香菇、青菜、魚、豬肉絲、雞湯、西紅柿、炒雞蛋、公尺飯，好搭配好嗎，營地

發布 柿 2024-10-27
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    每天必需的營養物質是：一斤蔬菜、一兩油、一兩個雞蛋、一兩豆子、六兩穀物和兩兩肉（3肥7瘦肉）。

    你現在的菜裡沒有豆類。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    你是說健康人一天的營養嗎？ 還是病人？ 還是孕婦？ 那不一樣！

  3. 匿名使用者2023-11-05

    是的，要保證一日三餐，這樣營養吸收全面，畜禽魚豆好

  4. 匿名使用者2023-11-04

    是的，有微弱的和閱讀良好的，有粗纖維。 和高蛋白。 還有維生素C，我個人覺得很好。

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