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匿名使用者2023-11-07酸梅含有大量的蛋白質、脂肪（脂肪油）、碳水化合物、各種無機鹽和有機酸。 酸梅果實中的有機酸含量一般較高，遠高於普通果實。 酸梅中所含的有機酸主要有檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、苦葉酸、丁二酸、酒石酸等，具有解渴、刺激食慾、消除疲勞的作用，尤其是檸檬酸含量在各種水果中最為豐富，檸檬酸是人體細胞物質代謝不可缺少的重要酸， 能促進乳酸分解成二氧化碳和水分排出體外，恢復疲勞，有利於鈣的吸收。
酸梅營養豐富，低糖高酸，其T值（糖酸比）僅為梨的1 70和杏的1 8，低於檸檬的T值。 其次，它具有合理的鈣磷比，其鈣磷1：1，是兒童和老年人發展保健食品的最佳食品。
據 Qingmei.com 介紹，英國科學家發現，人腦液的酸鹼度與智商有關。 在體液酸鹼度允許的範圍內，當酸度高（即pH值低）時，智商低; 當鹼度高（即pH值高）時，智商高。 由於體液的酸鹼度可以通過飲食來調節，因此科學家提出了改善飲食結構，多吃鹼性食物，提高智力水平的想法。
酸梅的鹼性含量大大超過酸性物質，因此，酸梅被稱為典型的強生理鹼性食品，能中和酸性食物（穀物、蛋黃、肉、魚、酒、糖等），使血液呈微鹼性，pH值保持在裡面。
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7個回答2024-10-31
喝山楂、枸杞茶可以開胃消化，補血散瘀，滋補腎精華，滋肝養眼，補血安神。 請看相關資料： 1、山楂可開胃消化，化羍積，活血散瘀，化痰化氣。 >>>More
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1個回答2024-10-31
食物搭配沒有絕對的禁忌，但味道和質地真的不是恭維的。 如果你能忍受它，你就可以吃它。
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1個回答2024-10-31
燦爛的橙色。
它是一種歡快活潑的絢麗色彩，是暖色系中最溫暖的顏色，讓人想起金秋和豐碩的果實; >>>More
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1個回答2024-10-31
是的，你必須全部簽名，如果你穿8件紫色，西裝效果是紫色，如果只有幾件紫色，西裝效果是綠色的。
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1個回答2024-10-31
是的，我現在是玫瑰茶和勿忘我花茶的混合體。 >>>More
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3個回答2024-10-31
兩種花都對面板有好處，每一種茶都有不同的功效，建議大家去日常的心茶，平價又新穎的涼茶;
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4個回答2024-10-31
蘋果酸甜、涼，回脾益肺;
具有清氣潤肺、祛煩惱、解暑、開胃、醒酒、止瀉等功效; >>>More
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1個回答2024-10-31
給母乳餵養的寶寶加汁，建議不要用純牛奶汁，而是直接用新鮮的蘋果或梨，盡量不要把水果混在一起。 如果自己喝，可以用水果，不要加牛奶，因為果汁中含有酸性物質，會影響牛奶中鈣的吸收。
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2個回答2024-10-31
原則上，蘋果更有營養。
1.蘋果維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E。 >>>More
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21個回答2024-10-31
1、不要吃太多寒果，尤其是產後頭幾天，脾胃虛弱，所以最好不要吃太多梨和西瓜。 過冷的食物對脾、胃和子宮有害。 >>>More