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西紅柿是典型的“功能性食品”。 多項研究表明,經常食用西紅柿可以有效預防前列腺癌。 研究發現,食用傳統地中海飲食———脂肪番茄醬的義大利南部居民患前列腺癌的幾率較低。
那是因為番茄皮含有一種類似胡蘿蔔素但更有效的抗氧化劑———番茄紅素。 番茄紅素是前列腺中濃度最高的類胡蘿蔔素。 如果食用20%番茄紅素作為最常見的膳食資源,患前列腺癌的風險可以降低21%,番茄紅素對晚期前列腺癌的作用更為顯著,可以使前列腺癌的死亡率降低約50%。
結論是:番茄皮很好吃!! 你可以吃它!
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當然可以吃,但是剛買的西紅柿不能直接吃,所以可以先在水裡泡半個小時再直接吃,這樣可以更好的看看去除上面的殘留物
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西紅柿的皮吃了對人體有好處。
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它是可食用的,而且營養豐富。
番茄皮中含有番茄紅素,番茄紅素是迄今為止發現的最強大的天然物質,具有最強的抗氧化能力,可以預防心血管疾病,提高免疫力,預防癌症,抑制癌細胞的繁殖。 但是,它只有在加熱後才能被人體吸收。 番茄皮是西紅柿中最有營養的部分,建議食用。
但是,一定要用蔬果清洗液清洗或浸泡一段時間,以徹底去除農藥殘留。
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番茄皮很薄,加工或食用時對果肉中番茄紅素的釋放影響不大。 相反,在人工和有意的剝離過程中,番茄紅素很容易隨汁液流失。 而且,番茄皮主要以膳食纖維為主,食用後也有助於保持腸道健康。
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可以吃,但味道不是很好,難以吞嚥。
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類別: 生活>> 食物烹飪.
問題描述:我媽經常說番茄皮不能吃,這是真的嗎?
分析:一探究竟。
西紅柿是典型的“功能性食品”。 多項研究表明,經常食用西紅柿可以有效預防前列腺癌。 研究發現,食用傳統地中海飲食———脂肪番茄醬的義大利南部居民患假體腺癌的幾率較低。
那是因為番茄皮含有一種類似胡蘿蔔素但更有效的抗氧化劑———番茄紅素。 番茄紅素是前列腺中濃度最高的類胡蘿蔔素。 如果食用20%番茄紅素作為最常見的膳食資源,患前列腺癌的風險可以降低21%,番茄紅素對晚期前列腺癌的作用更為顯著,可以使前列腺癌的死亡率降低約50%。
結論是:番茄皮很好吃!! 你可以吃它!
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一探究竟。
西紅柿是典型的“功能性食品”。 多項研究表明,經常食用西紅柿可以有效預防前列腺癌。 研究發現,食用傳統地中海飲食———脂肪番茄醬的義大利南部居民患前列腺癌的幾率較低。
那是因為番茄皮含有一種類似胡蘿蔔素但更有效的抗氧化劑———番茄紅素。 番茄紅素是前列腺中濃度最高的類胡蘿蔔素。 如果食用20%番茄紅素作為最常見的膳食資源,患前列腺癌的風險可以降低21%,番茄紅素對晚期前列腺癌的作用更為顯著,可以使前列腺癌的死亡率降低約50%。
結論是:番茄皮很好吃!! 你可以吃它!
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我就吃飯了。 食堂裡的西紅柿都是去皮的,沒見過身體不好的學生有什麼不良反應。
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長征時,樹皮被吃掉了,你說番茄皮不能吃
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我曾經在去除面板時遇到很多麻煩 5555
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用腰帶吃新鮮的西紅柿。
偉大的老傢伙必須被剝皮。
原因是難以吞嚥。
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你可以吃得更均勻,而且它仍然完好無損。
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絕對。
我只想吃點東西。
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番茄皮中含有番茄紅素,番茄紅素是迄今為止發現的最強大的天然物質,具有最強的抗氧化能力,可以預防心血管疾病,提高免疫力,預防癌症,抑制癌細胞的繁殖。
但是,它只有在加熱後才能被人體吸收。 番茄皮是西紅柿中最有營養的部分。
因此,最好帶皮吃西紅柿,否則會很可惜。
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這可能是因為許多水果的營養物質主要積聚在面板上。
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是的,但要少吃。 吃多勒對身體不是很好。
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西紅柿屬於茄科,其農藥殘留是各種蔬菜中最低的,因此無需過多擔心農藥殘留。 而且,由於番茄皮很薄,因此在加工或食用時對果肉中番茄紅素的釋放幾乎沒有影響。 相反,在人工和有意的剝離過程中,番茄紅素很容易隨汁液流失。
而且,番茄皮主要以膳食纖維為主,食用後也有助於保持腸道健康。
說到番茄紅素,每人每天吃5-10毫克,可以有效獲得防癌、抗衰老的益處。 還行。
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你可以吃它,但它不是很容易消化,你可以用熱水燙它來輕鬆去除番茄皮。
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.西紅柿是蔬菜,但生吃起來味道鮮美,很多人都非常喜歡西紅柿丁加糖的“中式沙拉”。 從營養學的角度來看,生吃可以最大限度地攝入西紅柿中的維生素C和維生素B。
但需要注意的是,生吃時一定要選擇成熟的西紅柿,因為未完全成熟的西紅柿含有茄鹼,容易引起中毒。
2.炒製,營養豐富。
西紅柿炒雞蛋因其簡單和公認的美味而成為中國最受歡迎的菜餚之一。 其實,炸西紅柿除了簡單可口之外,還可以保留大量的番茄紅素,因為番茄紅素是一種脂溶性物質,只有在油中烹飪後才容易被人體吸收。 而且為了更好的吸收番茄紅素,烹飪時不要去掉西紅柿的皮!
製作義大利麵時,將西紅柿煮沸並搗碎,直到可以製作為止。 這種做法很麻煩,但它最大限度地保留了西紅柿的營養。 它不僅像炒菜一樣保留了西紅柿中的番茄紅素,而且製作醬汁還需要更多的西紅柿,因此醬汁中的番茄紅素含量高於炒番茄。
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西紅柿的皮是可以食用的。 在許多情況下,不吃的原因是為了避免不乾淨的洗滌中殘留農藥,或者在烹飪過程中影響顏色和味道。
就其本身而言,西紅柿的皮非常有營養。
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西紅柿的皮可以一起吃,西紅柿的營養價值很高,其實西紅柿皮的營養價值也比較高,去皮很可惜,所以西紅柿要帶皮一起吃
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你可以吃它,只要你不剝皮。
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番茄皮還含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃功能蠕動,緩解便秘的形成,降低血脂,降低血清膽固醇。 番茄皮中含有豐富的鉀,能軟化血管,調節血壓,有效補充缺鉀引起的疾病。 番茄皮中含有豐富的有機酸,可以增加食慾,調節胃部。
如果你吃未成熟的番茄皮,它含有致命的茄鹼,會對身體造成傷害。
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我可以吃它。 番茄是茄科茄科番茄屬的多年生或一年生草本植物,主要以其果實為食,果實為多汁漿果,主要由外果皮、果肉和種子三部分組成,果皮是一層薄薄的物質,不僅對西紅柿的食用量影響不大,而且其營養價值不低於果肉, 它是可食用的部分。
但是,在食用之前,需要徹底清潔番茄皮,以免灰塵、農藥和寄生蟲殘留在面板上,以免食用後引起身體不適。
2 番茄皮有什麼好處。
因為西紅柿的表皮中含有豐富的膳食纖維、番茄紅素和維生素,雖然膳食纖維不能被人體消化吸收,但膳食纖維具有加速胃腸蠕動、促進胃腸道消化吸收、改善機體代謝功能的作用,還可以減少胃腸道對脂肪和糖的吸收。
番茄紅素是一種具有很強抗氧化能力的物質,可以清除危害人體的自由基,防止自由基侵蝕人體健康細胞,從而達到一定的防病效果。
其次,維生素是人體日常需要的營養素,可以避免人體因缺乏維生素而免疫力下降。
3 西紅柿的皮去掉好不好。
每個都有自己的好處。 番茄皮含有豐富的膳食纖維、番茄紅素、維生素等營養物質,不去皮可以使人體吸收更多的營養物質,而番茄是一種漿果,去皮會導致果肉中營養物質的揮發,使西紅柿的食用價值降低,因此不去皮的西紅柿的食用價值較高。
但是番茄皮的纖維比較多,帶皮吃的味道很差,去皮後可以把番茄的味道做得更好,可以根據自己的需要進行選擇。
4 如何去除西紅柿的皮。
1.用叉子將西紅柿放在明火上加熱,輕輕轉動直到所有西紅柿都加熱,然後就可以將西紅柿取下,輕鬆去皮。
2.用刀在西紅柿的底部和頂部畫乙個十字,然後將西紅柿放入沸水中,即可輕鬆去除果皮。
3.用小勺子輕輕刮西紅柿,等待皮與果肉分離,然後沿著分離的開口撕開皮。
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2個回答2024-10-18
馬鈴薯皮不能吃白、紫杜
去皮的土豆皮也不能食用。 >>>More
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4個回答2024-10-18
可以吃了,但是現在果蔬經常噴灑農藥,可能會有殘留物,所以想吃的話,最好先用淡鹽水浸泡半小時,然後去掉西紅柿的莖,再用清水洗淨。 也可以用開水燙一下,去除外層面板,這是最安全的吃法!
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7個回答2024-10-18
是的,影響不大,只要注意衛生即可。
杏(學名:Armeniaca vulgaris Lam.)。落葉喬木。 >>>More
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4個回答2024-10-18
吃不下,食慾不消化
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2個回答2024-10-18
是“桃子養人,杏子傷人,死人埋在梅樹下”。 想到這句話,正因為是市場上水果琳琅滿目的夏天,每次路過這些誘人的水果攤,都忍不住勾起記者記憶中從小沒有解開的結:為什麼“杏子傷人,死人埋在梅樹下”? >>>More
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24個回答2024-10-18
有人覺得邊吃邊嚼柿子皮比單獨吃柿子好吃,但其實這種吃法是不科學的。 因為柿子中絕大部分的單寧都集中在果皮中,當柿子澀的時候,不可能把裡面的單寧全部去除掉,如果帶皮吃,更容易形成胃柿核,尤其是當收斂過程不完善時,果皮中含有較多的單寧。
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34個回答2024-10-18
"吃葡萄不吐葡萄皮",看似是開玩笑的繞口令,其實這句話還是有一定道理的。 >>>More
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1個回答2024-10-18
新鮮的杏仁,可以用鹽水煮沸後再曬乾吃,也可以用鹽水浸泡,再曬乾吃,也可以燉湯、煮粥,杏仁皮的效果其實和杏仁差不多,苦是很正常的,只要加工就行了, 它不會是苦的。
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6個回答2024-10-18
放一盤水,在水裡放點牙膏洗淨,可以直接吃,最好不要去皮,否則營養就沒了,可惜了! 用刀將楊桃每個邊緣的線條洗淨並切割(楊桃外觀的突出部分是5個邊緣),小心地蓋上後縱向切成一塊,因為楊桃有幾片花瓣,所以切成薄片時會出現五角星的形狀, 就像星星一樣,也很漂亮,吃起來很方便。如果喜歡吃香萌的味道,可以撒上糖吃! >>>More
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12個回答2024-10-18
是的!! 我還沒有看到出售剝皮的核桃仁:)核桃皮有藥用功效,說明有一定的毒性,但能吸收多少?!再說了,以毒打毒 小時候聽媽媽的話,吃東西前剝皮,但現在看來,這真的是多餘的舉動!
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2個回答2024-10-18
當然,你可以吃紅棗皮! 紅棗被列為補氣藥,口感甘甜平淡,具有潤心潤肺、止咳、補五臟五腑等功效 >>>More
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1個回答2024-10-18
分一下說出來,首先是紅薯,肯定不會。 紅薯完全沒有結石的問題 之所以最好不要帶皮吃,是因為它們長在地里,容易吸收不良物質 還有烤紅薯和紅薯片之類的,如果小販用劣質木炭做, 它們會產生二氧化硫等有害物質,容易在紅薯皮中積聚 說起柿子,柿子有一定的結石風險 因為柿子含有單寧,吃了容易形成結石,與胃酸發生反應 但引起結石的要點主要有兩點,一是單寧, 另乙個是胃酸 單寧是柿子會澀的原因,未成熟的柿子比較多,所以會很澀,成熟後單寧會很少,口感會更好 然後是胃酸,如果你不空腹吃柿子,還有一些其他的東西擋住了單寧進入胃裡, 這將降低風險 最後是柿子皮,新鮮的柿子皮確實含有大量的單寧 但是,如果有單寧,它很澀,那麼澀,誰會吃呢?因此,會有柿子,經過各種工藝降低單寧,不會感到澀澀
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1個回答2024-10-18
當然可以吃,但消化起來並不容易。
需要用的是紅棗皮,可以用來泡水煮粥吃。 >>>More
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2個回答2024-10-18
可以吃,最好洗淨後再吃梅渣!
葡萄皮中含有豐富的多羥基酚類化合物——白藜蘆醇,具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。 >>>More
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8個回答2024-10-18
不能吃。 石榴是一種營養豐富的漿果,維生素C是蘋果和梨的1 2倍。 起源於中國西部地區,在漢代傳到中原地區。 石榴成熟後,可以全身使用,果皮可以當藥,果實可以吃或榨汁。 >>>More
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2個回答2024-10-18
人們吃葡萄的時候,除了無籽白葡萄外,經常會吃皮,吃其他葡萄的時候,都要把皮吐出來,因為葡萄皮有澀味。 但從營養學的角度來看,吃葡萄時不要吐皮。 >>>More
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2個回答2024-10-18
1.桃子可以吃皮,桃子的皮是由植物纖維、醣蛋白組成的,很有營養,前提是一定要洗淨,但一定要注意衛生。 >>>More
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5個回答2024-10-18
甜杏仁皮可以吃。
杏果和杏仁營養豐富,杏仁苦甜,甜杏仁既可以作為休閒小吃,也可以作為冷盤。 >>>More
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1個回答2024-10-18
條件分析:當然可以吃紅棗皮! 紅棗屬於補氣藥類,其口感甘甜平淡,具有潤心潤肺、解咳、補五臟、治虛的功效,據現代藥理學研究,紅棗具有增強體質、增強肌肉力量的作用。 建議:
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4個回答2024-10-18
皺巴巴的蘋果可以吃。 蘋果的主要營養成分就在那裡,它們會失去水分,所以它們仍然可以食用。 但是,風味和口感都不好,不適合招待客人。 >>>More
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4個回答2024-10-18
葡萄皮當然是可以食用的,無論是否發酵。 >>>More
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1個回答2024-10-18
石榴皮一般不作為蔬菜食用,而是作為藥物食用。 用於中藥,具有收斂腸、止瀉、止血、驅蟲等作用。 常用於長期腹瀉、痢疾、便血、肛門脫垂、塌陷滲漏、蟲積聚的腹痛等。
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9個回答2024-10-18
你不能吃它,它是有毒的。 一定要在它成熟和紅色的時候吃! 它是一種叫做茄鹼的物質,含有毒素。 >>>More
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2個回答2024-10-18
許多水果都是成熟的,比如香蕉,這在業內是眾所周知的。 能吃的就少吃點還好,孩子不發育也好不要吃。
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1個回答2024-10-18
桃子的皮是可以食用的,我洗桃子的時候,先把桃子泡在鹽水裡,桃子的毛會浸掉一些,然後再洗。
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1個回答2024-10-18
是的,紅棗皮是一種名貴的中草藥,外觀紅如夏,濕潤如珍珠,經煮沸乾燥後,是最好的藥材,它富含16種氨基酸,可以治療遺尿、尿頻、精子滑脫、月經過多等疾病,在抗癌抗愛滋病方面, 治療心血管系統疾病,療效明顯。
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6個回答2024-10-18
一定要吃!
葡萄的微量元素含量最高,等等,它們在皮裡。 >>>More
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5個回答2024-10-18
它是可食用的。
無花果,又稱仙女果實、牛奶漿果、反曬果實、蜂蜜果實、仙人掌果實等,是桑樹類植物。 植株形式:落葉灌木或喬木,高2 13 m,乳白色。 >>>More
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2個回答2024-10-18
無論酵素在哪裡,都不能隨便吃。
很多人喝過痘痘,很多人喝過水腫,有的人有腹瀉,總之,有各種副作用,不要隨便服用。 >>>More
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5個回答2024-10-18
葡萄皮和種子是可以食用的,但在食用前要小心清洗。 >>>More