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匿名使用者2023-11-06枸杞最好生吃。
中醫院研究證實，傳統方法存在“燉、煮、浸”等弊端，養分吸收率最多只能達到2.03%，大部分有效物質要麼被破壞，要麼被浪費。 枸杞的有效成分大多是熱敏性高分子有機化合物，分別是維生素A（醒目的成分）和甜菜鹼（保肝成分），高溫“燉煮、浸泡”會分解這些有效物質。
通過這些方法，枸杞中的活性成分不能完全浸出和浪費。 如枸杞多醣成分。 因此，專家建議，枸杞的最好吃法是生吃。
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匿名使用者2023-11-05可以生吃，是滋補品的好藥，最好每天控制30粒。
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匿名使用者2023-11-04是的，但酒不宜過量，枸杞有提亮眼睛、提神醒腦的功效。 浸泡在濃郁的菊花茶（糖）中，風乾後作為零食食用也很好。
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匿名使用者2023-11-03枸杞富含胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等護眼必需營養素。 歷代醫生經常用枸杞來治療肝血虛腎陰引起的頭暈、夜盲症，著名的方劑枸杞菊花熟地黃丸是以枸杞為主藥。 民間也習慣用枸杞來治療慢性眼病，枸杞蒸蛋是一種簡單有效的飲食處方。
枸杞具有提高人體免疫力的作用，能補氣強精、滋肝補腎、抗衰老、解渴、暖身、抗腫瘤。 枸杞具有降血壓、降血脂、降血糖、預防動脈硬化症候群、保護肝臟、抑制脂肪肝、促進肝細胞再生等作用。 食物一般不適合吃枸杞，茶葉溫補過多，如龍眼、紅參、大棗等。
生產方向1帶有酒精氣味的枸杞已經變質，無法食用。 2.
枸杞一年四季都可以吃，冬天吃粥，夏天喝茶。 3.菊花3-5朵，枸杞1-2顆，放入預熱的杯中，加入沸水浸泡10分鐘後飲用，具有亮眼、益血、抗衰老、抗皺的功效。
枸杞的治療效果是味道甜美，性質平淡; 返回肝、腎、肺經; 質量濕潤和諧，可公升可跌; 具有養腎、養肝養眼、潤肺養肺的能力; 主要用於肝腎虛、腰膝痠痛、陽痿精子、頭暈、視力模糊、疲勞咳嗽、口渴等。 長期使用具有延緩老化、延長壽命的作用。
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22個回答2024-08-02
還行。 枸杞的最好吃法是生吃。 就是將枸杞用流水沖洗乾淨，放入口中咀嚼幹，使其中的有效成分得到更充分的吸收。 >>>More
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1個回答2024-08-02
脫水蔬菜模型沒有果實枸杞芽可以。 脫水捲心菜T-30，脫水捲心菜T-60，脫水捲心菜T-240 只要在沸水中煮沸2-5分鐘，就可以混合、炒、煮、包、涮涮鍋。 混合： >>>More
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4個回答2024-08-02
雞湯中的人參也可以是枸杞，是一種營養豐富的產品
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34個回答2024-08-02
木瓜皮光滑美麗，果肉厚實細膩，被譽為“白邑果”，是嶺南四大名果之一。 最重要的是它具有豐胸和美容的功效，吸引了大量的女孩。 除了直接吃，還可以做成小甜點： >>>More
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6個回答2024-08-02
桂花一般是用來當藥的，生吃會對健康有影響，所以建議不要直接吃。
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17個回答2024-08-02
蘆薈在我們日常生活中大多被用作護膚品，也具有很好的食用價值。 而對於吃蘆薈來說，蘆薈的營養價值非常豐富，它可以補充我們身體所需的營養，還可以提高我們的免疫力。 但是蘆薈可以生吃嗎？ >>>More
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27個回答2024-08-02
科學研究還發現，吃加工過的西紅柿比吃生西紅柿更能增加血液中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。 這是因為高溫會破壞番茄細胞的細胞壁，從而增加番茄紅素等抗氧化劑的釋放。 此外，在西紅柿的烹飪過程中經常使用花生油、色拉油等植物油，這些油會幫助西紅柿自然釋放番茄紅素等脂溶性抗氧化劑，充分發揮其抗氧化作用。 >>>More
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3個回答2024-08-02
這不，老周（360CEO）說他們已經退出IOS，所以蘋果Store裡沒有360。
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1個回答2024-08-02
當然，還有一盤梅汁木瓜。
木瓜作為水果食用物其實就是木瓜，木瓜皮光滑美觀，果肉厚實細膩，香氣濃郁，汁液豐富，香甜可口，營養豐富，有“白屹果”、“果帝”、“長壽瓜”的優雅之稱，是嶺南四大名果之一。 木瓜富含超過17種氨基酸、鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、木瓜鹼等。 半等量的木瓜足以讓成年人全天需要維生素C。 >>>More
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3個回答2024-08-02
枸杞和寧夏枸杞果具有降血糖、抗脂肪肝、抗動脈粥樣硬化的作用。 作為中藥使用時，具有滋肝養腎、益眼、益眼的作用。主要用於治療黑眼、流淚、腎虛、腰痠背痛等症狀。 >>>More
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3個回答2024-08-02
恐怕不是。 耳鳴@祖傳秘方：蒼子15克，豬腦1個。 一起炒到半碗，喝湯吃腦子，每天服用一次。 1-3劑癒合。
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2個回答2024-08-02
無論您想玩什麼遊戲，基本上都可以在應用商店中找到，除了那些系統有限的遊戲。
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5個回答2024-08-02
不要生吃！
1、用甘蔗擠成果汁喝，肝熱的人喝會覺得苦，肝熱的人喝會覺得甜。 >>>More
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13個回答2024-08-02
是的，西紅柿富含維生素番茄紅素，對面板和身體都有好處。 新疆的西紅柿日照時間長，自然成熟，品質好。
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11個回答2024-08-02
紫甘藍可以生吃 ，一般生吃的方法是將沙子混合攪拌，然後攪拌頭部的拉料，或者冷拌。 >>>More
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9個回答2024-08-02
還行。
紫甘藍： >>>More
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6個回答2024-08-02
杏仁可分為甜杏、苦杏、桃杏、李杏、甜杏、美國杏仁等幾十種，因食用功能和口感不同，又分為苦杏仁和甜杏仁。 >>>More
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12個回答2024-08-02
桑蟋不能生吃，在中醫中，桑蟋常用於治療腎虛和精子，可以補腎強精。 益之仁能補腎強陽、固精縮尿、溫脾止瀉、延壽健記、“長取身”，對陽虛寒恐患者有明顯強效療效，是盲目補腎、防衰老的良藥。 >>>More
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2個回答2024-08-02
青皮木瓜可以冷拌，也可以醃製後再吃，這樣會去掉自身的澀味，口感很好。 >>>More
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12個回答2024-08-02
番石榴，可帶皮或去皮食用，香甜多汁，果肉順滑，少無籽果心，常吃可補充人體缺乏的營養，能強身健體，提高體質。
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4個回答2024-08-02
春天，刺槐開花。
香味瀰漫在我們周圍，無處不在。 而在數不勝數的野菜中，金合歡花已經成為我們餐桌上獨一無二的美味佳餚。 刺槐花不僅顏值好看，而且可以均衡食用，菌子裡含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，適當食用一些刺槐花，不僅可以起到擴張冠打通動脈、降低血脂的作用，還可以預防腦血管疾病，此外，它還具有降脂消炎殺菌的作用。 >>>More
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14個回答2024-08-02
是的，只要你一日三餐吃西紅柿，吃乙個月，把你裝得瘦！ 試一試吧！
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1個回答2024-08-02
吃生西紅柿可以補充大量的維生素C。
導讀： 1：小朋友可以生吃西紅柿，但需要洗淨（洗淨後，將西紅柿浸泡在水中30分鐘），吃的時候，可以把西紅柿放在熱的地方預熱後再吃。 盡量不要冷吃。 >>>More
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1個回答2024-08-02
這是一片南瓜葉。 雲南有一道菜叫南瓜綠豆湯，是用嫩南瓜尖，切絲，用液體毛豆做成的，營養十分豐富。
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5個回答2024-08-02
木瓜有兩種，一種是水果店裡常見的木瓜，這種木瓜可以當水果吃，也可以生吃; 另一種是較小的酸木瓜，通常用於烹飪或葡萄酒。
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3個回答2024-08-02
當然，它可以生吃！
板栗不僅含有大量的澱粉，還含有蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，被譽為“乾果之王”。 板栗可以代替穀物，而大棗、柿子被稱為“硬核作物”，“木本穀物”是一種廉價、優質、營養豐富的滋補滋補藥。 >>>More
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9個回答2024-08-02
是的，但是你不能吃太多生棗，吃多了會引起腹瀉。 我家鄉有句話叫“死人堆積在棗樹下”，挺嚇人的吧？ 呵呵，你就是不能吃太多。 停。！
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1個回答2024-08-02
還行。
第一種方法： >>>More
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1個回答2024-08-02
多吃木瓜可以使乳房變大。 這種說法是沒有根據的。 除了先天遺傳因素和後天營養外，吃木瓜不太可能使乳房變大。 >>>More
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3個回答2024-08-02
如果木瓜燉牛奶，它有擠奶的效果，尤其是木瓜，她的牛奶效果非常大。