睡前吃桃子或獼猴桃不容易發胖，但似乎獼猴桃的熱量比桃子高

偶爾吃乙個也沒關係，但建議睡前不要吃。

吃紅心獼猴桃很好。

紅心獼猴桃含有大量的維生素C，據農業專家對獼猴桃果肉精製、分析，每100克新鮮水果中含有100-400毫克的維生素C，比柑橘高5-10倍，比蘋果和梨高20-30倍，因此有“維生素C皇冠”的美譽，而且果實中還含有17種氨基酸和果酸， 單寧酸、檸檬酸和鈣、磷、鉀、鐵等人體所需的礦物質元素，這也使他成為一種獨特的營養保健水果。 >>>More

獼猴桃很冷，所以一定是降火的

冷涼的東西著火了，比如獼猴桃、葡萄柚、梨等。 >>>More

兩者都富含維生素C，前者酸性稍強，後者略輕。 多吃這兩種水果有很多好處。

獼猴桃中含有大量的維生素C，加熱會破壞維生素C，所以直接吃就好了。 西紅柿中所含的番茄紅素是一種脂溶性色素，易溶於其他脂類和非極性溶劑，不溶於水，因此最好在油中煎炸後食用。

這不好。

最好不要空腹吃獼猴桃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激胃腸。 >>>More

軟了就吃，因為軟獼猴桃是真正意義上的“成熟” >>>More

晚上吃獼猴桃不會增加體重。

1、獼猴桃的熱量很低，它的果肉也含有豐富的膳食纖維，有助於消化。 >>>More

獼猴桃在飯後大約兩個小時食用。 獼猴桃含有大量的植物酸，食用時其PH值較低，如果飯前食用，會刺激胃黏膜，影響腸胃的消化功能，飯後食用可以中和其酸度，還可以促進胃酸的分泌，具有促進消化的作用。 吃獼猴桃的最佳時間是飯後兩個小時左右，這時吃獼猴桃不僅可以減少飢餓感，還可以促進消化，幫助吸收營養，並且不會對胃造成傷害。