紅棗、核桃、葡萄乾、黑豆、黑芝麻一起做成豆漿，糖尿病人喝

這個也太補充了，可以用核桃、花生、紅棗、黑豆熬粥，放一點大麥，注意（大麥雖然能美白面板，但最好是月經前後少吃，以免引起經痛，因為大麥屬於冷熱食物）如果是煮熟的芝麻， 可以泡在沸水中飲用，對缺鐵性貧血有很好的效果，至於大豆，直接榨豆漿比較簡單，營養又美觀，

黑芝麻、紅棗、核桃、黑豆、花生，把它們磨成漿，可以使白髮變黑，但需要很長時間。 >>>More

沒有副作用，都是成分。

紅棗，又稱紅棗。 它的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 紅棗是一種溫帶作物，適應性強。 >>>More

是的，沒有食品相容性限制。 放心。

可以喝，但為什麼要放那麼多保健品，我建議你最好選擇兩種生食，比如紅棗和核桃，可以直接吃。

不好，核桃、黑芝麻、黑豆一起煮，其他三樣東西一起煮。

葡萄乾、黑芝麻、核桃仁、黑公尺和黑豆可以一起煮，全穀物和葡萄之間沒有關係，所以一起煮也沒問題。

能補血益氣，祛濕排毒。

是的，因為黑豆、黑公尺、紅棗、核桃、黑芝麻都是營養價值非常高的食物，所以把它們混合在一起對身體有很大的幫助： >>>More

這些都是非常有營養的東西，應該沒問題。 >>>More

天天喝也沒關係，孩子也沒問題。 如果煮粥，差不多就是八寶粥，八寶粥老少皆宜。

是的，以上食物都屬於堅果類，有補腎的作用，對腎虛、白頭少等症狀會有治療作用。 建議多吃蔬菜和水果，適當運動，增強體質。

雖然燕麥、葡萄乾、龍眼、黑芝麻粥的營養相當豐富，健康的人天天吃也沒問題，但從食物多樣性的角度來看，最好不要天天喝同樣的粥。 >>>More

這些物品放在一起做粥，營養價值高，滋補腎活血，枸杞對心肝有好處！

產後飲食要清淡，不要吃那些刺激性的食物，如辛辣的調味料、葡萄酒、咖啡等。 不要吃油炸食品、脂肪含量高的食物以及生的或冷的食物。

是的，它可以增強體質，特別適合身體虛弱的人。 >>>More

葡萄和海鮮不能一起吃。

海鮮如魚、蝦、蟹、海參、海蜇、海藻等，都含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，如果與含有較多果酸的葡萄同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易將海鮮中的鈣和果酸結合成新的難以消化的物質， 刺激胃腸道，引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。 >>>More

1、黑大豆屬於大豆，營養成分豐富，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1和B2、菸酸、粗纖維、鈣、磷、鐵等營養成分。 >>>More

這些成分都與藥食同源，都是溫熱的，其功能是滋養肝腎，養氣養血。 但如果你真的很熱，你一定不能隨便拿！

熱情的網友們。

是的，我們家基本上都是這樣喝的，但是這些材料不是全部，配料很多，煮粥喝也不錯，但是如果打豆漿，就挑幾樣就好了，因為東西太多了，豆漿不是豆漿，而是粥，o（o黑豆， 黑公尺、黑芝麻對頭髮和面板都有好處，大麥的好處更大，對多汗症、女性等有好處。 >>>More

黑桃、黑芝麻、葡萄乾、枸杞、雞蛋可以一起蒸吃，因為這些食物不會相互制約，一起吃也不會引起任何不良反應。 這些食物富含必需脂肪酸以及各種微量元素和維生素。 混合食用可以充分發揮氨基酸的互補作用，取長補短，提高蛋白質的利用率。 >>>More

桑葚、黑豆、黑芝麻、黑桃、粉泡在水裡喝有什麼好處？

具有補氣健血、補腎健脾、防脫髮護臉等功效，因為黑色食物起到補腎的作用，腎水長毛，所以對頭髮的保健非常有益。

前4種一起磨起來挺方便的，建議山藥單獨炒或者做燉。

核桃溫熱、香甜、無毒，具有健胃、養血、潤肺、滋靈的功效。 >>>More

山藥又名薯蕷、紅薯、紅薯、淮山藥、白山藥，是《中藥材》中所含的草藥，藥源是薯蕷科植物山藥的幹根莖。 山藥具有滋養強身、助消化、吸汗止瀉等功效

是的，它特別適合女性，可以滋養面板，調節內分泌。 男性也可以用它來鎮靜神經，有益於大腦

1.均具有補氣健血、補腎健脾、防脫髮護臉等功效，因為黑色食物起到補腎的作用，腎水長毛，所以對頭髮的健康非常有益。

建議：可以將黑豆、黑芝麻、核桃打入豆漿中飲用。 也可以用你的方法把黑豆煮幹，但這個辦法可以在煮黑豆的時候加入100克的何首烏和100克的枸杞，燒水的時候檢測出何首烏，每天只把黑豆曬乾或曬乾裝瓶。