2個回答
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匿名使用者2023-11-07如果你不每天運動，單靠這個是不能減掉多少的，也就是說，你不會發胖，如果你真的想在你這個年紀減肥，建議你還是運動，合理控制飲食。
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匿名使用者2023-11-06它對滋養面板和血液，使人的臉色紅潤有光澤，在一定程度上可以使人感到飽腹感，有助於減肥和保持健康。
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1個回答2024-09-22
答案是肯定的。
配料：燕麥公尺。 >>>More
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2個回答2024-09-22
紫薯山藥燕麥片的製備。
將紫薯和山藥切成小塊洗淨。 玉公尺片、大公尺和燕麥洗淨並放在一邊。 >>>More
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2個回答2024-09-22
你不明白你為什麼要吃蘋果和燕麥，你之所以吃這些，是因為它們很有營養。 >>>More
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1個回答2024-09-22
就目前而言，沒有發現不能一起食用的百香果。 但是，這並不意味著百香果沒有禁忌症，對於某些人來說，百香果是不能使用的。
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3個回答2024-09-22
晚上吃紅棗不會讓你發胖。 中醫認為，紅棗具有“健脾養血”的功效。 所以，大棗不會發胖，相反，酸棗，大棗也有減肥的神奇功效，只要吃得好，一天3片左右，不僅顏值大顏值，身體健康，還能保持好身材。 >>>More
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2個回答2024-09-22
不管你吃的是高熱量還是低熱量的東西，都應該適量戒菸，這樣你就不會伸展你的肉體，如果你很胖，強烈建議做一些會出汗的滋養運動（慢跑、跳繩、騎自行車，一定要堅持40分鐘以上）。