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與西紅柿相比,它們更豐富,維生素含量更高,如下所示:
馬鈴薯營養成分表:
卡路里 (kcal) 76
鉀 (毫克)342
磷 (毫克) 40
胡蘿蔔素(微克)30
維生素C (毫克) 27
鎂 (毫克) 23
碳水化合物(克)。
鈣 (mg) 8
維生素A(微克)5
鈉 (mg) 蛋白質 (g) 2
菸酸(毫克)。
鐵 (mg) 硒 (mcg)。
膳食纖維(g)。
鋅(mg),維生素E(mg)。
脂肪 (g) 錳 (mg)。
銅(mg),維生素B1(mg)。
維生素B2(毫克)。
番茄營養成分:
能量 (kcal) 19
胡蘿蔔素(微克)550
鉀 (mg)163
維生素A(微克)92
磷 (mg) 23
維生素C (毫克) 19
鈣 (毫克) 10
鎂 (mg) 9
葉酸(mcg)。
鈉 (mg) 5
碳水化合物 (g)4
碘 (mcg)、蛋白質 (g)。
菸酸(毫克)。
維生素E(mg)。
膳食纖維(g)。
鐵 (mg) 脂肪 (g)。
硒 (mcg) 鋅 (mg)。
錳(mg),維生素B6(mg)。
銅(mg),維生素B1(mg)。
維生素B2(毫克)。
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2個回答2024-09-24
!這是乙個小學數學問題,應該是公斤。
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3個回答2024-09-24
番茄紅素作為一種抗氧化劑,在抑制有害游離劑方面比維生素E強約10倍。 先前的研究發現,番茄紅素可以降低人們患癌症和心臟病的風險。 >>>More
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2個回答2024-09-24
長成西紅柿中的維生素C被空氣中的氧氣部分氧化,細菌也起到減少維生素C的作用。
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6個回答2024-09-24
土豆是新手,不算是兩大神出道,但是西紅柿賺錢很強,有兩款改編自小說的遊戲,少三款也很強,只能說各有各的長處,我個人更喜歡少三款。這主要取決於你如何比較。
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1個回答2024-09-24
(馬鈴薯面積 - 西紅柿面積) 馬鈴薯面積。
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1個回答2024-09-24
番茄湯具有較高的營養價值,其主要營養成分是維生素,其中最重要也是豐富的是番茄紅素,一種胡蘿蔔素。 研究證明,番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,可以清除體內導致衰老和疾病的自由基; 預防心血管疾病的發生; 阻斷前列腺癌變過程,有效降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的風險。 番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量呈負相關,即西紅柿的甜度越低,其中的番茄紅素含量越高。 >>>More
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6個回答2024-09-24
我個人不喜歡蘋果,但拿任何 VIVO 並將其與我進行比較感覺像是對 IPHONE 的侮辱...... VIVO無論從外觀上還是內部,都是一款山寨手機,這個稍微了解一下手機的人就能看出來。
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1個回答2024-09-24
vivox6不錯,建議參考參數列;
作業系統:基於Funtouch OS。 >>>More