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匿名使用者2023-11-07每天乙個蘋果。
每天乙個蘋果，醫生遠離我。 在眾多水果中，蘋果可以說是最常見和最和平的，但它們的營養價值不容小覷。 中醫認為能養肺健脾，益食; 營養分析表明，蘋果中含有最多的果糖，並含有多種有機酸、果膠和微量元素。
蘋果果膠是一種可溶性纖維，它不僅可以促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，還可以促進脂肪排洩。 法國人做了乙個實驗，一組健康的中年男女每天吃兩三個蘋果，乙個月後，他們測量了自己的膽固醇水平，發現其中80%的人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL，又稱壞膽固醇）較低; 同時，高密度脂蛋白膽固醇（高密度脂蛋白是好膽固醇）也有所增加。 蘋果可以在它們的心血管幫助中看到。
蘋果中所含的微量元素鉀可以擴張血管，對高血壓患者有益，鋅也是人體必需的，缺乏鋅時，會導致血糖代謝紊亂和性功能下降。
生吃蘋果，除了上述好處外，還可以調節腸胃，因為它富含纖維，有助於排洩。 另一方面，腹瀉的人吃它也是有益的，因為蘋果酸具有收斂作用，但需要注意的是，如果是脾胃虛的慢性腹瀉型，必須將蘋果用錫紙包裹起來，烘烤或燉煮後再食用。
蘋果營養豐富，熱量不高，因此受到節食者的歡迎。 在飲食療法方面，用蘋果皮和幾片生薑燒開水喝，可以止吐。 將蘋果與梨一起使用可以減輕梨的寒冷，並且具有健肺潤胃的作用。
秋季糖漿，加少個蘋果梨，加入百合1兩（30克）、鐵皮石斛5元（15克）、杏3元（9克），可潤肺止咳。
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匿名使用者2023-11-06蘋果中含有人體必需的多種維生素，尤其是鋅的含量是所有水果中居首位的。 蘋果是溫和的，寒冷或容易著火的人可以吃。 據說蘋果有抗癌作用，蘋果皮的抗癌作用比蘋果肉本身還要大。
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匿名使用者2023-11-05我知道它很有營養，但我還是不太喜歡吃。
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匿名使用者2023-11-04每天乙個蘋果，醫生遠離我。
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匿名使用者2023-11-03它富含纖維，可以調節胃和腸，並幫助排洩。
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20個回答2024-10-26
蘋果中的維生素C是心血管疾病的保護者，也是心臟病患者的健康元素。 >>>More
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3個回答2024-10-26
含有大量的果膠，這是一種可溶性纖維，可以降低膽固醇水平和壞膽固醇。 乙個中等大小的、未去皮的蘋果提供克數的纖維（即使去皮，也含有克），超過營養專家推薦的每日攝入量的 10%，並且只含有 80 卡路里的熱量. 根據《美國生理學雜誌》上的一項研究，在蘋果和葡萄等深紅色果皮中檢測到白藜蘆醇。 >>>More
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1個回答2024-10-26
吃蘋果對我們的健康有益，或者蘋果對我們有益
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1個回答2024-10-26
蘋果果膠是一種可溶性纖維，它不僅可以促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，還可以促進脂肪排洩。 法國人做了乙個實驗，一組健康的中年男女每天吃兩三個蘋果，乙個月後，他們測量了自己的膽固醇水平，發現其中80%的人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL，又稱壞膽固醇）較低; 同時，高密度脂蛋白膽固醇（高密度脂蛋白是好膽固醇）也有所增加。 蘋果可以在它們的心血管幫助中看到。 >>>More
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2個回答2024-10-26
紅棗核桃具有核桃和紅棗的功效，富含維生素、蛋白質、油脂、碳水化合物、糖、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，具有補血養氣、促進身體發育等作用。
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1個回答2024-10-26
令人耳目一新，不沾汙的淤泥脫身的性格讓人精神上得到很多......
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5個回答2024-10-26
每天乙個蘋果，醫生遠離我。 在眾多水果中，蘋果可以說是最常見和最和平的，但它們的營養價值不容小覷。 中醫認為能養肺健脾，益食; 營養分析表明，蘋果中含有最多的果糖，並含有多種有機酸、果膠和微量元素。 >>>More
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1個回答2024-10-26
如果你想和別人不一樣，或者本來，他（她）只需要雪梨的。
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3個回答2024-10-26
一段時間後，手機的電池會丟失，完全迴圈的次數越多，損耗越大，這是正常現象。 電池的健康狀況越低，電池效能越差。
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15個回答2024-10-26
如果填寫該欄位，健康水平仍然很好。 不用擔心這個，只是系統值錯了。 正常使用是可以的。
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4個回答2024-10-26
補充維生素以促進消化。
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1個回答2024-10-26
這將是一台翻新的機器。
蘋果6售價：4458元。 >>>More
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1個回答2024-10-26
蘋果含有豐富的醣類、有機酸、纖維、維生素、礦物質、多酚類和類黃酮，被科學家譽為“全能健康水果”。
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2個回答2024-10-26
蒸蘋果有很多好處：
治療嬰兒秋季腹瀉。 >>>More
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4個回答2024-10-26
為什麼蘋果成熟時會變紅，但是有很多植物在果實成熟時會變色，但幾乎沒有植物在果實成熟之前變紅。 這個屬性對食用者來說很方便（你可以一目了然地知道果實是否成熟），但不清楚它對植物本身意味著什麼。 有些蘋果已經成熟，不會變紅，所以變色似乎沒有起太大作用。 >>>More
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1個回答2024-10-26
您可以將其關閉，然後重新啟動手機。
如果重新啟動不起作用，請單擊設定“一般用法”以檢視此處是否有此程式，如果有，請在用法中單擊此程式以刪除該應用程式。 >>>More
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4個回答2024-10-26
品牌價值，07年諾基亞功能手機流行的時候，蘋果是一款革命性的產品，手柄有臉，做工好，系統流暢，真正好用。
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7個回答2024-10-26
可能是輸入不正確，可以嘗試登出ID重新登入，如果不確定密碼，可以修改密碼，再嘗試登入。 >>>More
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1個回答2024-10-26
首先，你對其他一切都說的沒問題，或者你的手機在其他網際網絡訪問方面沒有問題。 如果你的手機上網沒有問題，那就是APP，首先你要開啟3G或4G網路設定，播放APP，開啟APP限制訪問網路。 或者看看你的版本。
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6個回答2024-10-26
當它被切開並暴露在空氣中時，果肉中的酶會與空氣中的氧氣氧化形成氧化酶，從而改變蘋果的顏色。 >>>More
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4個回答2024-10-26
建議更新手機支付寶。
原因如下：4支付寶系統有問題，建議在開通前進行維護。 >>>More
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1個回答2024-10-26
蘋果營養豐富，富含維生素和酸。 吃蘋果太快。 如果長時間在口中咀嚼，可以分泌更多的唾液和胃液，有利於促進人體對蘋果營養物質的吸收和消化。
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6個回答2024-10-26
玩機教學：蘋果手機上如何解決閃回問題。
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3個回答2024-10-26
Apple 5 可以更新 iOS 8。
二。 如今，因為蘋果手機使用者很多，蘋果的伺服器會非常繁忙，所以當你卡在“準備更新”的步驟中時，沒有必要著急，只需多等一會兒即可。 >>>More
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2個回答2024-10-26
至少在手機行業，蘋果的售後服務是最好的，質量也是最好的，也正因為如此，蘋果的小訊號問題和一點點油漆損失，都會被對手搞得大驚小怪......
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2個回答2024-10-26
1.一勞永逸地關閉iMessage。 “設定”-“訊息”-關閉“iMessage”，關閉iMessage可以拒絕所有iMessage訊息，但也將無法使用iMessage，適合不使用iMessage的使用者。 >>>More
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3個回答2024-10-26
通過設定解決iPhone滯後問題。
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5個回答2024-10-26
為什麼蘋果必須一直快速響應？
雖然蘋果神優化，但無論優化多麼厲害，都無法突破硬體配置的限制，畢竟記憶體只有512MB，而且有乙個CPU鎖定在800M（指iPhone4）。 >>>More
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6個回答2024-10-26
因為它是財富的象徵，所以現在的人都是虛榮的！
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10個回答2024-10-26
蘋果做的是系統，價效比基本沒有，但是iOS系統真的很不錯，