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匿名使用者2023-11-07蘋果皮中含有豐富的果酸，可以清潔牙齒，使牙齒潔白堅韌。 有人曾經嘗試過晚上睡覺前吃乙個蘋果而不是刷牙。 它運作良好。 睡前吃蘋果可以減少蛀牙的機會。
但要小心：如果睡前因為覺得餓而吃蘋果，那不好，不要吃，會傷到胃。 如果晚上剛吃完就飽了，半小時內不要吃蘋果，因為會引起消化不良。
另外，從營養學的角度來看，晚上吃蘋果不如早上或下午吃蘋果，這樣吸收會更好。
但如果排除我前面提到的兩件事，睡前想吃個蘋果也不是什麼大問題。
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匿名使用者2023-11-06這是乙個早上吃的金蘋果。
營養價值最高。
如果你問什麼季節的蘋果最好，你可以在每個季節吃它們，而且它們很好在早上吃，既可以減肥，也可以美容。
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匿名使用者2023-11-05當然，最好在冬季食用，最好在成熟新鮮的時候食用。
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匿名使用者2023-11-04最好在兩餐之間、飯前一小時和飯後兩小時進食。
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匿名使用者2023-11-03水果最好在上午 9 點到 11 點之間食用
美容與健康 @ @
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匿名使用者2023-11-02俗話說，早上是金，下午是銀，晚上是銅。
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20個回答2024-10-23
1.早餐後2小時和午餐前1小時是吃水果的最佳時間！！ >>>More
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12個回答2024-10-23
西紅柿最好在飯後或飯前食用。 早上空腹吃西紅柿是一大禁忌，因為西紅柿是酸度比較高的食物，特別是對於腸胃功能較差的人來說，空腹吃西紅柿容易引起腸胃不適、絞痛等情況。 >>>More
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16個回答2024-10-23
秋天，剛從樹上下來的核桃就吃了，很香，還嫩，不著火。
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16個回答2024-10-23
新棗下來後，營養更加集中，這個時候吃比較好; >>>More
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3個回答2024-10-23
最好飯後食用，桑葚幹最好。 桑葚可以治療神經衰弱，但同時又甜又冷，吃多了容易停滯油膩，阻礙脾臟，容易影響食慾。 因此，不僅不要貪吃桑葚幹，還應該在飯後吃。 >>>More
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10個回答2024-10-23
1、木瓜最好在飯後半小時食用，木瓜中含有一種能消化蛋白質的酶，有利於食物整體的消化吸收，有健脾消食的作用。 >>>More
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6個回答2024-10-23
早上怎麼吃桃膠？ 還是晚上吃飯更好？
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13個回答2024-10-23
葡萄開花期為4月至5月，結果期為8月至9月，葡萄最好在8月和9月食用。
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4個回答2024-10-23
獼猴桃最好在飯前或飯後吃。
獼猴桃飯後吃得好。 >>>More
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5個回答2024-10-23
飯前一小時吃水果。 遲早，我不知道。
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17個回答2024-10-23
等五袋蘋果放出來我就吃了，現在吃不划算，等著吧。
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21個回答2024-10-23
一般來說，最好在早上9-10點和下午3-4點吃水果，或者飯後1小時左右吃水果！
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3個回答2024-10-23
我們都知道水果一般在兩餐之間、飯前一小時或飯後兩小時吃。 英國有句諺語說：“早晨的果實是金子，中午到下午3點的果實是銀子，下午3點到6點的果實是銅，下午6點以後的果實是鉛”。 >>>More
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4個回答2024-10-23
很多人認為飯後吃水果是個好習慣。 但經過研究，飯後吃水果容易被先吃的食物堵在胃裡，引起脹氣、便秘等症狀，對消化產生不良影響。 而且，蘋果中的單寧酸和蛋白質結合形成不難消化的單寧酸蛋白，會使胃脹。 >>>More
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26個回答2024-10-23
你知道什麼時候吃蘋果最好嗎？
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1個回答2024-10-23
早上吃蘋果是金子，中午吃蘋果是銀子，晚上吃蘋果是銅。
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3個回答2024-10-23
有利有弊。
。當時吃蘋果是最掛的。 >>>More
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3個回答2024-10-23
一般情況下，酵素李子都是在早上或晚上空腹吃的，但畢竟每個人的體質和身體狀況都不一樣，不了解自己身體狀況的人吃酵素李子的最佳時間也是沒有用的。 比如一些消化不太好的人，可以選擇晚飯後半小時吃東西，這樣可以幫助消化，便秘的人最好在這個時候吃東西。 如果有胃病，飯前不要吃酵素李子，以免刺激胃部，可以選擇飯後1小時服用。 >>>More
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2個回答2024-10-23
每年的五月，是吃金合歡花的最佳時間。 此時，金合歡花的香氣四溢，香氣清爽，令人耳目一新！
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2個回答2024-10-23
早上最好吃，但不要太多，也可以泡茶喝！
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10個回答2024-10-23
早上，然後洗澡後，睡前。
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1個回答2024-10-23
最好不要吃，酵素對健康的影響尚未得到科學證明。 >>>More
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8個回答2024-10-23
您好，紅棗是滋氣養血的，一天中的任何時間都可以服用，也可以用紅棗浸泡水喝。 但最好不要空腹進食，外層面板可能會導致消化不良。 此外，大棗的內容物在空腹食用時容易腹瀉。 >>>More
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4個回答2024-10-23
紅棗的營養成分非常高，很多人在日常生活中都會服用。 權威專家表明，一般情況下，可以隨時隨地服用乾棗，但為了更強的消化吸收，大家最好在上午10點左右或中午3點左右吃，這樣既能補充此時此刻的多種營養，又不容易增加腸胃壓力。 >>>More
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7個回答2024-10-23
房東：我應該如何吃西紅柿減肥，什麼時候吃，吃多少？ 西紅柿產生卡路里的能力非常低，200克西紅柿只能產生約30大卡，而200克大公尺或麵粉至少產生700大卡，豬肉產生900大卡。 >>>More
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3個回答2024-10-23
應該是睡前。
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1個回答2024-10-23
最好是新鮮的，生吃是有營養的。 浸泡紅酒可以預防和治療高血壓等心血管疾病。 對健康有影響。
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12個回答2024-10-23
核桃對孕婦和嬰兒的好處。
核桃營養豐富，含有蛋白質15 20克，脂肪60 70克，碳水化合物10克，並含有必需的鈣、磷、鐵等微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等維生素。 >>>More
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3個回答2024-10-23
核桃可以在早上、中午和晚上食用，最好在飯前食用; 黑芝麻早上要吃，可以當早餐吃。
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2個回答2024-10-23
吃蘋果的最佳時間。
1、要按照大家的作息規則來看待。 如果你有規律的作息，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午餐前一小時。 如果你沒有規律的作息時間，起得很晚，你可以在早餐時吃蘋果。 >>>More