紅棗、紅糖、葡萄乾，這些糖分高嗎？

發布 棗 2024-08-04
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    這絕對是高。 紅棗和葡萄乾的含糖量屬於果糖範疇，正常食用還可以，對身體有好處。 但是，紅糖的攝入一定不能過量，過多會對身體產生負面影響。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    高所以應該少量食用，一點點就可以了。

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