坐月子可以喝紅棗、核桃、燕麥片嗎？

是的，減肥就是減肥，營養也必須跟上。

坐月子的時候可以吃核桃，只要不是生的和冷的，應該不是問題吧？ 我在坐月子期間沒有吃過這些東西，所以我可以吃它們沒有任何影響。

我是學中醫的，我可以負責任地告訴你，這些東西沒有特殊物質，一起煮也不會有化學作用，所以可以一起煮。 但沒必要。 大公尺含有蛋白質，但也有核桃和燕麥，因此無需擴大大公尺。

：如果寶寶以前吃過這些食物，沒有腹瀉，可以給寶寶吃。

紅棗具有補氣養氣、補血鎮神、緩藥功效等功效。 燕麥是穀物中唯一含有皂苷的作物，皂苷可以調節人體的胃腸功能並降低膽固醇。 枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和鈣、鐵等健康眼睛必需的營養素，因此具有提亮眼睛的功能，俗稱“亮眼”。 >>>More

還行。 紅棗具有養脾補血、健氣舒神的功效，是滋補效果好的藥物。 坐月子期間可以吃紅棗。

這些可以放在一起煮粥，而且營養豐富。

不要只吃簡單的食物來減肥，改變你的飲食習慣來控制你的體重。 例如，使用低脂烹飪方法做飯，選擇提供健康食品的餐廳，參加與飲食無關的活動。 總之，要保證營養均衡，肉菜搭配適中，不要因營養不足而造成新的麻煩。

絕對！ 請隨意拿走。

紅棗有健脾健血的功效，銀耳有補陰回彈的功效，因此能促進乳汁分泌。 除了喝紅棗和銀耳湯外，想要有強大的乳汁分泌，就需要哺乳期的媽媽多吃瘦肉，比如豬肉、雞肉、魚肉等。

我想是的。 不知道，我沒用紅棗核桃蒸雞蛋，但紅棗核桃是可以食用的，都有養氣補血的功效。

坐月子時，可以吃銀耳和紅棗湯。 對於坐月子的孕婦，銀耳紅棗湯有以下功效： >>>More

是的，坐月子就是要注意養氣養血，護肝，紅棗補血，枸杞養肝補腎，菊花清肝亮眼護肝，這些對孩子的奶水都沒有影響，對大人小孩都有好處，因為坐月子的營養價值很高， 它會產生更多的卡路里，並且很容易生氣。

您好，坐月子期間可以喝紅棗和枸杞膠粉治療貧血，因為有助於補氣補血，增加體內血紅蛋清的量，補充營養。 我一直和人都一起在餐廳裡，我安靜，其他房子的粉比別的房子細，吸收也沒錯，推薦大家試試。

紅棗和龍眼枸杞主要用於補氣補血 導讀：產後喝這些很有好處，不怕生氣，但一天不要吃太多。

你好，當然不是。

坐月子期間不能喝酒，酒精在餵奶時會被寶寶吸收，酒精會對寶寶造成很大的傷害。 >>>More