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匿名使用者2023-11-07大家都知道紅棗營養很豐富，不僅能健脾胃還能美化面板，最重要的是價格親民，所以每個家庭都會買一些紅棗養生，或者時不時地吃幾顆，但不知道大棗雖然好， 不能多吃，吃棗要劈開身體。
質量。 雖然紅棗是一種很好的滋補品，但過量食用是有害的。
因為生紅棗吃多了容易產生腹瀉，會傷“脾”，因此，感冒、發燒和外風、外熱引起的腹脹、停滯的人都是禁忌的。 此外，由於紅棗含糖量豐富，尤其是做成零食的紅棗，不適合糖尿病患者食用，以免血糖公升高，促進病情惡化。 多吃紅棗，不要喝水漱口，容易蛀牙。
潮濕或肚子、腹部飽滿者應避免進食; 重濕熱、舌苔黃黃的人不宜進食。
慢性病、食物堆積、便秘者不宜多吃; 齲齒、牙痛痰、發燒、咳嗽者不宜食用。
紅棗皮纖維含量高，不易消化，食用時一定要充分咀嚼，否則會影響消化。 胃腸道不好的人不能多吃。
在月經期間，一些女性會出現眼睛腫脹或腳腫，這實際上是濕重。
表現，這些人不適合吃紅棗，因為紅棗甜，吃多了容易產生痰溼，而且水分在體內積聚，水腫比較嚴重。 如果有腹脹的人，就不宜喝紅棗水，以免積濕，喝得越多，胃脹的情況就越不能改善。 體質炎熱乾燥的人也不適合在月經期間飲用紅棗水，這可能會導致月經出血過多。
紅棗可以經常食用，但不能過量食用，否則會損害消化功能，引起便秘。 此外，大棗含有豐富的糖分，尤其是那些做成零食的，不適合糖尿病患者食用，以免使血糖公升高，病情惡化。 如果紅棗吃多了，水喝不夠，就容易蛀牙。
紅棗皮纖維含量高，不易消化，多吃會引起脹氣，特別是腸胃不好的人一定不要多吃。
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匿名使用者2023-11-06乾棗可以補血，但最好不要吃太多，因為棗比較炎熱乾燥，如果吃得太多，可能會因為體內的熱量而造成更多的夢境和抵抗力下降，所以盡量少吃。 此外，經常有食物堆積、便秘、脾胃虛的人，也要注意不要多吃紅棗。
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匿名使用者2023-11-05不能吃太多，再好東西也不能吃太多，吃得太多容易生氣
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匿名使用者2023-11-04一切都是適度的，吃太多最好的東西是不好的。
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匿名使用者2023-11-03不，吃太多沒什麼好用的，事情必須顛倒過來。
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匿名使用者2023-11-02我不認為這有什麼，再好吃，吃多了，人體也受不了
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匿名使用者2023-11-01紅棗不宜吃太多，7-8種是每天最適合吃的，紅棗有保肝護肝、防脫髮、健胃健腦、補氣養血、補脾養血、安神安神的功效！
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匿名使用者2023-10-31我說我每天最多吃兩個，但多一點應該沒問題。
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匿名使用者2023-10-30不，一切都需要注意。
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匿名使用者2023-10-29大棗是好食物，但一切都應該適量。
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匿名使用者2023-10-28不宜吃多了，吃多了容易生氣，對喉嚨不好。
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匿名使用者2023-10-27紅棗養血，凡事都不能過分。
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匿名使用者2023-10-26不，適量吃是件好事。
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匿名使用者2023-10-25一切都是適度的。
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匿名使用者2023-10-24最好不要，每天3-4粒為佳。 煮熟後食用，吸收效果最佳。
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匿名使用者2023-10-23此外，臨床禁忌症中還提到，有溼腹脹、食物堆積、蟲蛀、蛀牙疼痛、痰、發燒咳嗽等患者應避免服用大棗。 希望我的回答對你有所幫助。
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匿名使用者2023-10-22在零售店吃是可以的，但不能作為一頓飯吃。
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匿名使用者2023-10-21<>紅棗不能多吃，雖然紅棗能增強免疫力、抗病能力，並有降低膽固醇、血脂和血壓的作用，但多吃會引起腹瀉、胃脹，損害人體器官，還會影響消化系統引起便秘。
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匿名使用者2023-10-20如果吃多了大棗，很容易出現胃痛，影響胃腸消化系統的正常運作，引起便秘，嚴重時還會影響體內的肝臟系統，大棗的含糖量非常高。
如果有水腫，如果吃紅棗，會使水腫更加嚴重，紅棗會導致身體水分增加，痰液增多，所以月經期間水腫就不能吃紅棗。
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匿名使用者2023-10-19不管你做什麼，都不能過分，必須適度，哪怕是肉？
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1個回答2024-10-25
是的。 紅棗的維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽補血的作用。
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1個回答2024-10-25
你可以編一些紅棗。 體質寒冷的人應該多吃溫熱的食物。 蔬菜包括生薑、韭菜、大蒜和辣椒。 >>>More
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2個回答2024-10-25
紅棗是可以吃的，但不要吃太多，開始吃的時候有些消化不良，你的便便裡也有紅棗皮，如果是一般的紅棗，最好在煮銀耳糖漿的時候放幾顆進去，煮給寶寶吃， 每天吃2或3片。
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11個回答2024-10-25
紅棗可以經常食用，但不能過量食用，否則會損害消化功能，便秘等症狀。 建議每天吃5顆紅棗，紅棗可以補血。
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6個回答2024-10-25
吃多了棗會怎樣？
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16個回答2024-10-25
多吃蘋果有什麼好處？
1：降低血糖和血壓。 >>>More
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16個回答2024-10-25
不。 新增：
吃太多櫻桃容易生氣中毒。 >>>More
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1個回答2024-10-25
好！ 紫菜是葉肉藻類的可食用種群。 海藻營養豐富，蛋白質含量高於海帶，胡蘿蔔素和核黃素含量更高。 >>>More
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25個回答2024-10-25
柿子的營養價值很高，但柿子不宜多吃，要控制數量。 >>>More
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10個回答2024-10-25
呵呵，我都知道棗是補血品，臉色紅潤，對美有好處。
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6個回答2024-10-25
吃紅棗真的可以補血。
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9個回答2024-10-25
紅棗不僅能補血，還能解毒 雖然大棗本身有補血的功效，但如果只吃大棗這種東西，效果較弱，如果女性想用食物補血，建議用大棗和葡萄乾、龍眼等食物一起吃，效果會比單獨吃紅棗有用。 怕肥胖的人不要長期服用，每週吃2到3次就足夠了，這樣既不能補血又要擔心減肥 其次：紅棗的營養非常豐富。 >>>More
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2個回答2024-10-25
是的，但一定要堅持每天適量飲用，才會有效果，紅棗的維生素含量很高，有“天然維他命丸”的美譽，有滋陰養陽、補血的功效。
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2個回答2024-10-25
少吃保健品，最好放在湯或燉粥裡，可以補血，但要去坑里，因為棗核熱量很大，避免吃完後體著火，但一定要限量，棗的含糖量很高，吃多了會長胖或者會齲齒， 但也會傷脾臟，容易腹瀉，最好每次掌握10至30克。
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5個回答2024-10-25
你好，紅棗是一種維生素和纖維含量高的水果食品，含糖量也很高，有補血的作用，同時高纖維有減肥和通便的作用，而且因為含糖量高，會比較利尿，吃多了會引起胃脹， 不建議多吃，每天大約一粒。 >>>More
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12個回答2024-10-25
吃太多李子的缺點：
1.腹瀉。 生活中很多女性都非常喜歡喝西梅汁，因為西梅汁的酸甜口感也很好。 生活中的女性朋友大多為了減肥而吃西梅汁，吃西梅汁可以起到減肥的效果，但吃多了會引起腹瀉; >>>More
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4個回答2024-10-25
小西紅柿雖然營養不錯，但吃多一點是不夠的。 >>>More
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5個回答2024-10-25
不能吃得更多。 柿子中的單寧酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體無法吸收的化合物，使這些營養物質無法得到利用，因此多吃柿子很容易導致這些礦物質的缺乏。 而且因為柿子含糖量較多，人們吃柿子比吃等量的蘋果和生梨更有飽腹感，會影響食慾，減少飯菜的攝入量。 >>>More
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3個回答2024-10-25
清脆甜美的鮮棗是營養豐富的天然“維生素丸”。 與乾棗相比，它們更加鮮嫩爽口，而且往往一吃就吃不完。 但是，營養學家提醒，新鮮的棗子一定不能吃太多，否則會傷到胃。 >>>More
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4個回答2024-10-25
不，一切都是適度的。
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4個回答2024-10-25
而且不會變熱，大棗主要是補血，但不能美化。 如果你買的東西看起來很新鮮，盡量少吃，因為批發商已經用化學原料加工過了。
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1個回答2024-10-25
咳嗽咳痰時，不宜喝紅棗湯，可飲用冰糖梨水。
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11個回答2024-10-25
紅棗具有養氣養血、鎮神靈的功效。 可與龍眼肉一起服用補血。 最好先燒開水喝，再吃棗子，乾脆生棗子吃，吃多了容易肚子脹。
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4個回答2024-10-25
你可以吃它。 紅棗的補血效果最好，大部分貧血都是缺鐵引起的，補血其實很好。 >>>More
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1個回答2024-10-25
紅棗絕對可以養血，紅棗的產地非常廣闊，每個地區生產的紅棗營養價值都不一樣，原因是因為每個地方的氣候不同。
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1個回答2024-10-25
緩解貧血的最好方法是多吃富含蛋白質的優質食物，如雞蛋、牛奶、魚、瘦肉、蝦和豆類。 每週可以吃兩次豬肝炒芹菜，豬肝含鐵量較多，很好吃，尤其是貧血的人。
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11個回答2024-10-25
女性吃紅棗有很多好處，女性經常吃紅棗，具有滋養面板、潤肺、補血、止咳等功效，可以得到多種好處，紅棗對女性美容養膚極為有效。 紅棗溫潤甜美，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂，並含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2，此外還有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，棗不僅是人們喜愛的水果，也是滋養脾胃、養血鎮靜神經的良藥， 治病強身健體。 >>>More
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1個回答2024-10-25
紅棗一般吃得不太對，吃多了容易著火。
每天大約 3 個是最好的。 當然，你可以煮粥和泡茶。 >>>More
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4個回答2024-10-25
吃多了棗會怎樣？
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9個回答2024-10-25
吃木瓜能使乳房變大嗎？