用豆瓣菜和棗燉生魚含有多少卡路里?

發布 2024-08-22
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  1. 匿名使用者2023-11-06

    西洋菜和棗生魚的卡路里(以 100 克可食用部分計)為 68 大卡(284 千焦),這是乙個低卡路里單位。

    生魚中每100克西洋菜和紅棗的熱量約佔中國營養學會建議的普通成年人每日總熱量攝入量的3%,以保持健康。

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