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匿名使用者2023-11-07你用枸杞浸泡在水或湯裡，它的藥效又能充分發揮它的功效，由於水溫、浸泡室等因素的影響，藥用枸杞可以放水或湯，直接咀嚼枸杞營養吸收，咀嚼枸杞，注意吃成兩半，否則容易滋養， 祝你幸福。
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匿名使用者2023-11-06枸杞泡水或煲湯時，藥效不能充分發揮。
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匿名使用者2023-11-05幹吃絕對是件好事，因為。
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匿名使用者2023-11-0430.用溫開水下毒泡茶。
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匿名使用者2023-11-03都很好，白天泡好吃，晚上幹吃。
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匿名使用者2023-11-02都挺好的，白天可以泡水喝，晚上睡覺前可以吃點。
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匿名使用者2023-11-01洗淨浸泡，再洗淨晾乾，吃幹，浸泡在水中，浸泡在酒中！
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匿名使用者2023-10-31幹吃是件好事，因為幹吃不會失去營養。
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匿名使用者2023-10-30煮粥浸泡在水中，就可以幹吃了！
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匿名使用者2023-10-29枸杞幹吃好還是浸泡在水裡好？
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匿名使用者2023-10-28經常吃枸杞可以幫助我們調節身體，但吃枸杞幹好還是浸泡在水中好？
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匿名使用者2023-10-27幹枸杞直接咀嚼更好。
因為枸杞含有多種維生素和活性物質，浸泡在熱水或沸水中會導致一些營養物質流失。
但是乾糧的味道是很多人無法接受的。
因此，建議先洗淨，然後用涼開水浸泡軟化，再咀嚼。
這時，枸杞幹已經吸水變軟，口感甘甜，味道極佳。
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匿名使用者2023-10-26最好吃枸杞幹或浸泡在水中 枸杞常見的吃法有兩種，一種是枸杞幹的攝入方法，另一種是用水浸泡或燉湯飲用。 那麼，吃幹枸杞好還是浸泡在水中好呢？ 讓我們圍繞這個話題做乙個具體的分析。
最好吃枸杞幹或浸泡在水中
其實，不管是幹吃還是泡水吃，只要最終能把枸杞吃進人的胃裡，它自身的作用就可以通過人體腸道的消化吸收得到更好的利用。 不過需要提醒的是，有些人胃腸道狀態不好，患有一些消化道疾病，比如患有腸胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等的人，建議可以浸泡在水中飲用，因為枸杞幹比較硬，而且進入人體消化道後， 要想被很好地消化吸收，就需要分泌大量的胃酸，需要進行一系列的化學反應。如果在起泡和沸水後食用，會更容易消化吸收，不會對腸道造成太大的傷害和衝擊。
以上是圍繞枸杞幹吃好還是浸泡在水中好這個話題給出的答案。 通過分享，大家也明白了，不管是幹吃還是“溼”枸杞，只要枸杞能在胃裡吃，就能達到相應的健康效果，比如延緩衰老、調節血壓等等。
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匿名使用者2023-10-25最好在早晚咀嚼一小撮（約20粒），因為它是四季靈丹妙藥。 幹吃總比和茶一起喝好，全部吸收，一點也不浪費。 我希望它能幫助你，我希望能採用它。
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匿名使用者2023-10-24你好，枸杞對降血壓有輕微作用，其主要功效是治療肝腎陰虛、腰膝痠痛、頭暈健忘、頭暈、頭暈流淚、口渴等疾病。 吃枸杞可以泡在水裡或者煮粥喝，幹吃味道不好。 祝您身體健康。
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匿名使用者2023-10-23我個人認為乾糧好，乾糧吸收好，浸泡水的味道不如乾糧
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匿名使用者2023-10-22浸泡在水中後，甚至要吃枸杞。
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匿名使用者2023-10-21我平時喜歡吃枸杞，因為這裡的人都說枸杞吃完後，對身體遮蓋身體是非常好的，尤其是女性，所以我很小的時候就開始吃枸杞了，現在我已經30歲了，我還是喜歡吃這種枸杞，每次吃枸杞的時候， 我喜歡泡水吃，吃了這麼多年，還是第一次聽說吃枸杞需要生吃，這樣營養會比較吵，吸收效果會更好，當時還不明白，所以不知道這個枸杞是幹吃好還是泡水好？1.很多人不治療，其實在吃枸杞的時候，最好選擇幹吃，因為幹吃就是直接吃這種枸杞的營養，而且往往有很多人喜歡把枸杞泡在水裡喝，其實這樣會損失很大一部分營養，而且對身體的營養補充並不是最有野心的。
2.如果將枸杞浸泡在水中，很有可能在枸杞還沒有完全浸泡之後，就會把營養倒出來，這樣就不會吃太多的營養，因為如果枸杞的食物浸泡在水中，需要長時間浸泡才能將所有的營養物質都浸泡出來。
3.但需要注意的是，枸杞幹一定要洗淨，如果不清洗，會滋生很多病菌，很多病害會從嘴裡進入，所以一定要小心，也可以用枸杞蒸公尺飯吃，煮粥的時候也可以把少量枸杞煮在裡面煮。
預防 措施。 如果枸杞食品和棗子食品同時食用，對身體的營養是最好的，而且吃枸杞的時候也要注意適宜，如果吃得太多，可能會適得其反，導致自己生氣或其他不良現象。
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14個回答2024-08-29
枸杞是我們所有人常用的食材，我們平時用枸杞浸泡在水中飲用，可以達到祛火的效果，枸杞除了浸泡在水中飲用外，也可以幹著吃，但是枸杞是幹著吃好還是浸泡在水裡好呢？ >>>More
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27個回答2024-08-29
枸杞幹效果較好，但必須清洗乾淨，防止農藥沾染，也可稍微燻蒸，可作為日常乾果食用，但一次不要多吃，一般乾品在6克以內。 尋求收養。
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3個回答2024-08-29
兩者都可以吃，生吃有生吃的好處，泡水有泡水的效果。 吃枸杞對身體有好處。
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4個回答2024-08-29
你好。 一般來說，浸泡在水中，浸泡葡萄酒或燉菜中都比較多，也有乾糧，一般來說，浸泡水比較好，吸收快。 >>>More
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3個回答2024-08-29
紅枸杞可以嚼幹，浸泡在水、茶、酒、湯中！ 黑枸杞適合幹嚼、浸水泡茶，建議不要搭配綠茶泡茶，水溫在60度以內！ 一般來說，如果紅枸杞要咀嚼幹，建議在食用前洗淨，黑枸杞不需要清洗。 最好浸泡在水中。
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3個回答2024-08-29
泡水喝好，生枸杞泡熱水，第一次不要喝（相當於洗枸杞，手洗容易洗枸杞破壞營養，所以可以泡在熱水裡），第二次。 幹枸杞直接浸泡在熱水中飲用。
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12個回答2024-08-29
紅棗可以浸泡在水中，幹吃。
俗話說，“一天吃三顆棗子，一輩子都不會顯得老。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。 中醫認為，紅棗能補體養氣，養血養體。 >>>More
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4個回答2024-08-29
在營養方面，最好是泡在水裡喝，然後再吃枸杞。 那會更有營養。
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3個回答2024-08-29
你是說幹咀嚼嗎？ 枸杞營養液吸收率》枸杞幹嚼》枸杞的其他食用方式（如：浸泡水、煲湯、浸酒等）。 >>>More
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6個回答2024-08-29
從營養學的角度來看，幹嚼吃比泡水喝營養更全面，電視上的健康講座也是這麼說的。 枸杞是一種具有陰陽作用的中性藥物。 所以，我覺得只要長期不吃，平時可以當零食吃，可以隨意吃，不用一定的量; 當然，它不能作為蔬菜食用。 >>>More
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1個回答2024-08-29
你好！ 根據每個人的喜好，沒有太大的區別，咀嚼吸收好一點，中醫認為可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 對於現代人來說，枸杞最實際的功效就是對抗疲勞，降低血壓。 >>>More
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2個回答2024-08-29
乾燥是件好事，很難保持，當然，新鮮是最好的。
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1個回答2024-08-29
最好直接吃，其次是粥和湯。 一天喝水的次數最多，也可以泡在水裡喝。 葡萄乾最好直接吃，不建議一起浸泡。
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3個回答2024-08-29
沒關係，因為我們吃的枸杞基本上都是幹枸杞。 只需浸泡在水中，也可以吃果肉。 就個人而言，建議浸泡在水中軟化它，甚至吃喝。 味道比干咀嚼好，也容易消化。
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4個回答2024-08-29
一般來說，浸泡在水中，浸泡在葡萄酒中或燉菜中使用較多，乾糧也可用，一般來說，浸泡在水中更好，吸收性更強。
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3個回答2024-08-29
枸杞味道甜美，性質平淡。 進入肝腎經絡。 滋補腎、潤肺、養肝、亮眼。 治療肝腎陰虛，腰膝痠痛，頭暈，頭暈，頭暈流淚，乏咳，口渴，精子。 >>>More
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1個回答2024-08-29
你好，枸杞和紅棗是一起吃的最好粥，泡水喝的時候，枸杞要最後吃完，不要倒出來。
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1個回答2024-08-29
最好和最傳統的方法實際上是燒開水喝。
導讀：當然，不管是生吃還是浸泡在水裡，都是可以吸收的，生吃可能會影響藥性，浸泡在水中可能會導致藥性不能完全分散，燒開水相對比較好。 >>>More
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10個回答2024-08-29
經常吃枸杞來對抗疲勞。
很多人喜歡用枸杞泡水、酒或湯，但是枸杞的營養價值和藥用功效是什麼，吃起來有哪些禁忌症呢？ >>>More
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3個回答2024-08-29
生吃就好了，維生素不被破壞！
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4個回答2024-08-29
問他們乙個問題。
葡萄乾醋有改善貧血、美化面板、消除疲勞、保持身材等作用，但一定要少吃。 不要過度使用，否則會適得其反。 同時，它對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復，可以先嘗試一下。 >>>More
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4個回答2024-08-29
乾棗更適合浸泡在水中，紅棗有補血養顏的功效。 幹棗片更適合浸泡在水中飲用。 >>>More
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1個回答2024-08-29
要適度。 睡前最好不要吃這麼甜的東西，對牙齒不好1滋血養氣。 >>>More
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3個回答2024-08-29
枸杞和寧夏枸杞果具有降血糖、抗脂肪肝、抗動脈粥樣硬化的作用。 作為中藥使用時，具有滋肝養腎、益眼、益眼的作用。主要用於治療黑眼、流淚、腎虛、腰痠背痛等症狀。 >>>More
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1個回答2024-08-29
紅棗，維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 至於哪種吃法更好，其實並不重要。 例如，紅棗被油炸和燻黑泡茶，可以治療胃寒和胃痛。 如果和小公尺一起煮，可以更好地發揮紅棗的功效，鎮靜神經。
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17個回答2024-08-29
在傳統中醫中，紅棗被歸類為補氣藥（不是補血藥）。 >>>More
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7個回答2024-08-29
浸泡在水中，吃一些好吃的東西。
詳情如下。 枸杞浸泡在水中後，其中的營養成分和藥用成分不會完全溶解在水中，因此在許多電視健康欄目中，專家和主持人都反覆強調：枸杞浸泡在水中後，必須咀嚼吞嚥，這樣才能充分發揮其藥用效果。 >>>More
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3個回答2024-08-29
我個人覺得黃芪+紅棗或紅棗+枸杞，這樣搭配茶葉就好吃了。 >>>More
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4個回答2024-08-29
直接咀嚼枸杞可以更好地吸收營養。
您好，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 治療用途可以增加到30克。 枸杞應該經常吃，不要一次大量食用。 >>>More
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4個回答2024-08-29
生吃，煮熟後變化不大，最多變軟，但糖分可能會流失到水中，所以你不妨直接吃，不妨問問，葡萄是生吃好還是熟吃好。 不要告訴我你每次吃葡萄都要煮葡萄。 所以葡萄乾和葡萄沒有太大區別，你怎麼看？