豐滿減肥山楂能有減肥效果嗎

任何不以運動為依據的減肥減脂都是改變觀念的騙局！ 脂肪的消耗和生長的抑制需要運動產生卡路里來燃燒多餘的脂肪，並調整和控制食物的結構和數量以達到減肥的目的。 如果想走別的捷徑，除非你能承受得起會給身體帶來的惡性傷害，很多減肥藥都是麻醉你的內臟，加入一些通便成分，讓你的胃不餓，然後讓你排洩。

自己想想你的身體將如何長期運作。

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