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匿名使用者2023-11-07第1點：吃富含蛋白質的飲食。
比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。 例如，雞肉、魚肉、瘦肉、動物肝臟、血液。 豆類也是必不可少的，但沒必要過量，會增加肝腎的負擔，但對身體不利，一天可以吃95克。
要點2：主食種類多樣化。
粗糧和細糧都應該吃。 例如，小公尺、玉公尺粉、糙公尺和標準麵粉的 V 含量都是精公尺粉的幾倍。
第三點：多吃蔬菜和水果。
它不僅可以提供豐富的維生素和礦物質，還可以提供充足的膳食纖維，防止產後便秘。
第4點：多喝湯。
湯汁鮮美，易消化吸收，還能促進產奶。 如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但湯和肉必須一起吃。 紅糖水不宜飲用超過10天，因為時間過長會增加惡露中的血量，使母親處於慢性失血過程中而貧血。
但是，湯的量要適中，以防止母親腫脹。
要點5：不要吃酸辣食物，少吃甜食。
酸辣食物會刺激媽媽虛弱的腸胃，引起很多不適; 吃太多甜食不僅會影響食慾，還可能導致多餘的卡路里轉化為脂肪，導致肥胖。
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2個回答2024-11-04
滿月剛過，盡量不要先新增輔食。
寶寶四個月大的時候基本可以新增輔食，慢慢新增蛋黃泥、公尺糊、蔬菜泥、魚泥等，按照輔食新增的原則，從少到多，一到多，從稀到厚一樣新增。 這個時候，寶寶每天的奶粉在800毫公升左右，可以加一兩條公尺粉，加四分之一個蛋黃，也可以給寶寶一些蔬菜湯和果汁補充不同的營養。 >>>More
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2個回答2024-11-04
不能吃的。
因為韭菜有還奶的作用。 在哺乳期飲食中，一定要注意不要吃返乳的食物，生活中返乳的食物很多，就給大家介紹一下。 回歸牛奶的食物有： >>>More
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3個回答2024-11-04
你說寶貝。 或者媽媽。 媽媽可以，寶寶不能。 >>>More
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2個回答2024-11-04
花椒有回奶的作用，哺乳期盡量少吃辛辣刺激性食物。
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4個回答2024-11-04
有專門針對兒童火的經理，可以試試，葡萄糖是黃疸！
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1個回答2024-11-04
您好，不建議吃，寶寶剛滿月，胃還未完全發育，建議大家盡量從寶寶半年前開始新增輔食，前期輔食主要是穀類食品，可以按照從少到多的順序給寶寶新增輔食， 從薄到厚，從細到粗，從各種順序新增輔食，每個寶寶都有個體差異，可以根據寶寶的實際情況進行選擇。
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3個回答2024-11-04
愛休閒依然有舊意。
你已經了解了這個國家的風格。 >>>More
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2個回答2024-11-04
匆匆忙忙，過一會兒就會發芽。
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2個回答2024-11-04
你還不能喝酒，因為酒精會擴張血管，導致更多的過敏物質進入血液，反應會更嚴重，酒精會增加面板的血液迴圈，加重面板過敏。 清淡飲食，多喝白開水。
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3個回答2024-11-04
估計已經賣掉了，甚至拆成了零件，蘋果手機丟失了就找不回來了。
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3個回答2024-11-04
紅葉石楠的扦插應該很適合生根，只要扦插好，最好是一年生半木質化扦插。 用吲哚丁酸處理，出根率約80%。 如果說噪音塌陷需要噴灑降溫，就要揭開膜，因為膜不透氣，在膜外噴就等於不噴，水會聚集在膜的低處。
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2個回答2024-11-04
詢問給您進行體檢的醫生，並遵循醫生的建議。
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1個回答2024-11-04
已經有越來越多的果粉吐槽，而iPhone 7系列最煩人的問題是使用時有“嘶嘶聲”，對心情影響很大。 儘管蘋果尚未就這種情況表明立場，但他們接受使用者的退出。 誰的問題導致了iPhone 7的“嘶嘶聲”？ >>>More
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3個回答2024-11-04
開啟盒子，放在通風處晾乾。
在盒子裡放一包活性炭吸收味道。 >>>More
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6個回答2024-11-04
我自己也有這個，前段時間是嚴重的瘙癢，晚上瘙癢，睡不著，不敢用激素藥膏，怕依賴。 我用爐甘石化妝水，癢的時候擦拭，看起來像個石膏人，有點用，但是我家裡得到的白灰到處都是。 口服了醫院開的幾種西藥，但都沒用，網上看到網友推薦的複方青代丸（專門治療玫瑰糠疹），吃了之後，效果不是很明顯。 >>>More
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4個回答2024-11-04
因為工商銀行信用卡使用6個月後，綜合分數達標後，才能第一次申請提高定額，而且只用了3個月，綜合分數估計達標，多次申請也沒用！！
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1個回答2024-11-04
枸杞是喜光耐旱的植物，最好放在陽台上明亮的地方，晾乾澆水，粗放管理即可。
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2個回答2024-11-04
如果你的心臟有妊娠糖尿病，你可以適當地吃它。
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3個回答2024-11-04
據估計，肥料會燒傷根部。 如果雞糞沒有發酵，直接施在根部，在水中發酵時，會灼傷根部，尤其是幼苗危害最大。 現在看看你能不能把雞糞鏟掉。 >>>More