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匿名使用者2023-11-06黑豆營養豐富，蛋白質含量高於肉、蛋、奶以及其他營養素。 經常吃黑豆可以軟化血管，滋潤面板，延緩衰老，尤其對高血壓、心臟病、肝動物疾病尤其有作用。 從中醫的角度來看，經常吃黑豆，不僅可以補腎氣，還可以補腎陰。
黑豆除了回歸腎經外，還進入脾經，具有健脾益氣的作用。 此外，黑豆還具有祛水的作用，對於一些水腫和面部發紅的人來說，長期食用黑豆有很好的祛水效果。 但是，由於黑豆具有補氣的作用，平時消化不好、容易脹氣的人還是應該少吃黑豆或者不吃黑豆。
黑豆漿在營養上比豆漿更全面，其功效主要表現在黑髮滋養、滋潤美膚、滋肝養腎、補血補乳等功能上。
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1個回答2024-07-07
冬天是吃羊肉的最佳季節。 冬季，人體的陽氣隱藏在體內，容易出現手腳冰涼，氣血迴圈不暢。 中醫認為羊肉甜而不膩，溫而不幹，具有溫中祛寒、溫補氣血、補腎強陽、開胃健脾等功效，所以冬天吃羊肉可以同時抵禦風寒，可以滋養身體， 可謂是一石二鳥。 >>>More
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1個回答2024-07-07
主要功效是補陰退熱，可治療虛骨蒸、口渴、脾虛滑、腹瀉和口抧、虛脫等疾病，若同時配用中藥人參、鹿茸、紅棗、枸杞，我的身體不缺，吃多了，導致營養過剩， 會引起火災等不良反應。
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1個回答2024-07-07
1.適用於腎虛腰痛、精子丟失、盜汗者; 適用於腎虛、耳聾、耳鳴的老年人; >>>More
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1個回答2024-07-07
大棗的營養分析。
1.紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質; >>>More
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1個回答2024-07-07
乙個雞蛋所含的卡路里與半個蘋果或半杯牛奶一樣多，但它也含有 8% 的磷、4% 的鋅、4% 的鐵、126%蛋白質，6%維生素D，3%維生素E，6%維生素A，2%維生素B，5%維生素B%維生素B6。 這些營養素對人體至關重要，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新組織、消耗能量、參與複雜的代謝過程等。
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1個回答2024-07-07
您好，一般情況下，枸杞不會造成牛奶回流，這也不用太擔心，可以吃了。 >>>More
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1個回答2024-07-07
黑豆：補腎養陰、補血亮眼、潤肺、除濕改善水分。 >>>More