用木棉、胡蘿蔔、紅棗、老母雞煲湯可以嗎

發布 木棉 2024-09-16
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    不可以,紅棗和生薑屬於生薑類,胡蘿蔔屬於維生素類,所以不宜一起煮。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    胡蘿蔔可以和紅棗、漿果、狼一起熬成湯,有保健和營養的功效。 但是,胡蘿蔔素是一種脂溶性物質,只有溶解在油中才能轉化為維生素A,並被人體的小腸粘膜吸收。 因此,在烹飪胡蘿蔔菜餚時,要多加油,最好和肉一起煎。

    不要生吃,生吃不易消化吸收,90%的胡蘿蔔素因為不被人體吸收而直接排出體外。 將胡蘿蔔煮一小段時間,以減少維生素C的流失。 有苦味的青胡蘿蔔頭應該剝掉。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    木棉。 呃,沒有。 加入玉公尺。

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