2個回答
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就我個人而言,我認為蘋果和桃子更好。
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哪乙個好,水果禁忌症不多。
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6個回答2024-10-09
十點鐘吃蘋果沒有依據,飯後一小時吃比較好。 蘋果的熱量比較高,希望你能成功減肥。
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1個回答2024-10-09
你好,是的。
早餐吃酸奶燕麥蘋果,中午十點就可以喝咖啡了,幾個小時後,早餐已經消化了,所以喝咖啡不會有任何影響。 >>>More
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1個回答2024-10-09
吃脂肪少、碳水化合物少、糖少的東西,就像蔬菜一樣,但睡前不要吃 不要 消化系統在晚上休息 很容易入睡 建議早上吃雞蛋和豆漿 中午吃蔬菜 晚上可以跳過 如果你必須在晚上吃它, 吃點水果(注意是晚上而不是晚上10點)最好在6點半吃。
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1個回答2024-10-09
你不會胖,但如果你以前吃得太多或太多,你可能會胖。
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2個回答2024-10-09
如果只是吃蘋果,就不會長胖,因為蘋果含有較多的碳水化合物和一些膳食纖維,可以保證人體每天的基本能量供應,膳食纖維可以促進腸道蠕動,而且碳水化合物會隨著活動而迅速消耗,所以不容易長胖。 >>>More
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1個回答2024-10-09
水果可以在飯前或飯後半小時吃,但如果在晚上10點以後吃,對你的胃腸和消化功能不利。