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匿名使用者2023-11-07人們一般習慣於在飯後食用一些水果，這樣做是不科學的。 飽餐後，食物進入胃部，需要經過1 2小時的消化過程才能慢慢從胃中排出，如果飯後立即吃了很多水果，就會被食物停滯在胃裡，如果在胃裡停留時間過長， 它會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀，久而久之，會導致消化系統疾病。
如果在主餐時吃一些富含鈣的魚蝦，飯後吃水果，尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑棗等單寧含量較多的水果，魚蝦中的鈣會與水果中的單寧結合，形成硬質物質鞣酸鈣。 這不僅降低了魚蝦的營養價值，還會影響腸胃的消化，甚至會引起腹脹、腹瀉、腹痛、噁心、便秘等不適。
飯前空腹吃水果也是不科學的。 這是因為蘋果、橙子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機酸（如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等），會刺激胃壁粘膜，對胃部健康非常不利。 特別是對於孩子來說，飯前空腹吃水果也會影響主餐的質量，如果長期養成習慣，會因為營養缺乏而造成營養不良。
因此，最好在飯後2小時或飯前1小時左右吃水果。 最好不要在飯前和飯後立即空腹吃水果。 魚蝦最好與水果分開食用，吃完魚蝦後至少2小時再吃水果。
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匿名使用者2023-11-06《神農本草經》說：葡萄主“有濕潤的筋骨，養氣，強志妄為，使人膘健，抗飢，耐風寒”。 長時間吃，減肥延壽。
葡萄不僅具有廣泛的藥用價值，而且可用於飲食治療：頭暈、心悸、腦貧血，每天飲用適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用; 15克乾葡萄藤可以用水煎煮，以治療妊娠梗阻。 在《居家必用》中也有記載，葡萄汁具有祛煩惱、解渴的作用。
現代醫學研究表明，葡萄還具有抗癌、抗癌的作用。 葡萄具有很高的觀賞價值，人們將它們製成各種盆景，放在室內，香氣四溢，優雅美觀; 或種植在房間前後，藤蔓纏繞，精緻清澈，芬芳四溢，是美化環境的領頭羊。
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6個回答2024-11-04
最好在春秋兩季吃！
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3個回答2024-11-04
吃葡萄可以軟化血管 對眼睛和面板有好處 最好在飯前一小時吃水果。
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14個回答2024-11-04
葡萄籽最好在醒來後空腹食用。
適合。 1.可以阻擋紫外線，減少面板損傷的機會。 >>>More
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3個回答2024-11-04
在晚上，葡萄乾含有纖維和酒石酸，可使排洩物快速通過直腸，從而減少汙垢在腸道中停留的時間。
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3個回答2024-11-04
1、木瓜一般最好在吃完半小時後吃，這是因為木瓜中含有可以消化蛋白質的酶，可以促進消化，而且木瓜也可以在早上吃，因為木瓜含糖量很高，晚上吃會導致體內糖分過多，所以最好在早上飯後或中午飯後吃。 >>>More
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9個回答2024-11-04
通常建議飯後兩小時吃獼猴桃。 例如，在上午10點和下午3點，我們腸胃中的食物已經被消化了。 吃獼猴桃可以減少飢餓感，補充能量。 >>>More
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36個回答2024-11-04
早上10點是吃蘋果的最佳時間，營養被身體最大化，晚上吃白吃。
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10個回答2024-11-04
柿子應在飯後1小時食用。
柿子最好在飯後乙個小時左右吃，柿子中含有有機酸，對胃腸的消化有很好的效果。 它還可以增加食慾。 此外，柿子中含有豐富的果膠，果膠是一種水溶性膳食纖維，可以有很好的通便作用。 >>>More
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5個回答2024-11-04
多吃西紅柿有很多好處。 西紅柿，又稱西紅柿。 它味道鮮美，營養豐富，是夏季大眾的水果類蔬菜。 >>>More
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15個回答2024-11-04
最好每天上午和下午吃紅棗，盡量在上午10：00左右，下午3：00左右。 >>>More
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24個回答2024-11-04
核桃有什麼好吃的，去年吃過一次，不脆，肉小粒大，味道有點苦，別吃那個東西。
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4個回答2024-11-04
你好 多吃葡萄乾對人體無害 一、吃嫉妒葡萄乾可以預防結腸癌 二、醋葡萄乾對恢復視力非常有效 三、醋葡萄乾可以美化面板 四、吃嫉妒葡萄可以快速消除疲勞 五、醋葡萄乾可以改善貧血和惡性皮炎 六、醋葡萄乾治療老花眼 七、 醋葡萄乾大大改善貧血 八、醋葡萄乾治療面板病 葡萄乾的藥用價值 1充血充氣的女性，每月一次月經期因失血，極易發生輕度貧血，臉色蒼白，臉頰不紅，無精打采，怕冷，常年手腳冰涼。 葡萄可以幫助你恢復膚色——— 中醫認為，葡萄具有“補血強筋骨、健胃祛煩、益氣小便、補腎肝好顏”的功效，多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。 >>>More
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3個回答2024-11-04
晚飯或午餐後吃：大家都知道水果是“早金正銀”，葡萄籽也是如此，尤其是一些從大自然中提取的葡萄籽產品，應該在早餐或午餐時食用，效果會很好。 一定要選擇天然產品： >>>More
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1個回答2024-11-04
首先要看什麼葡萄籽，最好是隨餐服用，而葡萄籽的上限是普通人很難達到的，除非你有錢當糖吃。 還有容易氧化的粉狀葡萄籽，水劑比較容易氧化，片劑最好，如果這種葡萄籽不是葡萄籽是葡萄籽提取物還是優質，那就是最好的內美劑！ 但不要以為葡萄籽是Proflavanol，澳洲有很多採購代理都是前者，後者也分為很多種，同樣的葡萄籽提取物也有很大的不同，所以效果會大不相同。 >>>More
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2個回答2024-11-04
你可以在晚上和早上做，但不能空腹。 一般是“一天吃棗，紅臉不顯老”。 >>>More
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12個回答2024-11-04
俗話說：慢慢吃蘋果，快吃糖。 據說蘋果中所含的果酸對清除口腔中的有害細菌和保護牙齒有好處。 >>>More
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1個回答2024-11-04
無論是治療還是保健，中醫都有一條不成文的規矩，腰部以下（症狀）要飯前吃，腰部以上要飯後吃。 你的乳房有問題，當然是飯後吃的。 另外，要注意運動，尤其是胸部運動。
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4個回答2024-11-04
空腹吃蘋果不好，但吃多了就是吃蘋果，更不科學，所以我建議先吃一些澱粉類食物，再吃乙個蘋果，剩下的食物再吃。
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3個回答2024-11-04
是的。 建議：飯後30分鐘吃蘋果更有利於吸收。
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3個回答2024-11-04
最好在五個月左右，此時大腦發育非常需要良好的營養，而核桃對大腦發育是最好的。 準確地說，這種堅果營養豐富，微量元素豐富，對人體健康起著不可估量的作用。 很適合正常人吃，更別說孕婦了，如果可能的話，整個孕期都可以食用！ >>>More
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2個回答2024-11-04
紫薯含有大量的纖維，如果晚上吃不好，會產生大量的氣體，而且你睡不好，所以最好在早上和中午吃。 >>>More
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6個回答2024-11-04
1.第乙個時間點是早上8-9點，此時身體機能在晚上耗盡，繼續補充營養。 胃腸道的吸收和轉化能力最強。 >>>More
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2個回答2024-11-04
晚上吃西紅柿減肥，除了減肥，還讓人吃得漂亮，睡得香，面板好，心情好。 但是晚上的番茄飲食至少持續3個月才能有效，所以如果你想在很短的時間內快速減肥，它不適合番茄減肥。
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2個回答2024-11-04
執行此操作的最佳時間是上午 10 點或上午 9 點至 11 點。
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1個回答2024-11-04
紅棗可以補氣、補血、鎮靜神經，經常服用對身體很有好處，服用時間沒有特殊要求，沒關係，每天吃幾粒就行了，多一點就沒有副作用了，紅棗是藥，也是食物， 只是適量！每天煮粥時可以加紅棗，也可以每天用紅棗泡水喝。 >>>More
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3個回答2024-11-04
親愛的，你能吃嗎？ 太酸了！ 一般可以浸泡乙個小時，注意封閉氣泡中的氣泡，不要開啟它...... 但真的有點酸。
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1個回答2024-11-04
葡萄籽在飯前服用通常更有效。 葡萄籽與維生素C同時服用，可以增加維生素C的功能。
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3個回答2024-11-04
吃木瓜的最佳時間是早上，因為木瓜的含糖量比較高，如果在晚上或者中午吃，會導致我們身體有多餘的糖分，這些糖分會轉化為脂肪，使我們的身體肥胖。
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1個回答2024-11-04
睡覺吃飯的時候不要吃東西，你應該沒事，你不需要那麼講究，關鍵是你吃什麼。
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3個回答2024-11-04
紅棗、核桃等堅果類食物在早餐時吸收最好，也能提供人體一天所需的營養。 >>>More