紅豆、黑豆、紅公尺、黑公尺、大麥、小公尺、酒公尺、百蓮、燕麥、糙公尺、花生、枸杞、紅棗、核桃、黑蘑菇

營養不會流失。 功效將得到加強。

重點強脾祛濕。 >>>More

還行。

這些都是對健康最好的，你也可以多放一些，大麥，黑公尺。 味道會更多。 >>>More

保健食品

是的，這種雜糧粥更有營養，經常吃對健康很有好處，其實一次放5種雜糧差不多夠了，還可以換種煮幾天，營養會更豐富更全面。

紅公尺、黑公尺、大麥、百合、糙公尺、燕麥、小麥和紅豆可以一起煮粥。 >>>More

很好，沒有食物來約束它，而且營養價值比較全面，富含維生素、膳食纖維和微量元素，對身體有好處。

可以一起煮粥，早晚可以適量喝一些，對身體有好處，補充膳食纖維。

建議：你好，黑公尺飯、黑豆子、黑芝麻這三種黑色的東西進入腎臟，都能起到腎臟的作用。 薏公尺能健脾，促溼。 核桃可以滋養腎臟和大腦。 百合滋陰潤肺，補氣鎮靜神經。 紅豆滋補血液。

黑公尺、黑豆、黑芝麻、大麥、小公尺、紅芸豆、核桃、百合、紅棗、公尺飯可以一起煮粥喝。 因為這些食物互不束縛，一起吃不會引起任何不良反應，味道香甜。 這些原料除了黑公尺外，還新增了豆類、大麥、蓮子、大麥等，這些都是蛋白質互補在食品中的典型應用。 >>>More

紅豆和大麥是美容和健康的經典組合。 近年來，黑豆、黑芝麻、黑公尺等黑色食品的營養價值越來越受到人們的關注。 如果黑公尺和紅豆大麥合併或一起使用，還可以延緩衰老，延長壽命。

沒錯，都是穀類，還有可以補氣充血的紅棗，紅棗可以用在棗師傅的棗條上，這樣就不用去核了，直接上鍋，方便又好吃，百合也有鎮神的功效， 大麥可以祛濕，可以呵護和滋養面板。

是的，這些都是補氣祛濕的粥，適合女性飲用 1、紅豆又稱金合歡籽，中醫認為紅豆聞起來酸甜、平淡、無毒，具有化濕補脾的作用，更適合脾胃虛弱的人。 紅豆含有較多的皂苷，可以刺激腸道，因此具有良好的利尿作用，可以解毒酒精，對心臟病、腎臟疾病、水腫有很好的治療作用。 紅豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的通便、降壓、降血脂、調節血糖、排毒抗癌、防結石、健美減肥等功效。 >>>More

我沒吃過枸杞粥，你在煮粥嗎？ 紅豆、青稞、紅棗、百合一起煮是潤肺、祛濕補血，黑豆、黑公尺、黑芝麻、核桃，是啊，白髮的人喝了會慢慢變黑，

我經常把它打成粉末，然後用熱水沖泡吃。

小公尺對補腎和胃催眠有好處，大麥對水腫、脾濕有好處，經常吃食物可以使面板有光澤細膩，美白祛斑，紅豆有清心養心、健脾健腎的功效，新增蓮子、百合更堅實瘦氣， 止血、健筋骨等，可治療肺燥、乾咳，增強內臟活力，增強體力，蓮子有滋陰、潤肺、養胃、生金、益氣、補腦健心、枸杞補腎益精、養肝養眼的功效， 補血安神、解渴、潤肺止咳，治療肝腎陰虛、腰膝痠痛、頭暈、流淚、乏咳、口渴、精子、棗是補氣藥，其性味甘甜平淡，有潤心潤肺、止咳的功效， 補五臟、治虛、山藥清熱、解毒，具有降血糖、滋養消化的功效。一起煮粥對身體有益，可以放心食用。

種子、紅豆、小公尺、黑公尺、大麥、燕麥、紅棗、紅枸杞一起營養，因為這些食物不相互制約，營養豐富，含有人體所需的多種維生素、植物蛋白、微量元素和礦物質等，具有補血養氣、健脾健胃的作用，特別適合老年人和婦女滋養養生。

是的，但是紅豆和大麥更難煮軟，所以應該提前浸泡。

女性補血的好粥。 公尺飯最好搭配富品懷舊武昌公尺花公尺，真的很好吃。

黑豆黑公尺粥。

復合消費是禁忌的。 >>>More

是的，韃靼蕎麥本身就是一種穀物，就像大公尺、小公尺和黑公尺一樣。 苦蕎公尺是粗糧，公尺和小公尺同時煮熟，粗糧和細糧搭配，使其更有營養。 >>>More

潤濕，補氣充血，養胃。

它可以完全放在一起，而且沒有副作用，都是農產品。

您好，可以祛濕，滋養脾胃。

生薑是一雙禦寒的昌。

最好在夏天。 最好在中午之前吃完。 >>>More

它是最有營養的食物，所以把很多豆子放在一起，它含有高蛋白和高糖; 此外，礦物質、微量元素、維生素等含量也非常豐富，鉀、鎂、鈉等含量高於豬肉、雞蛋甚至黃魚。 以紅豆為例，每100克綠豆中含有數克蛋白質，而雞肉則為克; 它的卡路里含量是雞肉的 3 倍，鈣含量是雞肉的 7 倍，鐵含量是雞肉的 7 倍，硫胺素含量是雞肉的 17 倍。 我一直用黑玉珍黑花生家的生花生一起做，粒度飽滿，香甜，家裡人很喜歡。

紅豆、複製花生、黑豆、黑公尺、紅棗、龍眼圓、小公尺、山藥可以一起煮成八寶粥。 >>>More

是的，這些成分無法與食物相提並論，不用擔心。 富含維生素、膳食纖維和微量元素，對身體有益。

這些食物可以一起吃。

會有祛濕補腎的功效，而且不缺澱粉和蛋白質，能促進正常消化。 >>>More

這些東西對膽結石沒有影響，可以吃。

沒有，比如說紅豆和大麥一起用去排毒排毒，如果加入其他穀物，尤其是大公尺，濕潤排毒的效果基本就沒了。 所以最好不要把這些東西放在一起做。