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匿名使用者2023-11-06不會是那樣的！ 只是這些材料是矛盾的！
紅豆、紅棗、糯公尺、龍眼、暖！
綠豆銀耳很酷！
房東知道那些應該和那些一起吃！
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匿名使用者2023-11-05糯公尺銀耳綠豆紅棗粥的製備：
材料：大公尺20克，糯公尺20克，銀耳20克，綠豆20克，紅棗6顆。
賦形劑：水1800克。
製作流程： 1、將紅棗、銀耳浸泡在水中，洗淨後放入高壓鍋中。
2.將公尺飯、糯公尺和綠豆用清水洗淨，放入高壓鍋中。
3、給壓力鍋加水，鎖好壓力鍋蓋，開啟電源。
4.壓力閥頂起後15分鐘。
5.吃飯時，放入碗中食用。
保健功效：養胃、養精強意志、提耳亮眼、五臟、通血通青、補血舒神、解渴、補氣清腸。
大公尺糯公尺銀耳綠豆紅棗營養價值：
1.公尺飯性質平坦，味道甜美。 具有養胃、養精強意志、提耳亮眼、五臟、通血通青、解祛煩、解渴、止瀉等功效。
2、銀耳味甘、淡、平、無毒，既有健脾、開胃的功效，又有益氣清腸、養陰潤肺的功效。 它不僅可以增強機體的免疫力，還可以增強腫瘤患者對放化療的耐受性。
3、綠豆甘涼，煮清膽養胃，解熱解渴，利排尿，有腹瀉。 治療頭痛。 除了嘔吐。 治療痤瘡毒素，對腫脹有好處。
4、糯公尺甘萍，能溫脾溫胃，滋中氣。 對脾胃虛、食慾不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用，所以古話“糯公尺粥是溫補養胃氣的絕妙產品”。
糯公尺有收斂作用，對尿頻、盜汗有很好的治療作用。
5、紅棗甘甜溫潤，回脾胃經，具有補益氣、補血鎮神、解藥性等功效; 現代藥理學發現，紅棗中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣、氨基酸等。
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匿名使用者2023-11-04你可以把它們混合在一起煮熟，這樣你就不必考慮吃的最佳味道。 糖水：枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、百合、梨、綠豆、西公尺、煮熟都是幹潤肺的好產品，可以滋潤面板。
紅糖：具有養氣補血、健脾暖胃、驅風驅寒、潤血化瘀的功效，特別適合母嬰貧血。 紅棗木耳湯：
黑木耳50克，紅棗10顆，紅糖湯100克，一日2次。 定期服用可有效去除黑眼圈。 紅棗菊花粥：
紅棗50克，黑公尺100克，菊花15克，放入鍋中加水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，加入紅糖適量。 本方具有健脾補血、清肝亮眼的功效，經常食用可使臉色紅潤，起到保健防病、美容嫩膚的作用。 生薑紅糖茶：
生薑15克，紅糖適量。 用開水代替茶，可以有效緩解寒血瘀女性痛經的疼痛。 紅糖藥用豆湯：
紅豆30克，丹參12克，紅糖適量，汁液煎煮，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，可滋潤膚色。 1、八寶粥配料：紫糯公尺、紅豆、綠豆、薏公尺、蓮子、龍眼肉、百合、紅糖、公尺酒 2、黑糯公尺八寶粥 原料：
黑糯公尺、白糯公尺、燕麥、紅棗、枸杞、松子、蓮子、龍眼、砂糖 3、八寶公尺第一種方法：白扁豆、薏苡仁、蓮子肉（心）、核桃肉、龍眼肉、紅棗、糖青梅、糯公尺、白砂糖 第二種使用方法 配料：糯公尺、核桃仁、瓜乾、 葡萄乾、山楂餅、青梅、糖玫瑰、砂糖、熟豬油、溼澱粉、甜杏仁、芝麻、豬油4種、涼粥配料：
綠豆、燕麥粒、大黃公尺、玉公尺渣、蕎麥、百合、蓮子、糖5、小粥配料：糯公尺、泰香公尺、小公尺、燕麥片、玉公尺片、大麥公尺、綠豆片、蕎麥片、紅豆片、糖6、野麥紅薯粥配料：紅薯幹、燕麥仁、糯公尺、黑公尺、蕎麥、小黃公尺、 玉公尺渣、紅豆、紅花生、白砂糖7、紅棗蓮子粥 配料：
糯公尺、香公尺、大黃公尺、燕麥粒、綠豆、紅豆、紅棗、蓮子、白砂糖8、西公尺粥配料：糯公尺、西公尺、紅棗、紅薯幹、葡萄乾、小公尺、蕎麥、燕麥、青稞仁、銀耳、枸杞、糖9、甜湯配料：西公尺、玉公尺片、紅棗、銀耳、枸杞、葡萄乾、百合幹、綠豆片、 蕎麥片、紅豆片、糖。
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匿名使用者2023-11-03是的，營養價值非常高。
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1個回答2024-01-10
先將銀耳浸泡撕碎，將百合浸泡好，洗淨其餘部分，在水中煮沸，燉半小時到乙個小時左右。
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1個回答2024-01-10
沒錯，都是滋陰補血的滋藥兩用食品，可以混煮，但是組合不太好，煮熟後可能味道不好，呵呵。
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5個回答2024-01-10
是的，這些成分放在一起時營養價值很高，所以不用擔心沒有食物。
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3個回答2024-01-10
是的，這些東西並不相互衝突，但當你這樣做它們時，它們不一定很好吃。
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3個回答2024-01-10
還行。 黑豆不能與以下食物一起食用，其中不包括綠豆和紅棗。 >>>More
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2個回答2024-01-10
當然，常見的全穀物不會相互衝突，鼓勵各種混合食物。
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4個回答2024-01-10
綠豆、紅豆、黑豆、紅棗，可以一起煮喝。 中藥方劑有三豆湯，其中含有紅豆、黑豆、綠豆三種食材，紅棗有養氣養血、鎮神安神、緩藥性等功效，當然也可以放在一起。 >>>More
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3個回答2024-01-10
還行。 綠豆口感甘涼，具有清熱解毒的作用。 >>>More
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2個回答2024-01-10
這些東西一起煮，有補糧的功效，很不錯！ >>>More
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4個回答2024-01-10
1.具有潤肺養肌的功效，不放白砂糖，可加冰糖或澱粉醣，以及優質蜂蜜。 >>>More
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1個回答2024-01-10
是的，穀物有自己的營養成分，可以一起煮，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。
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1個回答2024-01-10
與這些事情沒有任何衝突。 既煮又吃，五寶粥。
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6個回答2024-01-10
是的，現在我老婆坐月子的時候每天都喝這個，很好吃，如果給寶寶吃，就得煮得更徹底，然後就要看寶寶多大了，如果太小，就不能吸收食物就不喂了。
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6個回答2024-01-10
還行。 黑公尺是一種秸稈植物，不僅營養豐富，而且藥用價值高。 >>>More
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1個回答2024-01-10
是的，但最好不要這樣做，因為前三個是冷的，而紅棗是大滋補品和熱的。
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2個回答2024-01-10
美與美，血與氣。
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3個回答2024-01-10
還行。 紅豆具有清熱解毒、健脾健胃、利尿消腫、通氣煩人等功效，可治療排尿不便、脾虛水腫、腳氣病等。 >>>More
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4個回答2024-01-10
是的，臘八粥的配料更多。
臘八粥 準備方法：（1）公尺飯（糯公尺比較好，直接用或者加點紫公尺也不錯），綠豆和紅豆洗淨，加水仔細煮熟。 先用大火煮沸，加熱 5 分鐘，然後轉為小火。 >>>More
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3個回答2024-01-10
黃豆、綠豆、黑豆、黑豆與黑梅一起煮，可以調節煩躁解渴。 >>>More
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2個回答2024-01-10
綠豆、枸杞、青稞、黑豆、紅豆和紅棗一起燉，看來這位詢問者吃得很辛苦，食材真的很多，而且他講究食物的多樣性。 可以肯定的是，這樣的燉菜有好處，但要解釋有什麼好處並不容易。 早在我國古代，就有《飲食療法本草》、《飲食本草》、《飲水與節食》等專著。 >>>More
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7個回答2024-01-10
花生營養豐富，含有40-50脂肪，是大豆的兩倍。 它含有約30種蛋白質，是小麥的兩倍多，是大公尺的三倍。 而且花生容易被人體吸收，消化係數在90左右。 >>>More
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1個回答2024-01-10
紅棗的同義詞：乾棗、大棗、棗。
禁忌症：肝炎患者不宜進食。 >>>More
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4個回答2024-01-10
絕對。
雜糧粥對身體有好處。 >>>More
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3個回答2024-01-10
一代又一代的健康科學家都提倡“滿谷雜糧”的概念，即人體每天必須攝入一定量的主食。 據專家介紹，玉公尺、小公尺（小公尺）、大公尺（大公尺）、小麥、大豆等穀物可提供人體約70%的能量、40%-50%的蛋白質，也是鈣、磷、鐵等礦物質和B族維生素的重要來源。 可以看出，穀物在人們的飲食中起著重要作用。
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7個回答2024-01-10
紅棗、枸杞、公尺飯、小公尺一起煮粥，苦味的原因： >>>More
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4個回答2024-01-10
是的，我不覺得矛盾，你可以跟著范志巨集，她是營養專家，怎麼吃，吃什麼，不吃什麼，她會解釋我在電視上看到她，我覺得她有時候分享的東西很適合我們的日常生活。
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12個回答2024-01-10
這當然可以吃。 紅棗具有健脾健胃、補氣養血的功效，還能提高人體免疫力; 冰糖和梨有止咳潤肺的作用，它們之間沒有禁忌症，可以根據自己的口味一起吃冰糖、梨、紅棗。 >>>More
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3個回答2024-01-10
沒錯，大麥、紅豆在《神農本草》中被列為上品，能治溼、益腸、祛水腫、健脾健胃、取光益身長治久，既能祛濕，還能補心，還能健脾健胃， 非大麥和紅豆。粥中加入少量紅棗和黑豆，具有調味和滋補的作用。 祛濕健脾胃的正確飲食處方是《本草綱目》中的紅小豆大麥茶，其中含有紅紅豆（濕潤解毒）、大麥仁（濕潤脹）和茯苓（淡水潤濕、健脾安心）。 >>>More
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14個回答2024-01-10
1、蓮子和紅棗可以一起吃，蓮子和紅棗的營養成分不相容，吃完後不會有不良反應，所以吃蓮子的時候可以放心吃紅棗。蓮子和紅棗都是營養豐富的食材，一起吃可以補充人體所需的營養。 >>>More
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1個回答2024-01-10
春天要少吃酸味食物，多吃甜食，滋養身體的脾胃。 >>>More