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匿名使用者2023-11-06可以蒸吃。
具體方法步驟如下：
1.取乙個蘋果，去掉蘋果的根部。 用清水沖洗乾淨，浸泡表面，用鹽水清洗，殺滅細菌。
2.在蒸鍋中加入適量的水，放入爐排。
3.將蘋果放在爐排上，蓋上蓋子，用大火蒸5-8分鐘。
4.取出，稍微冷卻，即可食用。 您可以根據個人口味放入適量的冰糖。
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匿名使用者2023-11-05將蘋果切成薄片，與紅棗、蘿蔔等一起燉煮即可食用。
蘋果含有豐富的營養物質，如膳食纖維、果膠、醣類、維生素和礦物質等，這些營養素對健康非常有益，如如果口香糖膳食纖維不僅可以起到通便的作用，還可以幫助降低血糖、降低血脂，清理體內的垃圾和毒素。 蘋果中的果糖還可以提供能量，使頭腦保持清爽。 維生素和礦物質可以維持身體機能，例如維生素C可以以較少的旅行量增強免疫力，以及可以改善人體內部環境酸鹼度的礦物質。
1、蘋果經加熱研磨後，其中的膳食纖維果膠可以軟化，軟化的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，使其營養作用得到更完美的發揮。
2.水煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病臥床，口腔牙齒不健全或腸胃功能差的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使攝入更順暢。
3、傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的味道，讓生活充滿樂趣。
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4個回答2024-08-11
獼猴桃可以趁熱吃，但如果煮或蒸，很可能會對維生素C造成很大的損害。 因此，建議將獼猴桃放入不超過50°C的溫水中，或去皮切片，用溫水加熱。
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6個回答2024-08-11
蘋果加熱後，多酚類天然抗氧化劑的含量會明顯增加，有助於降低血脂，清除體內多餘的自由基，延緩衰老。 蘋果含有單寧酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，因此具有止瀉和通便的雙重作用。
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1個回答2024-08-11
最好不要，在室溫下飲用，因為它含有維生素，加熱會破壞維生素，影響營養攝入。
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1個回答2024-08-11
如果寶寶太小，給寶寶吃蘋果泥，生食就可以了，煮熟的蘋果泥就可以了。
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6個回答2024-08-11
您好： 飯後吃乙個獼猴桃最合適，不要多吃，乙個獼猴桃的維生素和微量元素含量足以滿足一天的需要，最好不要加熱，獼猴桃含有豐富的維生素C，如果加熱，會失去大部分的維生素C
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3個回答2024-08-11
如果不能趁熱吃，加熱後就不會那麼酥脆，就會失去原有的味道。
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1個回答2024-08-11
親愛的，你可以吃它，蘋果可以補充多種維生素，它們還有助於瀉藥，煮熟的蘋果也可以暖胃。
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8個回答2024-08-11
最重要的是剝皮，或者在皮上扎幾個洞，你知道西紅柿的皮還是挺硬的，在微波爐裡會爆炸。
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1個回答2024-08-11
不。 小兒咳嗽藥。
內傷咳嗽的原因：內熱咳嗽是指長期、反覆發作的慢性咳嗽。 或感冒和發燒引起的咳嗽，雖然感冒和發燒的症狀已經消失，但咳嗽並沒有改善。 >>>More
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3個回答2024-08-11
你當然可以吃。 蘋果、梨等在微波爐中烘烤時效果更好。
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2個回答2024-08-11
榨汁後最好不要重新加熱水果，因為這會導致維生素受到不同程度的損害。 >>>More
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2個回答2024-08-11
有用，只要你不吃別的東西。
但是，這種減肥方法不是脂肪，而是水，人體會流失大量的水分，導致體重迅速下降，不可能在三天內燃燒這麼多脂肪。 >>>More
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1個回答2024-08-11
分析：您好，是的，流產後至少要休息2周。 >>>More
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18個回答2024-08-11
洗淨，把皮脫掉吃最好，？蘋果吃美女？
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2個回答2024-08-11
是的。將其放入瓶子中，放入熱水並焯水但最好快點完成。
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6個回答2024-08-11
最好冷飲果汁，因為加熱很容易破壞果汁中的活性成分。 >>>More
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4個回答2024-08-11
蘋果加熱後也很有營養，有助於消化，營養豐富。
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1個回答2024-08-11
成分：
木瓜 1 相剋食物。 >>>More
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10個回答2024-08-11
煮熟的西紅柿比生的西紅柿更有營養。 1.將西紅柿切碎，加入蜂蜜或糖攪拌。 2.將西紅柿炒，在水中加水，煲湯，放入雞蛋或豆腐。 2.西紅柿炒雞蛋。
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3個回答2024-08-11
你會脫水，然後如果你稍後吃主餐，你會反彈。
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6個回答2024-08-11
吃完一小時再吃蘋果是健康的。
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2個回答2024-08-11
現在幾歲了，還有人吃爛蘋果？ 如果你吃了腐爛和變質的東西，你仍然會患上腸胃炎。
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2個回答2024-08-11
蘋果是好東西，但我堅持不下去，我一天吃乙個。
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4個回答2024-08-11
榨汁後最好不要重新加熱水果，因為這會導致維生素受到不同程度的損害。 >>>More
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4個回答2024-08-11
為什麼要加熱蘋果？ 如果你加熱它，你不會失去它，那麼這樣吃有什麼意義呢？
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6個回答2024-08-11
蘋果汁加熱後即可飲用，蘋果汁的製備方法如下： >>>More
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7個回答2024-08-11
用微波爐加熱蘋果是可以的，但只需要加熱十到二十秒，如果加熱時間過長，微波會導致蘋果細胞中的細胞液被加熱膨脹，破壞細胞壁，同時味道會發生變化。 >>>More
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1個回答2024-08-11
吃蘋果+以下： 祖傳秘方：烏龍茶 7g 荷葉 3g 山楂 Ze Epsom 3g 決明子絞股藍 10g 茯苓 2g。 與400毫公升水混合，燉5分鐘，飯後服用。 一月份減掉 10-20 磅。
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2個回答2024-08-11
它可以喝，但蘋果中的營養成分會被破壞。
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8個回答2024-08-11
我的建議是用冷水擠壓蘋果汁。
製作方法： >>>More