一天吃四五個煮熟的栗子，還是每天吃兩個生核桃，補腎哪個最好？

優點：1具有補腎強陽、潤肺通便的功效。 因此，由於腎虛，有腰腿冷痛、尿頻、耳鳴、性功能障礙、精子流失、鬍鬚過早變白等症狀的人，應堅持每天吃一些核桃，這樣可以起到治療作用。 >>>More

你好，可以吃，這個沒有效果，但建議你不要偏吃，多吃高蛋白、優質蛋白質的食物，多吃蔬菜水果。

板栗扁平，有補腎、健筋、健脾胃的作用，但不宜多吃，每次以1兩（約10）為佳，一日不超過兩次。

是的，每天吃兩個核桃對你的健康有好處，你可以增強你的大腦，降低膽固醇，不超過兩個。

你好，是的。

四五個月的寶寶可以輔食吃紫薯泥，但不能吃太多，而且紫薯吃脹氣過多，對寶寶的健康不利。 >>>More

當然，它是第一組補充鋅的蘋果，補充腎臟和大腦的核桃。

只要煮熟了，營養就是板栗的營養。

煮熟的栗子的效果。 >>>More

它會很瘦，但它會反彈！ 反彈後會更胖！ 運動減肥還是好的！

養成這個習慣不好。 蘋果是個好東西，是減肥的水果，但是吃水果的時間不好。 如果你晚上吃東西而不刷牙，不僅對你的身體有好處，而且對你的牙齒也有好處。 >>>More

40-5x=22-2x

5x-2x=40-22 >>>More

好。 芝麻含有大量的維生素E。 大棗能養血養氣，養腎補精，養血。

好處1：1個小蘋果只含60 100大卡，無脂肪無鈉。 好處2：： >>>More

滋養血液和美麗。

鐵在血液中起著造血和運輸氧氣和營養物質的作用，紅棗中含有豐富的鐵，女性每天吃紅棗可以加強身體的新陳代謝，有利於養血美容，預防缺鐵性貧血，使面板充滿光澤。 >>>More

每天適量吃蘋果對身體有一定的好處，比如提供營養，緩解便秘等，但要避免一次吃太多，容易導致消化不良、腹脹、腹痛等不適。 >>>More

分析：柿子含有大量的碳水化合物，但其他營養成分不多。 而且柿子雖然好吃，但不能多吃，一般認為在不禁食的情況下，建議每次吃的柿子不超過200克。 >>>More

每天吃水果是個好習慣，但我個人認為，不要盯著乙個品種吃，而是要輪流吃，盡量吃當季水果，這樣更有營養。

天天吃乙個蘋果這樣會影響你的健康，如果你想快速減肥而不損失健康，不一定能達到減肥的效果 >>>More

指導：好的。 紅棗是一種營養豐富的產品，被譽為“水果之王”。 >>>More

最好早上吃蘋果，乙個就夠了。 還有兩種橙子可供選擇。

一盒蘋果一天吃5個蘋果可以吃7天;

這個盒子裡有 35 個蘋果; >>>More

38 2 2 19天 你和媽媽 丨 乙個人吃飯 |件， |我在 19 天內吃了兩天。

每天吃乙個生西紅柿對身體有好處。

每人每天攝入 50 克 100 克新鮮西紅柿，以滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。 >>>More

如果寶寶願意吃，當然是好的，對孩子也是很好。

營養師分析 蘋果酸甜可口，營養價值和治療價值高，被譽為“醫生的第一藥”、“全能健康水果”或“全科醫生”。 蘋果主要含有糖、果膠、有機酸、多種維生素、鈣、磷、鎂等礦物質、膳食纖維等。 蘋果中的維生素C是心血管的保護者，牙齦和礦物質可以降低膽固醇，獨特的香氣可以緩解壓力過大帶來的不良情緒，還可以提神醒腦。 >>>More

我個人覺得沒必要塗蜂蜜吃西紅柿，可以多喝點水，也可以加一點蜂蜜幫助排洩，然後多吃水果，少吃辣的東西，再加上一些祛痘產品，再加上規律的作息時間，這樣就可以遠離痘痘了！ 如果不能少吃辣，有規律作息，盡量多喝水，多吃水果，不要讓痘痘困擾你，保持快樂輕鬆的心情。 有時候臉上長一兩個痘痘是件好事，至少證明你年輕有活力。

是的，如果你美白了，你可以吃西紅柿，我姐姐的早餐雞蛋，香蕉，豆漿，午餐蔬菜，飯後乙個西紅柿，晚餐粥，芥末，西紅柿，我在2週內減肥了。

只吃蘋果不吃主食是可以的。

以後慢慢增加食物量是件好事。 >>>More

核桃葡萄乾和牛奶。 這是乙個完美的匹配。 太完美了。

它因人而異，但是，不要不吃飯，國外有研究，長期飢餓的人很容易肥胖。 >>>More

成熟的時候最好吃，夏天天天吃這兩種食物當然不錯。