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我是健身教練,那只是乙個輔助角色,真正能減脂的是科學合理的運動和飲食。
如果您有任何健身問題,可以請這位教練回答。
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1個回答2024-10-24
檸檬茶不僅減肥,還富含維生素C,補水,綠茶,普洱茶,龍井茶也是最佳選擇。 無意中發現,喝檸檬茶也有減肥的功效,胃也順口溜。 如果用熱水浸泡,會有點酸。 >>>More
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2個回答2024-10-24
玫瑰茄子茶可以起到美容美容的作用; 檸檬片泡茶可以提高免疫力,增加維生素C; 荷葉茶也可用於美容。
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6個回答2024-10-24
玫瑰味道甜美,性質溫暖,回肝脾。 功能:解肝調氣,調血經。 >>>More
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2個回答2024-10-24
滋肝養腎,滋肝養眼,消除疲勞; 玫瑰滋養面板,呼吸血液,調節內分泌。 黃芪具有養血、養氣、昇陽的能力。
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5個回答2024-10-24
紅花補血、化瘀、玫瑰調經美容,兩者結合可治療痛經、月經不調、(月經過多少紅花)、雀斑,但玫瑰浸泡時水溫不宜過高,80度左右,水燒開後,將玫瑰放入杯中一會兒, 不要覆蓋。
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5個回答2024-10-24
1、增強人體免疫力:用花椒泡水主要是有驅寒健脾的功效。 特別是人的背部有出汗的感覺,可以有效幫助人體驅寒,預防感冒。 >>>More
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2個回答2024-10-24
分析:檸檬還含有豐富的維生素C,新鮮檸檬比干檸檬含有更多的營養成分。 如果要將檸檬幹浸泡在水中,最好使用溫水,如果水溫過高,維生素C會流失。 >>>More
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2個回答2024-10-24
玫瑰 [性味回歸] 甜,微苦,溫暖。 回到肝脾經。 【適應症】氣止壓,止血止痛。 >>>More
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5個回答2024-10-24
玫瑰加1中藥泡茶,不但能減肥、潤腸,還能消腫。
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8個回答2024-10-24
菊花和枸杞茶的製作。
菊花茶中加入枸杞,沖泡的茶就是著名的“菊花漿果茶”。 由於菊花和枸杞都是中藥護眼藥材,這種組合具有更好的護眼效果。 枸杞10克,菊花8朵 >>>More
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1個回答2024-10-24
檸檬含有大量的維生素C,極易氧化,幹檸檬片的維生素C含量肯定低於新鮮檸檬片。 水的味道也會稍差一些,但差別不是很大。 如果浸泡在水中,功效沒有太大差異。 >>>More
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3個回答2024-10-24
減肥不了,檸檬可以品嚐或提神,枸杞吸睛,就是提神醒腦。
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16個回答2024-10-24
枸杞菊花茶功效:
枸杞菊花茶具有清肝清眼、清熱解火、降脂降壓、潤腸解毒、緩解眼睛乾澀和視覺疲勞等諸多功效。 適用於肝火劇烈引起的煩躁、焦慮等症狀,具有緩解電腦輻射的作用,是上班族、電腦家庭和手機人的必備茶。 菊花和枸杞都是護眼草本,對緩解眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。 >>>More
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9個回答2024-10-24
用枸杞和紅棗泡茶有什麼好處? 紅棗和枸杞被製成茶,飲用以健脾健胃。 紅棗和枸杞既可以作為食品,也是一種藥材,在中藥中具有養陰益氣的作用,對我們的脾、胃、肝、腎都有很好的保護作用,是很好的保健品。 >>>More
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2個回答2024-10-24
分析:
你好,這些可以放在一起,菊花主要是清火,檸檬主要是維生素! >>>More
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1個回答2024-10-24
玫瑰王富含維生素A、C、B、E和K,以及單寧,可以改善內分泌流失,幫助緩解疲勞和傷口淤滯。 調氣調血,調節女性生理問題,促進血液迴圈,美容,調經,利尿,舒胃腸神經,抗皺,抗凍傷,養顏。 當你的身體疲憊和痠痛時,也適合做一些按摩。
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4個回答2024-10-24
枸杞:滋肝補腎,提亮眼睛,潤肺; 用菊花治療肝腎陰虛,視力模糊; 冰糖是常用的風味食用糖之一,具有以胃潤肺、滋中益氣、止咳止痰等功效。 組合的主要功能是清肝、提亮眼睛、消火。 >>>More
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3個回答2024-10-24
消化養胃,健脾,如果脾胃虛弱,可以加白朮黨參,我想通知大家,如果脾胃不和,先去看醫生,在醫生的指導下吃藥
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2個回答2024-10-24
枸杞具有滋養腎臟和精華,潤肺保肝,提亮眼睛的能力。 枸杞,補腎生精,去疲勞,易上色,鎮靜神經,使人活得更久。 “生長肌肉和加強肌肉和骨骼的效果。 >>>More
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3個回答2024-10-24
荷葉可以起到減肥、去脂的功效,玫瑰有滋養肌膚、美化身體的功效。 它們一起是瘦身、美容和身材。
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3個回答2024-10-24
它有排便作用,還有美容作用 荷葉3克,炸決明子6克,玫瑰3朵。 方法:用沸水沖泡。 >>>More
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1個回答2024-10-24
玫瑰有美化嫩膚的作用,蒲公英可以著火消炎。 >>>More
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3個回答2024-10-24
枸杞甘甜扁平,潤肺清肝,補腎益氣,生精益陽,補勞益肌骨,是滋補強藥。 如果它的成分能被人體吸收,最好用在湯或燉菜中。 作為保健品,多吃少吃並沒有什麼特別之處,但凡事要適量,不僅要泡水喝,還用來熬粥、燉湯等,可以放一些。 >>>More
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3個回答2024-10-24
將檸檬片浸泡在水中的效果:
這兩種功效,一種是減肥,另一種是保濕美容。 檸檬茶特別鎮靜。 >>>More
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1個回答2024-10-24
關於菊花茶的藥效有詳細記載:性質甘甜,味寒,具有散風散熱、鎮肝亮眼的功效。 《神農本草經》認為,白菊花茶能“主宰風頭暈、腫痛、眼缺血、皮死肌、風濕麻痺,長期服侍良氣、輕體魄、勤勞長壽”。 ”
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5個回答2024-10-24
玫瑰和枸杞的藥用特性非常溫和,可以安撫人們的情緒。 在炎熱的夏季天氣裡,人們浮躁不安,可以喝玫瑰枸杞茶來安撫心情,從而達到減輕疲勞的目的。 它還可以增強面板的氧化功能,清除體內有害物質,並具有美白護膚的效果。
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3個回答2024-10-24
檸檬含有多種營養成分,如維生素B1、維生素B2、維生素C等,還含有豐富的有機酸、檸檬酸。 >>>More
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1個回答2024-10-24
《本草綱目》:“玫瑰水溶膠香淡,能以血鎮肝、滋胃、祛胸悶。 “中醫認為,玫瑰味甘微苦,性質溫潤,功效最明顯的是調氣解鬱、補血散瘀、調經止痛。 >>>More
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1個回答2024-10-24
百合具有清心舒神、滋陰潤肺的功效,更適合失眠、有夢、內熱的人。 玫瑰溫潤,有美化補血的作用,對於一些體質虛弱、貧血的人來說,兩者可以起到互補作用,平時飲用也沒關係。 平時愛痘痘,避免熬夜和情緒波動。 >>>More
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8個回答2024-10-24
玫瑰茶的功效:
1.美麗和美麗。 玫瑰茶可以平衡內分泌,補充血氣,美化護膚,改善面板乾燥。 >>>More