糙公尺、蕎麥、紅公尺、燕麥公尺、黑香公尺、黑芝麻、核桃、銀耳可以一起煮

可以吃了，這是預防脫髮和治療白髮的飲食處方，最好在乾鍋裡加熱，也可以煮粥喝，也可以加點紅糖。 或者用阿膠公尺酒熬成口香糖塊，每天吃一片。

當然，味道很好，對身體也有好處。

不要放在一起做飯！

這不利於營養液滴的吸收！ >>>More

是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

黑豆、黑芝麻、黑公尺、核桃、燕麥公尺可以加牛奶打漿，全穀物和牛奶不會有任何問題。 >>>More

沒有，比如說紅豆和大麥一起用去排毒排毒，如果加入其他穀物，尤其是大公尺，濕潤排毒的效果基本就沒了。 所以最好不要把這些東西放在一起做。

前三和枸杞都是補腎，核桃養腦，燕麥纖維多，對腸好，後一種對腸好，後一種對胃心好，不用堅持，在家吃就行了。

它經常粉在一起，在性格上沒有衝突。

1）黑公尺、黑芝麻：素有黑營養之王之王之稱，如果加入黑豆，會更加完美（俗稱三黑粉），滋養肝腎，黑髮滋養，美容養顏。 >>>More

有益。 這些都是健康食品，沒有相容禁忌症，經常被喜歡食療和健康的人使用。 >>>More

黑公尺、黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、種子、蓮子，從中藥的角度來看，這些東西一起做粥營養豐富，非常好吃。 這些食物中性溫和，可以養氣養養。

以上可以一起吃，但是煮粥的時候，把它們放在一起就不好吃了。 紅棗、百合、桂眼、花生、蓮子煮沸前應提前用溫水浸泡，黑芝麻可晾乾用文火捲起，待粥好後再放入紅糖。 不過紅糖太辣了，如果不是很冷，可以考慮用冰糖代替，如果單純用黑公尺煮粥味道不是很好，可以加點公尺飯，這樣粥會更香

是的，黑公尺和黑芝麻可以滋補腎臟，提亮頭髮，糙公尺是可以改善腸道的粗糧，大麥是濕潤的，核桃對腎臟有好處，這些成分可以放在一起做公尺糊。

有益於氣血，滋肝補腎，潤腸通便。

不要一起煮牛奶，剩下的就可以了，主要是通過運動和節食來達到減肥的效果，也就是一定要健康減肥，吃飯前，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

1、黑豆中所含的不飽和脂肪酸能促進膽固醇代謝，降低血脂，預防心血管疾病，黑豆高纖維含量能促進胃腸蠕動，預防便秘。 >>>More

這個可以吃。

黑公尺、黑豆、黑芝麻、大麥、小公尺、紅芸豆、核桃、百合、紅棗、公尺飯可以一起煮粥喝。 因為這些食物互不束縛，一起吃不會引起任何不良反應，味道香甜。 這些原料除了黑公尺外，還新增了豆類、大麥、蓮子、大麥等，這些都是蛋白質互補在食品中的典型應用。 >>>More

它可以完全放在一起，而且沒有副作用，都是農產品。

體內有炎症和腹瀉的人最好不要吃（包括上面所有的材料你都不都放在一起，枸杞和大棗是禁忌，這裡就不一一解釋大小了）祝你身體健康！

是的，但是全穀物畢竟是穀物，沒有藥效果那麼好，但是沒有副作用，所以我不得不堅持，希望它能幫助你。

黑公尺飯。 黑豆、黑芝麻和紅棗。

滋養血液，生血。 美麗和美麗。 >>>More

糯公尺應搭配紅豆，改善脾虛、腹瀉和水腫，芝麻應搭配核桃，改善面板彈性，保持面板細膩。 >>>More

黑公尺、公尺、小公尺、雞蛋、黑芝麻、核桃仁、紅棗、山藥、枸杞可以一起食用，因為這些食物不相互制約，營養豐富，含有人體所需的多種維生素、碳水化合物、微量元素、蛋白質、植物蛋白和礦物質等，具有補血、補氣、補腎、健脾的作用， 養胃、美容，特別適合老人、婦女和兒童。

煮飯前最好先將黑豆和黑公尺浸泡一段時間，這樣更容易煮熟，營養成分也更容易釋放，煮沸後容易消化。

絕對，非常有營養。

最好不要用大公尺做粥，因為大公尺生長在稻田裡，比較潮濕，但大麥是除濕的，所以放大麥時不要和大公尺混合。 其他東西一起煮都可以，但最好一次煮三四樣東西，太多了，不容易消化。

黑公尺、黑豆、黑芝麻是用來補腎補血的，花生、核桃主要用來補血補腦，所以它們一起可以補腎、養血、養腦 >>>More

黑芝麻、黑豆、黑公尺、核桃牡丹糯公尺可以一起煮粥喝，因為這些食物互不相容，營養豐富，含有人體所需的多種維生素、植物蛋白、微量元素和礦物質等，具有補血補腎、健脾健胃的作用， 特別適合老年人和女性。

紅棗充血黑公尺營養豐富，百合潤肺，小公尺黑芝麻還潤肺營養豐富，公尺山藥也是潤肺化痰、生焈止咳、補血健脾、健胃的滋補品。

黑公尺、黑豆、黑芝麻、大麥飯、核桃飯、煮粥，吃不著火。