冬天可以咀嚼和吃枸杞嗎？

發布 枸杞 2024-09-22
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    是的，枸杞在夏天之前沒有季節之分，可以隨時食用，長期堅持食用可以提高人體的免疫力，還可以抵禦冬天的寒風。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    還行。 枸杞可以補氣、滋養面板、有益眼睛。 冬天吃吸收非常有效。 無論是煲湯、泡水，還是咀嚼吃飯，對身體有益的藥食都是一件好事。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    是的，我總是咀嚼它，所以它更有營養，味道也不錯，無論冬天還是夏天，我都會咀嚼它。

  4. 匿名使用者2023-11-04

    枸杞可以減肥，枸杞幹可以直接咀嚼食用，減肥時可以喝枸杞泡茶，建議飲食均衡，飲食結構合理，宜清淡，多吃高纖維、新鮮蔬果、肉、蛋等。 避免辛辣和溫熱的食物; 少吃油炸食品; 小心油膩和油膩的產品; 避免高脂肪食物; 避免刺激性食物。

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