吃西紅柿配魚和豆腐

西紅柿與魚、蝦、蟹、藻類等食物一起食用是“有毒”的，原因：西紅柿中的維生素C會抑制魚體內銅的釋放。 它不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易產生單寧酸物質，能刺激胃黏膜形成難以消化的物質，使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

黃瓜和西紅柿一起吃原因：黃瓜含有維生素C分解酶，會浪費西紅柿中的維生素C。 西紅柿是一種健康的蔬菜，富含維生素C，所以它們非常白。 但它不能空腹吃。

由於含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，容易引起胃灼熱、腹痛等不適症狀。 所以，一定要在吃飯前墊好肚子。 因為黃瓜中含有一種維生素C

分解酶會破壞其維生素C，因此根本達不到美白效果。 我白吃了。