特殊效果方法。 >>>More
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3個回答2024-07-24
我以前便秘,最多6天不上廁所,但現在我心情差不多了。
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1個回答2024-07-24
因為荷葉涼,玫瑰辛辣,所以陰陽衝突,加上你的腸胃系統不是很好,所以引起便秘是正常的。
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4個回答2024-07-24
我平時運動比較多,另外,我的朋友以前也就是這麼痛,然後堅持每天早上起床(5點到6點之間)喝一大杯溫水,然後揉揉肚子,效果還不錯。 空腹喝白開水,吃乾棗對我也有好處,不知道能不能用。
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1個回答2024-07-24
不可能是過敏,你以前吃蘋果有問題嗎? 如果沒有,則不是過敏。 學習一些美味的東西並嘗試一下。
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4個回答2024-07-24
首先,蘋果含有糖(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等各種維生素和礦物質,以及果酸、奎寧酸、檸檬酸、單寧酸、胡蘿蔔素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠養心、補中焦、益心、消食、積積等功效。 >>>More
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6個回答2024-07-24
是不是肚子不好,吃冷了都會腹瀉,蘋果本身有促排便的作用,如果涼了會腹瀉,建議在吃之前先煮熟。
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2個回答2024-07-24
你好,吃蘋果過敏主要是對蘋果中的某種物質過敏,哪種物質需要進一步檢查和診斷,只要以後不與蘋果接觸即可。