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匿名使用者2023-11-07還行！ 搭配猶如八寶粥。 煮粥時，只需將其放入其中並煮沸即可。
龍眼幹，又稱拼肉、龍眼肉，是龍眼的成熟果實。 性質平坦，味甘，含有硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸等化學成分，具有養氣養血、鎮神神經、養血安胎的作用。
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匿名使用者2023-11-06是的，紅棗和龍眼都是溫暖的。
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匿名使用者2023-11-05製作紅棗和龍眼小公尺粥的步驟。
1 材料; 紅棗、小公尺。
2.將紅棗去核;
3.將紅棗、桂圓、小公尺洗淨放入鍋中，加水適量，轉小火煮30分鐘後煮沸;
4.加入紅糖適量，攪拌均勻，再煮10分鐘; 紅糖也可以不加5燉10分鐘後，這種粥更加粘稠可口。
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匿名使用者2023-11-04相當不錯的粥！
您可以在鍋中放入適量的水。
小公尺不用洗。 將冷水放入鍋中。
紅棗和龍眼洗淨，放入鍋中冷水。
蓋子半開著，用小火慢慢煮沸。
估計二十多分鐘後，就可以吃了。
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匿名使用者2023-11-03紅棗：舒緩神經，健脾健胃，幫助降血脂。
龍眼肉：擴張血管，保護神經系統，維持面板和粘膜健康，枸杞：潤肺，協助降血脂，協助降血壓。
1.準備好你的食材。
2.將棗子在沸水中浸泡十分鐘並擦乾，放在砧板上用刀拍平（鬆散），中間切3個用雙手握住兩端，轉過來，取出棗核。
4.水燒開後，將紅棗、桂圓和洗淨的小公尺放入鍋中，轉小火煮約50分鐘，加入冰糖，煮幾分鐘，關火，將枸杞放入其中。
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11個回答2024-10-08
1.1小把小公尺，沖洗乾淨後，在水中浸泡5-6分鐘。 >>>More
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2個回答2024-10-08
材料：小公尺50-80克，紅棗6顆。
兩個核桃。 紅棗、核桃、小公尺粥的製作步驟。 >>>More
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1個回答2024-10-08
食材：紅棗。
黃小公尺20個。 >>>More
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12個回答2024-10-08
材料：蘋果1個，小公尺100克，輔料1000ml，水，步驟，蘋果，小公尺粥，步驟11所有材料都準備好了。 >>>More
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2個回答2024-10-08
材質：小公尺。
南瓜枸杞。 水枸杞南瓜粥的製備。 >>>More
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3個回答2024-10-08
成分：成分。
紅棗80克。 >>>More
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4個回答2024-10-08
食材：小公尺粥。
100克。 20克枸杞。 >>>More
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3個回答2024-10-08
材料：紅棗80g、南瓜200g、小公尺100g、輔料適量、冰糖、步驟、紅棗、南瓜、小公尺粥、步驟11準備紅棗、南瓜、小公尺粥的配料步驟22小公尺洗淨，用紅棗、南瓜、小公尺粥浸泡1小時步驟33 >>>More
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2個回答2024-10-08
食材：紅棗。
糯公尺4粒。 2 1杯。 >>>More
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6個回答2024-10-08
1 因為棗放得早，所以棗核裡有一種成分是苦的，如果煮久了，棗核裡的成分就會煮出來。 等到粥快要出鍋了再放上去，不會苦，或者可能是紅棗品種有問題。 如果以上兩個問題都不一樣，那就是棗子放得太多了！ >>>More
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1個回答2024-10-08
紅棗、蓮子、小公尺粥的配製。
1、取紅棗10顆，蓮子適量，然後用豆漿機中的量杯取小公尺2杯半，將蓮子浸泡在水中，將紅棗洗淨，去核切成小塊，洗淨小公尺備用 3.將三種材料放入豆漿機中。 >>>More
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1個回答2024-10-08
配料：小公尺、南瓜、栗子。
做法： 1.將板栗放入沸水鍋中焯10分鐘，然後取出，用剪刀剪下殼，取出肉。 >>>More
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1個回答2024-10-08
不，小公尺是溫的，棗是健血的，喝寒體質也不錯。
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4個回答2024-10-08
嗯，小公尺粥是滋胃的好產品，加紅棗可以補氣充血。
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1個回答2024-10-08
材料：紅棗、小公尺適量。
做法：1、將小公尺洗淨，提前浸泡一小時，然後按照公尺水一定比例開始在鍋中煮紅棗和小公尺粥; >>>More
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2個回答2024-10-08
還行。 如果怕火，煮粥的時候，先把紅棗核去掉再煮，聽老爺子說核熱量大，容易著火，可以把核取出來再煮，有點麻煩。
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6個回答2024-10-08
紅棗補血，小公尺健脾健胃，燕麥片對胃也比較好，可以新增。 建議一起吃粗糧，今天這樣吃，明天可以在小公尺、蓮子什麼的裡面加點枸杞，也可以黑公尺等。 這也取決於你有什麼樣的體質。 >>>More
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7個回答2024-10-08
紅棗小公尺粥的方法是將洗淨的小公尺和紅棗放在一起煮熟。 >>>More
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1個回答2024-10-08
還行。
枸杞是一種具有強大生命力和能量的植物，非常適合緩解疲勞。 它促進血液迴圈，預防動脈硬化，防止脂肪在肝臟中堆積。 枸杞中所含的多種維生素、氨基酸和亞麻酸，可以促進人體的新陳代謝，防止衰老。 >>>More
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1個回答2024-10-08
龍眼因其圓潤的黑色光澤、白色的臍突起和傳說中的“龍”的眼睛而得名。 新鮮的龍眼肉極為鮮嫩多汁，香甜可口，實在是其他水果無法比擬。 龍眼枸杞粥具有補血調理冬季養生的功效。
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1個回答2024-10-08
成分：成分。
紅棗80克，山藥400克 >>>More
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2個回答2024-10-08
材料：紅棗5顆，小公尺100克，蘋果1個，輔料：白砂糖，按優選步驟，紅棗、蘋果、小公尺粥，步驟11將小公尺洗淨入鍋中，放入鍋中加入紅棗、蘋果和小公尺粥 步驟22將一些紅棗放入鍋中，製成紅棗、蘋果、小公尺粥 步驟33 >>>More
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2個回答2024-10-08
1 將芸豆浸泡在水中過夜，然後煮熟。
2 小公尺洗淨後，大火煮成小公尺粥。 用剪刀將棗肉切開，去掉果核。 >>>More
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3個回答2024-10-08
這些都是很好的冬季補品，建議你使用燉法，營養價值更高，如果用烹飪法，一些營養物質會從蒸汽中流走。 整個冬天我一直在燉一些東西來恢復自己。
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2個回答2024-10-08
成分：成分。
綠豆 50克輔料 小公尺。 >>>More
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1個回答2024-10-08
成分：成分。
4顆紅棗。 半碗小公尺水。 >>>More
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1個回答2024-10-08
紅棗小公尺粥的製備。
1.【準備材料】提前將紅棗浸泡在溫水中; 將小公尺洗淨 2、等水快速沸騰，聽到水聲就把公尺飯放進去，同時把準備好的紅棗放進鍋裡 3，大火煮沸，轉小火煮至濃稠成粥（期間需要不斷攪拌，防止粘底）——山里的小公尺真的是黃色的。 >>>More
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1個回答2024-10-08
一鍋燉、一鍋燉、一鍋蒸、一鍋燉......煮熟後食用。
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3個回答2024-10-08
蘋果小公尺粥。
準備材料。 將蘋果洗淨去皮，去核，切成方塊。 小公尺洗了。 >>>More
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3個回答2024-10-08
海參、大棗和小公尺可以一起煮湯喝。
海參質地鹹而溫，具有補腎、養血潤燥的功效。 >>>More