坐月子期間吃紅棗不會擠奶

中醫說，紅棗味甘甜，性質溫潤，能補氣養氣，養血養體，用於治療“脾虛、糖虛、氣血虛”。 根據我多年的臨床經驗，我得出乙個結論：只有少食多餐才有益的紅棗。

如果一次吃得太多，不僅不會起到補血的效果，還會造成人體“散血”，使氣血更加不足。 這就是必須反對事物極端的真理。 所以有人說哺乳期吃大棗會脫奶，這是一種不懂得吃的現象，以為吃得越多越好。

中醫歷來強調：“是三分毒藥”，《黃帝內經》說：“夫五味是讓滋養五臟氣的人也，病虛氣，所以沒有多吃的命令， 而掩護少了彌補，多了就是傷其氣“，無不強調”事物的極端必須對立“的道理。

因此，無論是紅棗還是其他藥膳，只要用量不夠，都是有益無害的。