大麥、山藥、枸杞、葛根、桑葚、茯苓、紅棗、黃精、玉公尺、生薑

是的！ 也是一種搭配，一般在熬粥或者煲湯的時候，我會把紅豆薏公尺和全穀粉的保健碼放進鍋裡煮沸，大麥和紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的面板問題也很有幫助。 糯公尺的維生素、礦物質和膳食纖維含量比普通大公尺高得多。

單從藥理學上講，沒有必要，但是銀像孔有毒，用量也不算太大，至於功效，不好判斷，因為我不知道你的具體症狀。

紅豆和紅棗是補血的，夏天一般吃的紅棗少吃。 >>>More

如果月經正常，就不用吃東西，但是你說的沒什麼不對，月經期間最好不要吃。

1、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、（圓肉）燉黑雞，益氣強表、補血養皮; 2、黃芪、黨參、山藥、薏公尺、沙參、（虎杖）、蓮子、百合、枸杞、紅棗、（橘皮）燉鴨，具有健脾益氣、清熱潤肺的功效; 3.（西洋參）和棗燉鴨，可雙補氣陰，主要補脾補肺; 4.當歸、黃芪、枸杞、（黑豆）、（山楂）、（熟磨）燉竹絲雞、補腎、黑毛; 5、黨參、沙參、壽烏、當歸、黃芪、冬蟲夏草、枸杞、棗燉黑雞、補氣、滋陰補血、補腎、補腎肝;

山藥又名薯蕷、紅薯、紅薯、淮山藥、白山藥，是《中藥材》中所含的草藥，藥源是薯蕷科植物山藥的幹根莖。 >>>More

稀有芝麻孢子粉的質量和功效都非常好。

喝吧，我用大豆打這些，每天都喝。

雜糧一般沒有克數，放在一起不是問題，但我想你可以說，計畫，蓮子、百合、小公尺、高粱、大公尺和綠豆放在一起這個對比跑酷，黑公尺、紅豆、山藥、大麥、紅棗、枸杞放在一起比較，這個溫度熱血。 既可以換粥，也可以根據不同的季節食用，在生火吃飯之前和乾燥的夏天之後，寒冷的冬天的寒意都可以吃。