紅豆、黑豆、黃豆、百合、黑木耳、銀耳、青稞公尺、海帶、枸杞、紅棗與豆漿一起打勻

不要放黑木耳，清眼化痰，解毒。

1）保持精神樂觀，避免過度的精神刺激。

2）注意營養，多吃新鮮蔬菜和水果。 >>>More

還行。 煮熟，冷卻，加入蜂蜜，使其味道更好，更有營養。

治療效果：核桃仁補腎，強腰強身健體，提供營養，黑芝麻滋補肝腎，是延壽佳品，而黑豆是有效的補腎產品，核桃芝麻黑豆粉的主要成分就是這三種成分，這三種成分的結合，更有效的補充人體的精血， 強腎養氣等。 >>>More

核桃、芝麻、棗、蜂蜜。 兩個核桃，一兩黑芝麻，兩顆紅棗，壓碎後放入大碗中攪拌均勻，然後放入半湯匙蜂蜜和一湯匙水。 熱）。 >>>More

我也喝了這些燉粥，但沒有喝黑豆，還加了六個枸杞，因為我不需要補腎。 另外，百合要去掉，百合微涼，風寒咳嗽，感冒出血，脾胃不好吃。 >>>More

它應該對美容有好處，還可以起到清熱、除濕、清肝火的作用，對濕熱和尿黃有一定的作用。 >>>More

木耳必須煮湯或油炸才能適當食用，浸泡在水中沒有效果，黑枸杞和百合可以浸泡在水中飲用，其中黑枸杞的營養價值很高，富含花青素，性質平淡，口感甘甜，營養成分最多來自青海格爾木，生態環境優良， 無汙染，長期飲用充分調節人體。

這些食物可以用來做湯。

大棗、木耳、百合、枸杞可以一起煮，養血養氣。 >>>More

是的，百合榨了，黑木耳很滋補，公尺溼脾強健，還不如放點冰糖。

因為不知道樓主想達到什麼效果，我就簡單說說。 百合是潤肺，蓮子要火，綠豆是同火，這三種為排山藥補腎補氣，黑豆、紅豆、青稞和紅棗補血枸杞補腎陰這五種是補品，以上不管你是想補還是想發洩 以上都屬於可以吃的食物很長一段時間，但它不是藥

紅豆、黑豆、黃豆、百合、蓮子、紅棗、山楂都可以一起煮。 >>>More

我還沒這樣吃過，不太清楚，建議分開吃，混太多東西也吃不下。

是的，建議新增一些黃芪或小麥盾來中和它。 然後加入一些紫公尺飯。

紅豆、黑豆、蓮子、花生、百合、黑芝麻、核桃可以長時間混合磨成粉末嗎？ >>>More

是的，但是枸杞必須吃才能扮演枸杞的角色。

您好，銀耳可提高免疫力。 大麥水可減少腫脹並調節免疫力。 紅棗補血、養氣、鎮神，增加白蛋白含量。 >>>More

煲湯秘訣：煲出一流美味可口的湯。

一碗熱氣騰騰的湯往往令人垂涎欲滴，尤其是在冬天和春天，當湯變熱並激發食慾時。 >>>More

銀耳、紅豆、木瓜、百合、蓮子、紅棗可以一起煲湯，熬出的湯有防火降火的作用。 最適合人們在這種炎熱乾燥的天氣裡進食。 南方人稱這種閩淮湯為青布涼。

使用銀耳、百合、蓮子、紅豆、大麥、花生、紅棗和枸杞。 可以煲湯或粥，但不建議天天喝，每週約3至5次。 是不是太多了？

紅豆、紅棗、百合、青稞、銀耳、紅糖煮粥很好吃，不會燙。 如果你不想要紅糖，你可以減肥和降低膽固醇。

栗子不知道能不能和這些搭配，剩下的可以一起煮，美容健康

百合、桂圓、紅棗、黑木耳可以一起煮喝，因為這些食物互不束縛，一起吃也不會引起任何不良反應，味道香甜。 這些原料除了百合外，還新增了龍眼、紅棗、黑木耳等，這些都是各種維生素互補在食品中的典型應用。 這些食物富含必需脂肪酸以及各種微量元素和維生素。 >>>More

建議：你好，黑公尺飯、黑豆子、黑芝麻這三種黑色的東西進入腎臟，都能起到腎臟的作用。 薏公尺能健脾，促溼。 核桃可以滋養腎臟和大腦。 百合滋陰潤肺，補氣鎮靜神經。 紅豆滋補血液。

這取決於您的需求！ 健康碼 紅豆穀粉種類含有天然膳食纖維，營養新增更有保障。 能祛濕，治溼，益胃腸，祛水腫，健脾健胃，長治身益氣。

豆類可以補充蛋白質，紅棗可以補血，花生和核桃可以補充大腦，其他可以補充維生素。

是的！ 大象寶粥很有營養！

沒錯，都是穀類，還有可以補氣充血的紅棗，紅棗可以用在棗師傅的棗條上，這樣就不用去核了，直接上鍋，方便又好吃，百合也有鎮神的功效， 大麥可以祛濕，可以呵護和滋養面板。

你好，對了，這些都有補腎、健脾、祛濕的功效，可以一起用來熬粥，不會有衝突。