紅豆紅棗湯、糯公尺、冰糖有什麼作用

經常食用黑木耳和紅棗湯，可以使面部恢復活力和祛斑，強韌和豐富面板，用於治療臉上的黑斑和瘦身。 這個食譜中的黑木耳記載在《本草綱目》中，它可以去除臉上的黑斑。 黑木耳可以潤膚，防止面板老化; 棗和中意氣，健脾滋潤肌膚，幫助黑木耳祛黑斑。

材料：青木瓜1個500克，銀耳3個，枸杞30克，紅棗30顆，冰糖按搜正法木瓜切開去籽，切成元培滾刀塊，銀耳浸泡撕成小枸杞洗淨 燉鍋中加入500ml水，放入木瓜銀耳紅棗， 轉大火煮沸，調小火燉，等到木瓜香飄出，撒上枸杞繼續煮10分鐘左右，養血養顏。祝你生活愉快。

1.紅棗——保肝、增強肌肉力量、增加體重、抗癌、抗突變、抗過敏、增強人體免疫力、補血鎮靜神經、健脾健胃、補氣養血。 >>>More

燉冰糖、銀耳、紅棗。

湯不粘，因為熱量還沒有到，只要繼續燉，控制火候，就會粘稠。 >>>More

紅棗是滋補功效，一般滋補藥乾爽，易傷陰，加冰糖，屬於清涼可增甜，防陰。

花生和大棗都是補血的成分，此外，花生還可以潤肺，補充蛋白質，提高人體免疫力。 建議用公尺飯用這兩種成分熬粥。 不要用剩菜做飯。 >>>More

紅豆、蓮子、小公尺、紅棗一起煮粥，具有補虛益氣、補血舒神、健脾健胃、健春解毒、滋胃養腎、滋養元氣、養血舒神、保濕皺紋、淡水消腫、提亮眼睛的功效， 祛斑、抗衰老等。 >>>More

1、花生棗湯不宜與海鮮及刺激性食物混料，以防過敏感染。 >>>More