你吃蘋果醋嗎，效果好不好，急問

人們說沒關係。 不過，我自己買的1000分青蘋果咀嚼片還不錯，吃了八天就瘦了五斤。

希望對您有所幫助： 祝你健康美麗 雞蛋 黃瓜 吃乙個星期 可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃 蘋果三天飲食 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的 不太甜 三天只吃蘋果 可以很薄-公斤 蘋果和牛奶法 第一天只吃蘋果 第一天只吃蘋果 喝第二天的牛奶[脫脂] 你可以在兩天內減掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑公尺減肥的方法與紅豆法相同 十天乙個週期可以減肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之後將芹菜在水中煮沸，與醋混合，一周內全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合食用可以治療便秘 一周內減肥 -- 金 中午後不吃東西 中午12點以後 不再吃東西 每天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄可以減肥 - 金 11 12天飲食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少於 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脫脂牛奶] 最後，將兩人混合在一起，無限量食用 一天可以減掉12%的體重 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡會失去--金 13 選擇一周中的一天 如果你不吃， 乙個月可以賠錢--金 祝樓主減肥成功 呵呵，我只是有點胖 嘿嘿，不想太胖就不想減肥 最重要的是運動，如果每天晚飯後能保持2小時的微運動，效果會更好。

運動加節食應該是減肥而不反彈的最有效方法。

因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。 >>>More

只能說是有一定效果的。

它是子公司。 >>>More

調整生物鐘，養成良好的習慣。

我自己每天六點半起床，晚上十點左右睡覺，因為這樣我就可以確保每天早上排便）。 >>>More

如果我沒有用過，我沒有說話的權利，但我也是從胖的時候一步一步走過來的，那種味道想想都不舒服。 冬天不敢穿太多，怕臃腫，但不穿太多就冷了！ 夏天太熱了，一動不動就渾身是汗，腋窩和大腿都是熱痱子。。。 >>>More

您好，我身邊有人用火療法減肥，據說效果很好！

喝醋可以減肥。 每天15-20毫公升就足夠了。 >>>More

為您提供減肥秘訣 1.記得早上喝一大杯溫水——排毒 2.每天每餐不要吃太多，多吃一次（當時我一天吃五頓飯，但量不大） 4.我一定會在飯前吃乙個水果，讓我的胃有飽腹感 5.晚上 6 點以後拒絕吃任何東西 6.多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜，對減肥有好處 7.多運動，比如仰臥起坐。如果可以的話，你可以去瑜伽。

每餐前喝幾小勺蘋果醋，很容易燃燒多餘的脂肪。 用新鮮蘋果製成的蘋果醋減肥在西方已經流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，就會有很好的減肥效果，但需要注意的是，單純的喝醋會導致醋酸過多，引起胃部不適。 關於怎麼吃... >>>More

蘋果醋的功效和作用。

1.具有護膚作用。 醋本身含有大量的維生素和抗氧化劑，可以殺死細菌，淡化黑色素，快速消除老化角蛋白，改善男性面板。 >>>More

是的。 酸奶也可以。 但這需要很長時間。

我現在正在服用這個膠囊，它似乎沒有害處。 但是，會有很多口幹，如果身體不是很好，可能會有心跳加快的感覺。 反正我已經吃了乙個多月了。 >>>More

蘋果有很多好處，好好喝也沒關係，要選擇過證的果醋。 我從家裡聽說很多人喝果醋降血壓血脂，我有個朋友在御寶園蘋果醋公司工作，他也說可以適當服用。

不，它需要在每餐前乙個半小時左右食用。 >>>More

去年吃了，買了三罐，早上吃蘋果醋片，晚上吃決明子片，可是受了幾天，吃了片不到半小時就腹瀉了，一天拉了好幾次，這讓我，便秘的人，整天都有腸炎的感覺。點還不薄

蘋果醋是以優質濃縮蘋果汁為原料，發酵成蘋果醇，再連線醋酸菌，用現代高科技技術將蘋果醇代謝成蘋果醋，再將兩種發酵代謝出的物質具有酯香氣和蘋果汁特有的果香融合在一起，制得不同酸度的蘋果醋飲料。 >>>More

我沒有聽說過，但我只知道運動是減肥的最好方法。

我的減肥經驗是調整飲食和適度運動！簡單快捷的結果，讓人們有信心！飲食]吃一頓豐盛的早餐，牛奶和雞蛋是必不可少的。 >>>More

你好！ 我覺得只有像我這樣的人才能上當，耳朵根軟，你也上當了嗎？ >>>More

這位朋友，蘋果醋的主要成分是醋，有刺激性，女性在月經期間是不能吃刺激性食物的。 因為此時子宮內膜很脆弱，吃醋等刺激性食物會影響經血量，導致月經出血過多，月經週期延長。 除醋外，請勿飲酒、咖啡等。

蘋果醋可以和餃子一起吃。 每個人的口味都不一樣。

如果你想減肥，你可以喝維多利亞。

蘋果醋的禁忌症：

避免空腹飲用果醋。 >>>More

應該不可能減肥，它沒有任何效果。

沒有了。 它早已過期。 過期食品，特別是含油量高的堅果、食用油等，容易滋生黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是公認的致癌物，如果過期，就不能食用。

你好，蘋果醋片，應該主要能刺激食慾，促進腸胃蠕動，幾乎沒有副作用。

它是可食用的。

蘋果醋是一種具有酸味的鹼性飲料。 AHAs具有預防和治療肥胖症的作用。 醋將人體多餘的脂肪轉化為體能消耗，促進人體內糖和蛋白質的新陳代謝，因此具有減肥作用。 >>>More

蘋果醋的作用 蘋果醋營養豐富，含有果膠、維生素、礦物質（磷和鉀）和酶。 蘋果醋的酸性成分具有殺菌作用，清潔消化道，幫助清除關節、血管和器官中的毒素。 果膠可以幫助排洩; 磷抑制腐爛細菌的生長; 鉀可以滋潤細胞並平衡鈉含量。 經常使用蘋果醋有以下效果： >>>More