蘋果和梨直接食用，營養成分容易吸收？ 還是作為果汁容易吸收？

兩者在營養吸收方面沒有區別，考慮到吸收效率，建議將相同的營養成分浸泡在水中，最後棗子就可以食用了。

冷。 獼猴桃的營養：

富含維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂、纖維，還含有水果中罕見的其他營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體酮、氨基酸、天然肌醇。 獼猴桃的營養價值遠遠超過其他水果，其鈣含量是葡萄柚的17倍，是蘋果的17倍，是香蕉的4倍，維生素C含量是橙子的2倍。 >>>More

西紅柿是突變物種，生長過程中使用的激素比較多，所以個人建議少吃！

如果你每天吃 4 個蘋果和 2 個梨，那麼就沒有剩菜了，如果你每天多吃 2 個蘋果，就會剩下 7 個梨，那麼蘋果會比你吃 4：2 多吃 7 個 2，即多吃 14 個蘋果，而且由於你一天只多吃 2 個蘋果， 你總共會吃 7 天。所以 7*6 計算出有 42 個蘋果和 42 個梨 2=21。 >>>More

不一定！

有些以前在樹上，允許蟲子在裡面產卵，然後蟲子等被摧毀。 >>>More

你好，可以直接在常溫下給寶寶吃，如果擔心太冷，也可以用水加熱，做蒸蘋果也不錯。

蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 >>>More

不可食用，蘋果發霉，蘋果開花期，環紋細菌從花柱腳跟的氣孔侵入，導致蘋果果肉腐爛，有毒。