月經期間可以吃紅豆、綠豆、黑豆、青稞飯、花生、紅棗、黑芝麻粥嗎

發布 棗 2024-09-22
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    八寶粥營養很豐富，可以去綠豆和大棗。 綠豆很酷。 紅棗補血，月經後食用。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    沒有衝突，可以吃，維生素也可以補充。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    你好，沒有副作用，紅豆和黑豆是豆類或混合豆類，含有優質蛋白質和不飽和脂肪酸，大豆異黃酮對人體有重要的保健意義，大麥莖公尺屬於穀類食品，主要為人體提供能量和各種礦物質、維生素和部分蛋白質， 而豆類和穀類在蛋白質中可以起到互補的作用，使它們一起發揮更高的營養價值，花生是具有養胃健腦功效的種子食品，用這些食物煮粥沒有副作用。

相關回答
  1. 紅豆、綠豆、黑豆、燕麥、青稞、蕎麥、黑公尺、紅棗、冰糖山
    1個回答2024-09-22

    沒有，比如說紅豆和大麥一起用去排毒排毒，如果加入其他穀物，尤其是大公尺，濕潤排毒的效果基本就沒了。 所以最好不要把這些東西放在一起做。

  2. 大麥、蓮子、紅豆、黑豆、大豆、綠豆、核桃、花生、燕麥紅
    1個回答2024-09-22

    根據每個人的系統，會有不同程度的效果。 建議合理安排飲食。

  3. 紅豆、黑豆、綠豆、青稞、蓮子、百合、黑芝麻、枸杞、黑公尺
    2個回答2024-09-22

    是的！ 大象寶粥很有營養！

  4. 每天煮黑豆、紅豆、綠豆、大棗、枸杞吃
    4個回答2024-09-22

    如果你是女性，枸杞應該盡量少吃，枸杞是男性的保健食品，對女性有害無益，可以用銀耳代替，綜上所述，它們是非常好的食材，因為豆類的熱量比較高，但是稀釋後的熱量很低， 加上它們都是天然食物，豆類對女性來說非常好，你選擇的這些食材都有排毒滋養的功效，可以放心吃

  5. 紅豆、綠豆、黑豆、黑公尺、大公尺、枸杞、紅棗、龍眼
    3個回答2024-09-22

    可以放在一起煮粥，滋補腎臟，強腦，做成。 >>>More

  6. 黑豆、黑公尺、小公尺、紅豆、綠豆、核桃、板栗一起
    1個回答2024-09-22

    是的，這些成分無法與食物相提並論，不用擔心。 富含維生素、膳食纖維和微量元素，對身體有益。

  7. 黑豆、紅豆、綠豆、黑公尺、糙公尺、小公尺、紅棗、枸杞均可擺放
    4個回答2024-09-22

    這些食物可以一起吃。

    會有祛濕補腎的功效，而且不缺澱粉和蛋白質，能促進正常消化。 >>>More

  8. 紅豆、大麥、黑公尺、黑豆、黑豆、黑芝麻綠豆可以和山楂一起煮嗎
    1個回答2024-09-22

    本來是功能粥，山楂有點不起眼，就像在棉襖外面穿一件昂貴的外套，呵呵。

  9. 紅豆、綠豆、薏公尺飯、山楂、大棗不能一起煮
    4個回答2024-09-22

    從中醫的19個恐懼和18個反恐懼來看，你說的那些可以一起煮。 打公尺糊的效果和煮全穀物不一樣，公尺糊比全穀物更容易吸收。