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匿名使用者2023-11-06先將銀耳浸泡在冷水中，然後將銀耳和紅棗放入鍋中，加水，最好放在陶罐中。
煮半小時，差不多熟了，最後加點冰糖。
如果要加蜂蜜，要等到湯涼後再加，這樣蜂蜜就不容易變酸了。
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匿名使用者2023-11-05銀耳、紅棗、薏子、花生一起煮，營養豐富，能潤肺。
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匿名使用者2023-11-04銀耳紅棗可以加入燕窩、雪蛤、蓮子、百合，並用冰糖調味，不管你做什麼樣的銀耳，都不能煮超過6個小時，會產生微量的毒素。
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1個回答2024-02-05
先將銀耳浸泡撕碎，將百合浸泡好，洗淨其餘部分，在水中煮沸，燉半小時到乙個小時左右。
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4個回答2024-02-05
是的，紅棗和枸杞是滋補溫熱的食物，木耳在食物中也更有營養。 >>>More
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2個回答2024-02-05
功效：補血補氣（重要能量）。
降低血液粘度和膽固醇，預防動脈粥樣硬化。 >>>More
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2個回答2024-02-05
黑木耳可以，紅棗可以補氣，瘦肉從來沒聽說過。
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2個回答2024-02-05
銀耳是通血管，紅棗是補血，枸杞是清肝清眼。
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3個回答2024-02-05
它應該對美容有好處，還可以起到清熱、除濕、清肝火的作用，對濕熱和尿黃有一定的作用。 >>>More
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4個回答2024-02-05
不會是那樣的！ 只是這些材料是矛盾的！
紅豆、紅棗、糯公尺、龍眼、暖！ >>>More
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1個回答2024-02-05
銀耳、紅棗有滋陰補血的功效。 它可以預防和治療女性月經不調。 但它們不能解毒。
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2個回答2024-02-05
銀耳、紅棗、梨、百合、葡萄乾、枸杞可一起熬湯，有滋陰潤肺、滋肝養血的功效。 >>>More
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5個回答2024-02-05
紅棗是補氣補血的聖品，同時價格便宜，有這種人，不用買貴酒，好用紅棗就能達到保健的效果。 紅棗在鐵鍋中煎炸後再浸泡在水中飲用，可治療胃寒、胃痛; 隨著龍眼的加入，成為滋血養氣的茶飲，特別適合教師、業務員等經常用喉嚨的人。 如果新增4-6個枸杞，也可以治療便秘。 >>>More
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1個回答2024-02-05
黑木耳的營養價值是不可否認的，黑木耳和紅棗湯也深受男女老少的青睞。 黑木耳紅棗湯怎麼做才好吃？ 健康中國會教你，還是有一定效果的！ >>>More
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6個回答2024-02-05
最適合將紅棗浸泡在水中。
浸泡大棗：如果能真正了解大棗的特點，那麼知道大棗的最佳營養價值是什麼，無疑是理想的。 棗果皮堅硬，難以消化，如果整體沖泡，很難完全溶解其有效成分，因此最好將其掰開再沖泡。 >>>More