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匿名使用者2023-11-07蘋果被稱為金色水果，它們含有更多的鉀和更少的鈉，可以降低血壓; 蘋果的果膠可以降低膽固醇; 蘋果中含有黃酮類化合物，可減少冠心病的發生，誘發心臟病; 蘋果富含抗氧化劑，可降低患癌症的機會。 吃蘋果可以減肥，同時還可以改善面板乾燥、過敏性皮炎、便秘等症狀。 總之，經常吃蘋果並沒有錯。
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匿名使用者2023-11-06蘋果一直享有“水果之王”的美譽，我們都知道蘋果的食用價值，但對蘋果的其他奇特功效卻知之甚少。 根據科學家的說法，蘋果是一種很棒的天然美容產品，它們的美容效果令人嘆為觀止！ 1.預防肥胖
與其他水果相比，蘋果提供的脂肪可以忽略不計，蛋白質很少，卡路里也很少（平均每 100 克含 60 卡路里）。 它還含有豐富的蘋果酸，可以有效分散體內堆積的脂肪，從而防止超重2.美白牙齒：蘋果中含有豐富的纖維素，其中的細纖維可以去除牙齒之間的汙垢，讓你擁有自信的笑容。
3.排毒美容：因為蘋果中含有豐富的果膠，有助於調節腸道蠕動，而其中所含的纖維可以幫助清除體內的垃圾，從而幫助你排毒滋養肌膚。 4.美白面板
蘋果含有大量的維生素C，經常吃蘋果可以幫助消除面板上的雀斑和黑斑，保持面板細膩紅潤。 小貼士：先將蘋果去皮，搗成泥漿，在乾燥的面板上加入適量的鮮奶或植物油，油性面板加入蛋清，攪拌均勻後塗抹於臉上，20分鐘後用清水洗淨，不僅可以消除面板粉刺、雀斑和黑斑，還可以使面板細膩， 流暢而公平。
同時，將薄薄的蘋果片塗抹在眼部區域，輕輕提起眼瞼，以幫助消除黑眼圈。
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匿名使用者2023-11-05是的。 吃蘋果皮對人也有好處。
所以不要扔掉蘋果皮。
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9個回答2024-10-27
吃蘋果，因為蘋果中的營養成分是可溶的，容易被人體吸收，所以被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使面板光滑柔軟。 蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，如果人體缺乏這些元素，面板就會乾燥、開裂、發癢。
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2個回答2024-10-27
天天吃不好，吃多了就腹瀉了！ ~！你害怕嗎？
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10個回答2024-10-27
女性吃蘋果有什麼好處？
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3個回答2024-10-27
【營養食用】香椿頭含有極其豐富的營養成分。 據分析，每100克香椿頭含有9 8克蛋白質、143毫克鈣和115毫克維生素C，是蔬菜中最好的。 此外，它還含有 135 毫克磷、1 36 毫克胡蘿蔔素，以及鐵和 B 族維生素等營養素。 >>>More
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13個回答2024-10-27
美容美容，補充維生素C，一切好處無害
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17個回答2024-10-27
美容護膚，治療面板病 番茄含有胡蘿蔔素和維生素A、C，具有祛斑、美容、抗衰老、護膚等功效，治療真菌和傳染性面板病。 菸酸能維持胃液的正常分泌，促進紅細胞的形成，有助於維持血管壁的彈性，保護面板。 另一項研究表明，番茄汁在消除狐狸氣味方面也有作用。 >>>More
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5個回答2024-10-27
據測定，葡萄漿果除水分外，還含有約15%30%的醣類（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）、各種有機酸（蘋果酸、酒石酸和少量檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等）和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、 粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、卵磷脂等。 特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管疾病有積極的預防和治療作用。 多吃葡萄，適量喝葡萄汁和葡萄酒對人體健康非常有益，產後婦女飯後吃葡萄或喝點酒，不僅有助於血液迴圈，還可以增加體內的血紅蛋白。
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5個回答2024-10-27
改善面板光滑度和彈性。
膠原蛋白是面板中的主要蛋白質，與面板質地密切相關。 石榴籽多酚有助於保護面板免受自由基和膠原蛋白降解酶的侵害。 這種保護作用可能有助於防止由於面板彈性喪失而導致的過早面板皺紋的形成。 >>>More
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2個回答2024-10-27
好的蘋果營養豐富，含有多種維生素。 蘋果含有 15 種碳水化合物和果膠、維生素 A、C、E、鉀和抗氧化劑。 蘋果中所含的多酚類和類黃酮類化合物的天然化學抗氧化劑，可以及時清除體內代謝的“垃圾”，降低血液中中性脂肪的含量，中性脂肪是動脈硬化的罪魁禍首，對預防心腦血管疾病尤為重要。 >>>More
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2個回答2024-10-27
蘋果皮中含有豐富的果酸，可以清潔牙齒，使牙齒潔白堅韌。 有人曾經嘗試過晚上睡覺前吃乙個蘋果而不是刷牙。 它運作良好。 睡前吃蘋果可以減少蛀牙的機會。 >>>More
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5個回答2024-10-27
根據中醫理論，梅子酸甜，性質清涼，具有清肝清熱、生津液、便排尿等功效。 特別適用於治療胃陰不足、口渴咽乾、腹部水腫、排尿不暢等症狀。
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3個回答2024-10-27
西紅柿含有大量的維生素C，也稱為抗壞血酸，它是一種水溶性維生素。 在人體中，它起著極其重要的作用。 它具有許多功能和作用，主要包括： >>>More
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21個回答2024-10-27
蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡; 蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收，因此被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使面板光滑柔軟。 蘋果還含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，如果人體缺乏這些元素，面板就會乾燥、開裂、發癢。 將其塗抹在黑眼圈區域有助於消除黑眼圈。
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1個回答2024-10-27
有利有弊，就看你的體質，知道好處就行了，你是不是天天吃飯，吃得很辛苦？ 水果要多樣，每一種都要吃，每天都要吃。
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1個回答2024-10-27
玫瑰茄子又名洛神花：清熱化火、解渴、美化滋養肌膚，富含維生素C，能調節腸胃功能，促進食慾，還能消除疲勞便秘，促進新陳代謝。 這種花泡的顏色特別漂亮，紫紅色，但不含任何色素，是天然的紅酸酸，加了少許冰糖味道不錯。
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16個回答2024-10-27
1.止瀉、通便 蘋果含有單寧酸、有機酸、果膠和纖維，其中單寧酸和有機酸有收斂作用; 果膠和纖維具有吸收細菌和毒素的作用，可以止瀉。 另一方面，蘋果中的粗纖維可以使糞便柔軟，易於排出體外，有機酸也會刺激腸壁增加蠕動，因此也可以通便。 因此，蘋果具有止瀉和通便的雙重作用，不僅對輕度腹瀉（痢疾等症狀無效）有很好的止瀉作用，而且可以治療便秘。 >>>More
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4個回答2024-10-27
女性吃蘋果有什麼好處？
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9個回答2024-10-27
當然有好處！ 美白你的面板！
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2個回答2024-10-27
它特別適合女性。
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3個回答2024-10-27
吃核桃對身體有很大的好處，對面板也有好處。 >>>More
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7個回答2024-10-27
一天吃兩三種水果對面板有好處，蘋果也不例外，但要適時食用，蘋果一般在飯前45分鐘或飯後兩小時吃。
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3個回答2024-10-27
有好處，蘋果含有更多的維生素！
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3個回答2024-10-27
蘋果中的口香糖可以吸收大量的水分，可以軟化消化的殘留物，防止便秘。 如果消化和排洩系統能夠保持暢通，它將極大地促進面板的美麗光澤和身體的正常運作。 特別是在現代人忙碌的生活中，便秘等消化系統疾病已成為普遍的問題。 >>>More
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1個回答2024-10-27
玫瑰製作面膜具有以下好處：可以使臉部滋潤、光滑、細膩。 或者，在玫瑰浸泡的水中加入幾滴蜂蜜，弄濕整個臉部，用手拍打直至乾燥。 >>>More
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2個回答2024-10-27
1.杏仁營養價值高，對身體有益。
1、杏仁富含不飽和脂肪酸，有益於心臟健康; 含有維生素E等抗氧化劑，可以預防疾病和過早衰老。 >>>More
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11個回答2024-10-27
具有營養保濕、防曬、清潔、收縮毛孔、淡化黑斑等美容功效。 >>>More
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1個回答2024-10-27
喝紅酒對健康有什麼好處？
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3個回答2024-10-27
蘋果當我們熬夜的時候，可以適當地吃一些蘋果，這對我們的身體比較好，俗話說“天天吃蘋果，醫生離我遠”，蘋果中果膠含量極為豐富，可以促進排洩，預防動脈硬化。 因為熬夜的人容易出現內分泌失調和便秘、肥胖、面板變質等。 >>>More
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4個回答2024-10-27
在水果家族中，鐵含量普遍較低，但櫻桃卻脫穎而出：每100克櫻桃含鐵量高達59毫克，在水果中排名第一。
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2個回答2024-10-27
人們說它對胃有好處，我吃了一磅楊梅，不吐坑。 >>>More