用木耳和平菇包餃子有營養嗎?

發布 2024-10-28
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    當然是有營養的!

    材料:豬肉餡500克、平菇兩朵、胡蘿蔔半根、木耳100克、浸泡、麵粉500克、蔥、姜、鹽、生抽、雞精、油、香油。

    方法 1將豬肉餡朝乙個方向攪拌,中間加入適量的水,使餡料更順滑,更美味。

    2.將牡蠣蘑菇、胡蘿蔔和木耳洗淨並切碎。

    3.將蔥和姜切碎,加入肉末中。

    4.在肉末中加入牡蠣蘑菇、胡蘿蔔和切碎的木耳。

    5.加入鹽、生抽、雞精、油、香油攪拌均勻,形成餡料6將麵粉揉成麵糰,發酵 15 分鐘。 將麵糰擀成厚度均勻的長條,揉成小塊7擀成餃子皮。

    8.在餃子皮中放入適量的餡料,揉成餃子。

    9.鍋中放水大火煮沸,倒入包好的餃子煮熟,即可將適量的冷水分成三份,直至煮熟。

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  1. 1個回答2024-10-28

    蓮花菜餃子。

    配料表:蓮藕、豬肉末、生薑、蔥、麵粉、水。 >>>More

  2. 4個回答2024-10-28

    材料:麵粉300克,水170克

    輔料:牡蠣蘑菇1個,青椒1個,西葫蘆1個,香菇10個,薑片2片,鹽適量,白砂糖適量,蠔油適量,蔥油適量,水澱粉適量,香油適量。 >>>More

  3. 2個回答2024-10-28

    你好,秋葵可以做大肉餃子。 沒問題,但要注意秋葵可以冷、炒、炸、燉、做沙拉、湯等,在冷拌炒之前,一定要在沸水中焯三到五分鐘,以去除澀味。

  4. 1個回答2024-10-28

    黑木耳炒牡蠣蘑菇。

    收集和分享。 >>>More

  5. 2個回答2024-10-28

    先用這些來練習也不是不可能,但是黃瓜和牡蠣蘑菇不好吃,咀嚼的“吱吱,吱吱”的聲音很不悅。 木耳、雞蛋和一些韭菜或牧羊人捲心菜,再加上一些炸豆腐泡沫或壓碎的麻花,這就是一路走來的食物。 味道很好。

  6. 1個回答2024-10-28

    青椒不去。 其他的都很好。

  7. 2個回答2024-10-28

    海藻最有營養,海木耳更新鮮。

  8. 2個回答2024-10-28

    還行。 香菇營養豐富,能提高人體免疫力,延緩衰老,降低血壓血脂,具有抗癌、抗癌作用。 香菇具有去除灰塵的作用。 >>>More

  9. 2個回答2024-10-28

    一定有,滋補,紅棗已經很美了,羊肉很暖和。

  10. 3個回答2024-10-28

    先將銀耳浸泡在冷水中,然後將銀耳和紅棗放入鍋中,加水,最好放在陶罐中。 >>>More